ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

“ជំងឺទឹកនោមផ្អែម” គឺជាជំងឺដែលឃើញនៅស្ត្រីច្រើនជាងបុរស ហើយ 2 ក្នុង 5 នៃស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ស្ថិតនៅវ័យមានកូន (ប្រហែល 60 លាននាក់ជុំវិញពិភពលោក) ដោយ IDF ឬសហព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែមអន្តរជាតិបានប៉ាន់ប្រមាណថា មានចំនួនដល់ 20.9 លាននាក់ ឬ 16.2% នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានស្ករឈាមខ្ពស់ ដោយ 85.1% ត្រូវបានវិនិច្ឆ័យជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (Gestational Diabetes) និង 7.4% ជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទផ្សេងទៀតដែលរកឃើញពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលបណ្តាលឲ្យ 1 ក្នុង 7 កូនកើតពីម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានអាយុច្រើនឡើងនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះស្ករឈាមខ្ពស់បន្ថែមទៀត

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម…មូលហេតុស្លាប់លេខ 9

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលហេតុស្លាប់លេខ 9 របស់ស្ត្រីជុំវិញពិភពលោក ដែលគិតជាអត្រា 2.1 លាននាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ។ អាកប្បកិរិយាការបរិភោគធ្វើឲ្យស្ត្រីមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយសារតែអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹមមិនល្អ ការមិនធ្វើសកម្មភាពហាត់ប្រាណ ការជក់បារី និងការផឹកស្រាដែលបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមានផ្ទៃពោះអាចចែកបានជា 2 ប្រភេទដូចខាងក្រោម

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុនពេលមានផ្ទៃពោះ
ទើបមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយភាគច្រើនឃើញនៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅសប្តាហ៍ទី 22-28

ស្ត្រីរាល់ 2 ក្នុង 5 នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថិតនៅវ័យមានកូន។ ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាការមានកូនអាចបណ្តាលឲ្យមានលទ្ធផលមិនល្អក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ ការមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានការរៀបចំជាមុននៅស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 និង 2 ធ្វើឲ្យអត្រាស្លាប់ និងពិការភាពរបស់ម្តាយ និងកូនកើតកើនឡើង។ កូនកើតមួយក្នុង 7 នាក់ មានផលប៉ះពាល់ពីម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្រៅពីនេះ ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមានផ្ទៃពោះអាចប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ដូចជា សំពាធឈាមខ្ពស់ជារឿយៗនៅពេលមានផ្ទៃពោះ អាចក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 បន្ទាប់ពីកំណើត។ ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងមានឱកាសហានិភ័យក្នុងការជួបជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅអនាគត 8.4% (ក្នុងរយៈពេល 8 ឆ្នាំ) ប្រៀបធៀបនឹងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅអនាគតរបស់ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មានប្រវត្តិគ្រួសារជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
មានទម្ងន់ច្រើនមុនពេលមានផ្ទៃពោះ
កម្រិតស្ករឈាមដែលវាស់មុនពេលបរិភោគអាហារព្រឹកខ្ពស់
កម្រិតខូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់
មានប្រវត្តិជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមុន
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានអាយុចាប់ពី 35 ឆ្នាំឡើងទៅ (បច្ចុប្បន្នអាយុដែលចាប់ផ្តើមឃើញជំងឺកំពុងធ្លាក់ចុះ ដូចជាឃើញនៅអាយុ 30 ឆ្នាំកន្លះ)

ដូច្នេះ ប្រសិនបើមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គួរតែបន្ថយអត្រាកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅអនាគត ដោយកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យខាងលើ ដូចជា កាត់បន្ថយទម្ងន់ គ្រប់គ្រងអាហារ កាត់បន្ថយស្ករ និងខ្លាញ់ក្នុងឈាម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាហានិភ័យជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមានផ្ទៃពោះ?

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមានរោគសញ្ញាដូចជាមនុស្សជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺឃ្លានញឹកញាប់ បរិភោគច្រើន ញឹកញាប់ក្រអូបទឹក បន្ទាប់បញ្ចេញទឹកនោមញឹកញាប់ (អាចភ្ញាក់ឡើងទៅបន្ទះទឹកនោមពេលយប់) មានអារម្មណ៍ខ្សោយជាងធម្មតា ពេលទៅពិនិត្យផ្ទៃពោះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងរកឃើញស្ករនៅក្នុងទឹកនោម។ តម្លៃធម្មតាគឺ ស្ករឈាមពេលអត់អាហារតិចជាង 95 mg/dl, តម្លៃស្ករឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគក្លុយកូស 1 ម៉ោង តិចជាង 180 mg/dl និងតម្លៃស្ករឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគក្លុយកូស 2 ម៉ោង តិចជាង 155 mg/dl ប្រសិនបើតម្លៃណាមួយដែលបានពិនិត្យស្មើឬខ្ពស់ជាងតម្លៃធម្មតា គេវិនិច្ឆ័យថា “ជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមានផ្ទៃពោះ” ប្រសិនបើមិនទទួលការព្យាបាល និងគ្រប់គ្រងស្ករឲ្យនៅក្នុងកម្រិតធម្មតា ស្ត្រីអាចមានបញ្ហាសុខភាពបន្ថែមដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ

ត្រូវអនុវត្តដូចម្តេចបើមានរោគសញ្ញាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមានផ្ទៃពោះ

អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរឹង
ត្រូវគ្រប់គ្រងអាហារឲ្យមានសមាមាត្រ និងពេលវេលាដែលត្រឹមត្រូវ ដែលជារឿងសំខាន់ខ្លាំង។ សូមបរិភោគអាហារ 3-5 មื้อ ប៉ុន្តែសំខាន់គឺបរិមាណអាហារនៅក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវតែគ្រប់គ្រងឲ្យសមរម្យ ដូចខាងក្រោម
កាត់បន្ថយអាហារប្រភេទខ្ទិះឬស្ករ ហើយប្ដូរមកបរិភោគបាយស្រូវពណ៌សទៅជាបាយស្រូវពណ៌ត្នោត
បន្ថែមអាហារប្រភេទប្រូតេអ៊ីន សាច់សត្វដែលមានខ្លាញ់ទាប ជ្រើសរើសសាច់ស្អាត មិនមានស្បែក
បរិភោគបន្លែជាច្រើនប្រភេទ ផ្តោតទៅលើបន្លែដែលមានសរសៃខ្ពស់
ជ្រើសរើសផឹកទឹកដោះគោ គួរបរិភោគទឹកដោះគោបរិសុទ្ធ និងទឹកដោះគោកាត់ខ្លាញ់
ជៀសវាងម្ហូបផ្អែម ផ្លែឈើដែលមានរសជាតិផ្អែមខ្លាំង ដូចជា ស្វាយផ្អែម ម្នាស់ពេញ រុក្ខជាតិ
បដិសេធម្ហូបដែលមានអំបិលខ្ពស់ ដូចជាអាហារសម្រន់ផ្សេងៗ
បដិសេធម្ហូបដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់ ដូចជាអាហារចៀន ឬអាហារចំហុយដែលប្រើប្រាស់ប្រេងច្រើន (គួរប្រើប្រេងបន្លែជំនួស ដូចជា ប្រេងស្រូវប្រេងអូលីវ ប្រេងផ្កាឈូក)
គួរធ្វើហាត់ប្រាណយ៉ាងសមរម្យ ប្រភេទហាត់ប្រាណមិនគួរតែធ្ងន់ពេក ព្រោះអាចមានហានិភ័យដល់កូនក្នុងផ្ទៃពោះ។ អ្វីដែលណែនាំគឺ ដើរឬរត់យឺតៗ ហាត់ហែលទឹក រាំ ឬហាត់ប្រាណផ្នែកខាងលើរបស់រាងកាយ រយៈពេល 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែទាំងនេះអាស្រ័យលើការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត
ត្រូវមកពិនិត្យព្យាបាលជាប្រចាំតាមការណាត់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យផ្ទៃពោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចនឹងណាត់ពិនិត្យផ្ទៃពោះជាញឹកញាប់ជាងធម្មតា ដើម្បីវាយតម្លៃសុខភាពរបស់ម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃពោះ រួមទាំងពិនិត្យឈាមសម្រាប់មើលកម្រិតស្ករ ដើម្បីឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតអាចវាយតម្លៃ និងកែប្រែការព្យាបាលឲ្យសមរម្យបន្ថែមទៀត
ថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវប្រើជាប្រភេទចាក់។ នៅខ្លះនាក់ត្រូវចាក់ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ក្នុងករណីមានករណីមិនប្រក្រតី ដូចជា ស្ត្រីមានអារម្មណ៍ខ្សោយ ទម្ងន់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ពោះមិនធំឡើង កូនរអិលតិច ឬឈប់រអិល មានរោគសញ្ញាជំងឺពោះធ្លាក់ មានបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ភ្នែក ត្រូវទៅពេទ្យភ្លាមៗ

បន្ទាប់ពីកំណើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងជាសះស្បើយឬទេ?

បន្ទាប់ពីកំណើត ការរលាកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់បង់ ប្រសិនបើមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត ឱកាសមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងលើស 30%។ បន្ទាប់ពីកំណើត 6 សប្តាហ៍ គួរតែវាស់កម្រិតស្ករ ប្រសិនបើធម្មតា គួរវាស់ឈាមរៀងរាល់ឆ្នាំ ព្រោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមានផ្ទៃពោះមានឱកាសក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 ដូច្នេះត្រូវផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាជីវិតដូចខាងក្រោម

កាត់បន្ថយទម្ងន់ ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2
បរិភោគអាហារដែលមានគុណភាព បន្ថែមបន្លែ ផ្លែឈើមិនផ្អែម កាត់បន្ថយអាហារខ្លាញ់ ជាពិសេសខ្លាញ់អាស៊ីតសំរាប់
ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលរាងតូចក៏អាចជាបាន