ความดันโลหิตสูง เสี่ยงโรคหัวใจแบบไม่ทันตั้งตัว

តើអ្នកដឹងទេ? មនុស្សថៃរាប់លាននាក់មានស្ថានភាពសំពាធឈាមខ្ពស់ដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយអនុញ្ញាតឲ្យវាក្លាយជារឿងរ៉ាវរហូតដល់ក្លាយជាមូលហេតុសំខាន់នៃជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម 
 
<h2>សំពាធឈាមខ្ពស់គឺជាអ្វី? </h2>
សំពាធឈាមខ្ពស់ (Hypertension) គឺជាស្ថានភាពដែលសំពាធឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមឈាមក្រហមខ្ពស់លើសតម្លៃធម្មតា ជាទូទៅតម្លៃសំពាធដែលត្រូវបានចាត់ទុកថា &#8220;ខ្ពស់&#8221; គឺ ចាប់ពី 140/90 មម.ប្រាក់ ឡើងទៅ ប្រសិនបើមិនទទួលបានការវិភាគ និងគ្រប់គ្រង អាចបណ្តាលឲ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរទៅលើអង្គធាតុសំខាន់ៗ ដូចជា បេះដូង មួក សួត និងភ្នែក 
 
<h2>សំពាធខ្ពស់ និងជំងឺបេះដូងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេច? </h2>
ស្ថានភាពសំពាធឈាមខ្ពស់គឺជាផ្នែកមួយនៃហានិភ័យសំខាន់នៃជំងឺបេះដូង ដែលមានផលប៉ះពាល់ទៅលើរាងកាយជាច្រើនផ្នែក 
 
<ul>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">បេះដូងធ្វើការលំបាកជាងមុន ពេលសរសៃឈាមតូចត្រង់ពីសំពាធខ្ពស់ បេះដូងត្រូវប្រឹងប្រែងច្រើនជាងមុនក្នុងការបញ្ចេញឈាម ដែលបណ្តាលឲ្យសាច់ដុំបេះដូងកាន់តែមានទំហំធំ </li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">ហានិភ័យបេះដូងបរាជ័យ សាច់ដុំបេះដូងដែលធ្វើការលំបាកយូរអាចខូចខាត ហើយនាំឲ្យមានស្ថានភាពបេះដូងបរាជ័យ </li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1">សរសៃឈាមរឹង និងតូច បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតូច និងស្ថានភាពសាច់ដុំបេះដូងខ្វះឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស </li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="4" data-aria-level="1">សរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលបែកឬរាំងស្ទះ សំពាធខ្ពស់យូរអង្វែងធ្វើឲ្យសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលខ្សោយ និងងាយបែក ដែលអាចនាំឲ្យមាន ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល (Stroke) </li>
</ul>
 
<h2>សញ្ញាហេតុដែលមិនគួរមើលរំលង! </h2>
ទោះបីសំពាធឈាមខ្ពស់មិនមានរោគសញ្ញាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងក៏ដោយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនបានថែរក្សា អាចមានរោគសញ្ញា 
<ul>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">ឈឺក្បាលជាញឹកញាប់ </li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">មួកងងឹត មួកងងឹត </li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">ងាយហត់ ឈឺបេះដូង </li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">ចង្វាក់ទ្រូង ឬឈឺនៅតំបន់បេះដូង </li>
</ul>
 
<h2>នរណាខ្លះមានហានិភ័យ? </h2>
<ul>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="3" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">មនុស្សដែលមានអាយុច្រើនជាង 35 ឆ្នាំ </li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="3" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">មនុស្សក្នុងគ្រួសារមានប្រវត្តិសំពាធឈាមខ្ពស់ ឬជំងឺបេះដូង </li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="3" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">មនុស្សដែលមានទម្ងន់លើស ឬជាជំងឺទម្ងន់កើន </li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="3" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">ជាអ្នកជក់បារី និងផឹកស្រាបៀរជាប្រចាំ </li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="3" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">មានសំពាធចិត្តខ្ពស់ ឬគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ </li>
</ul>
 
<h2>វិធីការពារ និងថែរក្សាសំពាធឲ្យមិនឡើងខ្ពស់ </h2>
<ol>
<li data-leveltext="%1." data-font="Tahoma" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">វាស់សំពាធឈាមជាប្រចាំ យ៉ាងហោចណាស់មួយខែ 1 ដង</li>
<li data-leveltext="%1." data-font="Tahoma" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">គ្រប់គ្រងអាហារ កាត់បន្ថយអំបិល បន្ថយខ្លាញ់ មិនបរិភោគម្ហូបបំពង និងជ្រើសរើសបរិភោគបន្លែ និងផ្លែឈើច្រើនជាងមុន</li>
<li data-leveltext="%1." data-font="Tahoma" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ដូចជា ដើរប្រញាប់ហាត់ហែលទឹក ឬយូហ្គា</li>
<li data-leveltext="%1." data-font="Tahoma" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">កាត់បន្ថយសំពាធចិត្ត និងស្វែងរកវិធីសម្រាកចិត្ត ដូចជា អង្គុយធ្វើសមាធិ ឬស្តាប់តន្ត្រី</li>
<li data-leveltext="%1." data-font="Tahoma" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">ជៀសវាងបារី និងស្រា</li>
</ol>
&nbsp;
&nbsp;
សំពាធឈាមខ្ពស់គឺជាអ្នកសម្លាប់ស្ងាត់ ហានិភ័យស្ងាត់ ដែលអាចនាំឲ្យមានជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើអ្នកឬមនុស្សជិតខាងស្ថិតនៅក្នុងក្រុមហានិភ័យ គួរតែទៅពិនិត្យសុខភាព និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យឆាប់រហ័ស ដើម្បីចាប់ផ្តើមការថែរក្សាមុនពេលហានិភ័យកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន

សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជាការគំរាមកំហែងស្ងាត់ដល់បេះដូង។ វាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង សាច់ដុំបេះដូងក្រាស់ និងសរសៃឈាមរួមតូច។ បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទេ វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង​ធ្ងន់ធ្ងរ ។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

សម្ពាធឈាមខ្ពស់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដែលមិននឹកស្មានដល់។

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ