យុវជនបុរសនារីនៅការិយាល័យប្រហែលជាស្គាល់យ៉ាងល្អនឹង‘រោគសញ្ញាការិយាល័យ’ ហើយប្រហែលជាស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថា ‘រោគឈឺក ការឈឺខ្នង ការឈឺស្មា’ ពីការជង្គង់មុខកុំព្យូទ័រពេញមួយថ្ងៃគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ ប៉ុន្តែទោះបីស្គាល់មូលហេតុ ក៏មនុស្សជាច្រើននៅតែជ្រើសរើសមិនដោះស្រាយ គិតថាការទទួលថ្នាំនឹងកែលម្អទៅវិញ ទៅម៉ាស្សានឹងជាសះស្បើយ ដោយមិនគិតថាការមិនយកចិត្តទុកដាក់រោគឈឺទាំងនេះ អាចនាំឲ្យកើតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជា ‘ជំងឺឆ្អឹងខ្នងបាក់បែកចុះសរសៃប្រសាទ’ បាន
វេជ្ជបណ្ឌិត ពិសណូ ស៊ុនថនពិយ៉ាភាន់ វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រស្តារឡើងវិញ និងព្យាបាលរាងកាយ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាធាយ 2 បានពន្យល់ថា “មនុស្សធ្វើការិយាល័យដែលភាគច្រើនអង្គុយនៅក្នុងទំងន់ដដែលរយៈពេលយូរ រាងកាយប្រើសាច់ដុំដដែលជាបន្តបន្ទាប់ ធ្វើឲ្យសាច់ដុំតឹងខ្លាំងពេករហូតបង្កើតជារលាកឈឺ ជាទូទៅកើតនៅតំបន់ក ក្បាលស្មា និងខ្នង ដូច្នេះហៅក្រុមរោគសញ្ញាទាំងនេះថា ‘រោគសញ្ញាការិយាល័យ’ ដែលបើអ្នកជំងឺនៅតែអនុវត្តអាកប្បកិរិយាអង្គុយមិនសមរម្យបែបនេះបន្តទៅទៀត ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនកែលម្អ គួរតែទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីវិនិច្ឆ័យបន្ថែមឲ្យត្រឹមត្រូវ អាចមានមូលហេតុមកពីឆ្អឹងខ្នងស្លាប់ និងឆ្អឹងខ្នងបាក់បែក ហើយមានឱកាសចុះសរសៃប្រសាទនៅជិតៗបាន ដែលបើចុះសរសៃប្រសាទផ្នែកដែលភ្ជាប់ជាមួយអង្គភាពណាមួយ នឹងបង្កើតឲ្យឈឺរាលដាលទៅផ្នែកនោះ ជំងឺនេះមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងរោគសញ្ញាការិយាល័យ ឈឺចាប់រហូតប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយបើទុករយៈពេលយូរដល់សរសៃប្រសាទធ្វើការបានតិចចុះ អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំខ្សោយបាន”
រោគសញ្ញាបែបណាដែល “មិនមែន” គ្រាន់តែជារោគសញ្ញាការិយាល័យ
ពេលដែលមនុស្សធ្វើការិយាល័យមានអារម្មណ៍ឈឺ ឈឺសាច់ដុំ តែងតែគិតថាជារោគសញ្ញាការិយាល័យ ប៉ុន្តែនៅពិតប្រាកដ រោគឈឺខ្លះអាចជាសញ្ញាជូនដំណឹងថា នេះមិនមែនគ្រាន់តែជារោគសញ្ញាការិយាល័យធម្មតាទេ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ អាចជាជំងឺឆ្អឹងខ្នងបាក់បែកចុះសរសៃប្រសាទហើយ!
- មានរោគឈឺខ្នងយូរជាង 2-4 សប្តាហ៍
- ប្រសិនបើមានការចុះសរសៃប្រសាទនៅតំបន់ខ្នងខាងក្រោម អ្នកជំងឺនឹងមានរោគឈឺខ្នងរាលដាលទៅជើង អាចជាផ្នែកណាមួយឬទាំងពីរជើង ប្រសិនបើទុកឲ្យធ្ងន់ធ្ងរឡើង សាច់ដុំជើងនឹងខ្សោយ មិនអាចគ្រប់គ្រងការដើរ និងការបញ្ចេញមូលទឹកមិនបាន
- ប្រសិនបើមានការចុះសរសៃប្រសាទនៅតំបន់ក្បាល ការឈឺកនឹងរាលដាលទៅដៃ ដៃខ្សោយ ឬដាច់សរសៃ ដល់មិនអាចគ្រប់គ្រងការប្រើដៃបាន
- ពេលខ្លាំង ញៀន ឬកំចាត់កំលាំងនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺជ្រៅ ដោយសារតែមានសំពាធក្នុងខួរក្បាល
បើស្ទង់មើលខ្លួនឯងហើយឃើញមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ គួរតែទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាម ប្រសិនបើសង្ស័យថាជាជំងឺឆ្អឹងខ្នងបាក់បែកចុះសរសៃប្រសាទ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅពិនិត្យ MRI ឬ CT Scan ដើម្បីវិនិច្ឆ័យកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរនិងស្វែងរកវិធីព្យាបាល ដែលមានវិធីជាច្រើន អាស្រ័យលើកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ នៅអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាមិនច្រើន វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឲ្យទទួលថ្នាំ និងធ្វើការព្យាបាលរាងកាយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់
រោគសញ្ញាការិយាល័យ ឬ ជំងឺឆ្អឹងខ្នងបាក់បែកចុះសរសៃប្រសាទ អាចការពារបាន ‘គ្រាន់តែប្ដូរអាកប្បកិរិយា’
- ឈរយូរយ៉ាងសមរម្យ និងព្យាយាមផ្លាស់ទីជាញឹកញាប់ ពីព្រោះរោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងនេះកើតឡើងពីការអង្គុយនៅក្នុងទំងន់ដដែលយូរពេក ដូច្នេះគួរព្យាបាលរាល់ 1 ម៉ោង ពេលព្យាបាលគួរតែឈរឡើងចល័តរាងកាយ និងពង្រីកសាច់ដុំ ដើម្បីឲ្យសាច់ដុំមិនតឹងខ្លាំងពេករហូតបង្កើតជារលាកឈឺ
- កែសម្រួលទំងន់អង្គុយឲ្យត្រឹមត្រូវ រួមទាំងកែសម្រួលឧបករណ៍នៅការិយាល័យឲ្យសមរម្យជាមួយក្បាល មិនថាជាកៅអី ឬការរៀបចំកុំព្យូទ័រទាំងអស់មានឥទ្ធិពលលើទំងន់អង្គុយ គួរតែកែសម្រួលមុំឲ្យសមរម្យ មិនអោយមានអារម្មណ៍ថាត្រូវលើកខ្លួនឬបង្វិលខ្លួនពេកពេលធ្វើការងារ ពេលអង្គុយជើងត្រូវដាក់លើដីបានសមរម្យ ប្រសិនបើមិនដល់គួរតែមានឧបករណ៍គាំទ្រជួយ
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ នឹងជួយបង្កើនកម្លាំង និងភាពបត់បែននៃសាច់ដុំ ធ្វើឲ្យឱកាសមានជំងឺរោគសញ្ញាការិយាល័យកាន់តែតិច កុំលេងកីឡាដែលខ្លាំងពេក ពីព្រោះការបង្វិលយ៉ាងរហ័ស និងភ្លាមៗ មានផ្នែកធ្វើឲ្យឆ្អឹងខ្នងស្លាប់រហ័សជាងមុន ហើយមានហានិភ័យជាជំងឺឆ្អឹងខ្នងបាក់បែកចុះសរសៃប្រសាទដែរ
មិនមែនតែអ្នកធ្វើការិយាល័យតែប៉ុណ្ណោះដែលមានហានិភ័យជាជំងឺរោគសញ្ញាការិយាល័យ និងជំងឺឆ្អឹងខ្នងបាក់បែកចុះសរសៃប្រសាទ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិត ពិសណូ ស៊ុនថនពិយ៉ាភាន់ វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រស្តារឡើងវិញ និងព្យាបាលរាងកាយ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាធាយ 2 ក៏បាននិយាយថា… “មនុស្សដែលប្រើប្រាស់រាងកាយយ៉ាងខ្លាំងជាមួយទំងន់មិនត្រឹមត្រូវជាញឹកញាប់ ឬប្រើសាច់ដុំដដែលជាបន្តបន្ទាប់ ដូចជា អ្នកបើកបរ អ្នកលើកទំនិញ អ្នកជាងដែលត្រូវប្រើសាច់ដុំ ឬអង្គុយនៅក្នុងទំងន់ដដែលជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលយូរ ហើយមានការបត់ កោង បង្វិលខ្នង ឬក្បាលរយៈពេលយូរ គួរតែពិនិត្យមើលភាពមិនប្រក្រតីនៃរាងកាយ ប្រសិនបើចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺនៅតំបន់ផ្សេងៗ កុំទុកអោយវាលែងស្ទើរ សូមពិនិត្យអាកប្បកិរិយារបស់ខ្លួនថា សកម្មភាពណាដែលជាមូលហេតុនៃការឈឺ គួរតែប្ដូរអាកប្បកិរិយាឲ្យបានឆាប់រហ័ស ដើម្បីអាចជាសះស្បើយពីរោគឈឺ និងការពារខ្លួនពីជំងឺទាំងនេះបាន”
វេជ្ជបណ្ឌិត ពិសណូ ស៊ុនថនពិយ៉ាភាន់
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រស្តារឡើងវិញបេះដូង
មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រស្តារឡើងវិញ និងព្យាបាលរាងកាយ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាធាយ 2
