ធ្លាប់បានសង្កេតខ្លួនឯងទេថា ក្នុងមួយថ្ងៃ យើងអង្គុយធ្វើការមុខកុំព្យូទ័រប៉ុន្មានម៉ោង ហើយក្នុងមួយម៉ោង យើងធ្លាប់ឈរឡើងដើរឬប្ដូរទីតាំងអង្គុយទេឬ? ប្រសិនបើចម្លើយគឺមិនទេ សូមប្រយ័ត្នថា យើងអាចកំពុងមានហានិភ័យក្នុងការជួបប្រទៈ “ជំងឺឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទ”

ជំងឺឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទ មានអាការៈយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីឲ្យយល់បានងាយស្រួល យើងនឹងពន្យល់អាការៈតាមតំបន់ដែលកើតឡើង ចាប់ផ្តើមពី…

ឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទតំបន់ខ្នងផ្នែកក្រោម

ករណីនេះកើតឡើងពីការដែលថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងរលាកឬបែក ធ្វើឲ្យរាវខាងក្នុងរុញចុះសរសៃប្រសាទតំបន់ខ្នងផ្នែកក្រោម ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទផ្នែកខ្នងដល់ជើង។ អ្នកជំងឺនឹងមានអាការៈឈឺខ្នងផ្នែកខ្នងជាបន្តបន្ទាប់ ប៉ុន្តែអាការៈនឹងកើនឡើងពេលឈរឬកោងក្បាល ឬអង្គុយយូរៗ ហើយអាចមានអាការៈដូចជាឈឺដៃឬជើងរួមទាំងនេះផង ប្រសិនបើអាការៈធ្ងន់ធ្ងរ អាចមានហានិភ័យឲ្យជាអ្នកជំងឺជាប់ពិការភាពនៅជើងទាំងពីរ

ឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទតំបន់ក្បាលក

ករណីនេះកើតឡើងពីថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងរុញចុះសរសៃប្រសាទតំបន់ក្បាលក ធ្វើឲ្យមានអាការៈឈឺក្បាលក មិនអាចបត់ក្បាលកបានដូចធម្មតា ពេលខ្លះអាចមានអាការៈឈឺរំលាយទៅដៃខាងណាមួយ ឬទាំងពីរជ្រុង ហើយមានអ្នកជំងឺខ្លះមានអាការៈដូចជាឈឺដល់ម្រាមដៃរហូតដល់ដៃ

អ្វីទៅជាមូលហេតុទៅរក “ស្ថានភាពឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទ”

មិនថាអ្វីក៏ដោយ បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់យូរ វាត្រូវតែស្លាប់ស្រួច “ថ្នាំបន្ទះឆ្អឹង”របស់យើងដូចគ្នា។ ការប្រើប្រាស់យ៉ាងខ្លាំងនាំឲ្យស្លាប់ស្រួចលឿនជាងមុន ហើយមូលហេតុផ្សេងទៀតគឺការបរិភោគអាហារដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឲ្យទម្ងន់កើនឡើងដល់ថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងមិនអាចទ្រាំបាន ឬទោះបីជា“អាកប្បកិរិយា”ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការអង្គុយធ្វើការមុខកុំព្យូទ័រយូរៗ ការបើកបរយូរជាប់គ្នា ឬកោងក្បាលកញញឹមញ៉ាំញ៉ាំលើកវត្ថុធ្ងន់ជាញឹកញាប់ ឬក៏មានគ្រោះថ្នាក់ធ្លាក់ចុះទាំងអស់នេះបណ្តាលឲ្យមានអាការៈឆ្អឹងខ្នងចុះសរសៃប្រសាទបានទាំងអស់

ឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទ…បើមានត្រូវព្យាបាលភ្លាម!

ក្នុងករណីអ្នកជំងឺមានអាការៈឈឺមិនធ្ងន់ អាចព្យាបាលដោយការទទួលថ្នាំបំបាត់ការរលាក ឬថ្នាំស្រដៀងសាច់ដុំ ប៉ុន្តែបើអាការៈធ្ងន់ឡើង “ការវះកាត់”អាចជាវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ដែលមានទាំងការវះកាត់ខ្នងដោយវិធីសាស្រ្តមីក្រូសាលវៈ (Microdiscectomy) និងការវះកាត់ខ្នងតាមកាមេរ៉ា Endoscope (Endodiscectomy)

អាចជាសះស្បើយ! សូមអនុវត្តតាមនេះ…

ការគេង…អ្នកជំងឺគួរប្ដូរទីតាំងគេងជារបៀបគេងលើមួយចំហៀង ដោយជ្រើសរើសគ្រែរឹង និងប្រើខ្នើយដែលមានទំហំទាបជាងមុន
ការអង្គុយ…អ្នកជំងឺគួរជៀសវាងការអង្គុយសម្រាកស្ងាត់ និងមិនអង្គុយយូរពេក ពេលដែលត្រូវឈរឡើង អាចប្រើវិធីគេងមុខហើយរអិលចុះពីគ្រែ បន្ទាប់មកអង្គុយត្រង់ជាមួយពាក់កណ្តាលខ្នង និងមានខ្នើយគាំទ្រខ្នង
ការលើកវត្ថុ…អ្នកជំងឺមិនគួរបត់ខ្នង ឬលោតខ្លួនចុះដើម្បីលើកវត្ថុ តែគួរប្រើវិធីបង្វិលជង្គង់ជំនួស ហើយមិនគួរបង្វិលខ្លួន ឬបត់ខ្នង ព្រោះអាចបង្កហានិភ័យឲ្យថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងរលាកបន្ថែមបាន

មិនចង់ឈឺ…មិនចង់ឈឺ(ខ្នង) គួរព្យាបាលពីដើម

ទោះបីជាជំងឺឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទអាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបាន ក៏វានឹងល្អជាង ប្រសិនបើយើងមិនត្រូវទ្រាំទ្រ អាការៈឈឺខ្នងដែលប៉ះពាល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះការជៀសវាងអាកប្បកិរិយាអង្គុយ ឬឈរយូរដោយមិនប្ដូរទីតាំង មិនលើកវត្ថុធ្ងន់លើសកម្លាំង ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ឲ្យសមរម្យ រួមជាមួយការហាត់ប្រាណដែលផ្តោតលើការប្រតិបត្តិសាច់ដុំខ្នង និងពោះ រួមទាំងការជៀសវាងបារី គឺជារឿងដែលជួយការពារការកើតជំងឺឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទបានល្អណាស់

វេជ្ជបណ្ឌិត ធីរៈឆៃ ផាណិតពង្ស

វះកាត់សរសៃប្រសាទ និងឆ្អឹងខ្នង

មជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទ និងឆ្អឹងខ្នង

មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3