បច្ចេកទេសថែរក្សាខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ខ្នង ការស្ដារឡើងវិញរហ័ស ការព្យាបាលឱ្យធម្មតាបានរហ័សជាងមុន

ប្រាកដណាស់ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ខ្នងដោយសារបញ្ហាសរសៃប្រសាទខ្នងត្រូវបានសំពាធ ឬការរបួសនៅតំបន់ខ្នង អ្នកជំងឺអាចឈរឡើងបាន និងអាចចាប់ផ្តើមហាត់ដើរដោយខ្លួនឯងនៅថ្ងៃទី 2-3 បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ អាចមានការឈឺនៅកន្លែងកាត់បន្តិច ដែលជាអាការៈធម្មតាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ហើយអាចបន្ថយការឈឺដោយការបរិច្ឆេទថ្នាំ។

ការវះកាត់មួយៗ…មានរយៈពេលស្ដារឡើងវិញខុសគ្នា

ជាទូទៅ អ្នកជំងឺនីមួយៗនឹងមានរយៈពេលស្ដារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ខុសគ្នា។ អ្នកជំងឺដែលបានវះកាត់ខ្នងតែមួយកម្រិតនឹងស្ដារឡើងវិញបានរហ័ស ប៉ុន្តែនៅអ្នកដែលមានការវះកាត់ច្រើនកម្រិត ឬដំឡើងដែកគាំទ្រខ្នង អាចត្រូវការរយៈពេលស្ដារឡើងវិញយូរជាង។

ការស្ដារឡើងវិញដំបូងបន្ទាប់ពីវះកាត់ខ្នង

បន្ទាប់ពីវះកាត់ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានសភាពដៃជើងខ្សោយ (Neurological Deficit) វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិចារណាផ្ញើទៅធ្វើការព្យាបាលរាងកាយ ឬព្យាបាលសកម្មភាពមុនពេលឲ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះសម្រាក ដោយចែកចេញជាពីរជំហាន គឺ

1. 1. ជំហានធ្ងន់ធ្ងរ ក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវះកាត់ នឹងមានការរៀបចំទ្រង់ទ្រាយដេក បង្រៀនអ្នកជំងឺបង្វិលខ្លួនតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ ហើយខ្លះអាចមានការបង្រៀនការប្រើឧបករណ៍គាំទ្រខ្នង
   2. ជំហានស្ដារឡើងវិញ ក្នុងរយៈពេល 4-7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវះកាត់ អ្នកជំងឺនឹងទទួលបានការហាត់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ការត្រួតត្រា ការឈរ ដើរ និងលើកទឹកចិត្តឲ្យចល័តដោយខ្លួនឯង

ក្រៅពីនេះ ការរៀបចំការយល់ដឹងអំពីជំងឺ និងការរៀបចំបរិយាកាសសម្រាប់អ្នកជំងឺពេលត្រឡប់ទៅផ្ទះសម្រាក សម្រាប់គ្រួសារ ឬអ្នកថែទាំក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ

ការថែរក្សាខ្លួនបន្ទាប់ពីវះកាត់ខ្នង តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត

ភាគច្រើនរបួសវះកាត់អាចទទួលទឹកបានពេលរបួសស្រាលរួចហើយ។ នៅពេលបន្ទាប់ពីដកសរសៃដេក ប្រសិនបើរបួសរឹងមាំ និងគ្មានរោគសញ្ញាឆ្លងកាត់ (ការឈឺ បូក ក្រហម ក្តៅ) បន្ទាប់ពីដកសរសៃដេក 3 ថ្ងៃ តំបន់នោះអាចទទួលទឹកបាន ដោយគួរប្រើក្រណាត់ស្អាតសំអាតសើមហើយហាមមិនឲ្យប្រើផាត់ខាត់ ឬឡូស្យុងលើតំបន់របួស។ ក្នុងករណីសរសៃដេករលាយ (មិនចាំបាច់ដកសរសៃ) វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបើករបួសក្នុងរយៈពេល 7-14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវះកាត់ បន្ទាប់ពីនោះ 3 ថ្ងៃ របួសអាចទទួលទឹកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណា របួសវះកាត់នីមួយៗមានភាពខុសគ្នា។ នៅអ្នកដែលរបួសរយៈពេលយឺតអាចមានមូលហេតុមកពីកម្លាំងរបស់អ្នកជំងឺ អាយុ ឬជំងឺប្រចាំកាយខ្លះៗដែលប៉ះពាល់ដល់ការស្ដារឡើងវិញដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការវះកាត់ខ្នងខ្លះៗអាចត្រូវការដំឡើងឧបករណ៍គាំទ្រខ្នង ដែលជាទូទៅនឹងមានការណែនាំឲ្យពាក់រយៈពេល 1-2 ខែបន្ទាប់ពីវះកាត់ ឬតាមការបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការជៀសវាងសកម្មភាពខ្លះៗដើម្បីស្ដារឡើងវិញបានរហ័ស

ក្រៅពីការថែរក្សាខ្លួនផ្ទាល់ ក៏មានសកម្មភាពខ្លះៗដែលមិនគួរធ្វើដូចជា ការបត់ខ្នង ឬបង្វិលខ្នងខ្លាំងៗជាប្រចាំ មិនគួរលើក ទាញ ឬដាក់បន្ទុកធ្ងន់លើ 4 គីឡូក្រាម មិនគួរចាប់យកវត្ថុដែលនៅលើកម្ពស់យ៉ាងហោចណាស់ 4 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីវះកាត់ ហើយមិនផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យលេងកីឡាដែលអាចមានការប៉ះទង្គិចដូចជា បាល់ទាត់ បាល់បោះ យ៉ាងហោចណាស់ 6-8 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីវះកាត់។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់ប្រើរថយន្ត មិនផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យបើករថយន្ត ឬជិះម៉ូតូជាអ្នកជើងក្រោយ ឬបើករថយន្តចម្ងាយយ៉ាងហោចណាស់ 6-8 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីវះកាត់។

ការដើរហាត់ប្រាណជួយពង្រីកសាច់ដុំខ្នង

គួរដើរហាត់ប្រាណដោយបន្ថែមចម្ងាយដើរបន្ថែមរៀងរាល់ថ្ងៃ ជាមួយពាក់ស្បែកជើងដែលមានស្បែកជើងទន់សម្រាប់ស្រូបការប៉ះពាល់ពេលដើរ ឬហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើរបួសរួចហើយ ប៉ុន្តែមានអាការៈតឹងនៅតំបន់ខ្នង គួរហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រីកសាច់ដុំ និងពង្រឹងសាច់ដុំតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកព្យាបាលរាងកាយ។

ទំងន់សមរម្យក្នុងការអនុវត្តខ្លួនបន្ទាប់ពីវះកាត់ខ្នង

• ទំងន់ឈរ ឈរដោយដង្ហើមចំហ និងស្មាឡើង ត្រគាកត្រង់ ប្រសិនបើឈរយូរគួរតែមានកន្លែងដាក់ជើង
• ទំងន់អង្គុយ អង្គុយត្រគាកត្រង់ជាមួយពាក់កណ្តាលកៅអី កៅអីមានកម្ពស់សមរម្យ មិនគួរអង្គុយលើស 20 នាទី
• ទំងន់លើកវត្ថុ គួរបង្វិលខ្លួនចុះ កាន់វត្ថុជិតខ្លួនបំផុត ហើយឈរឡើងដោយកម្លាំងសាច់ដុំជើង មិនប្រើកម្លាំងសាច់ដុំខ្នង
• ទំងន់កាន់វត្ថុ កាន់វត្ថុជិតខ្លួនបំផុត
• ទំងន់បើកបរ កៅអោយត្រគាកទៅកៅអី ខ្នងទ្រាំ ក្បាលជើងខ្ពស់ជាងចង្កេះបន្តិច

បន្ទាប់ពីវះកាត់ ប្រសិនបើមានអាការៈមិនធម្មតាទាំងនេះ គួរទៅពេទ្យភ្លាម

• ឈឺរបួសកើនឡើង របួសរំលាយ ទឹកស្រទាប់ ក្រហម ឬរបួសបែក
• ឈឺ ស្រក់ ស្រែក ឬមានអាការៈខ្សោយនៅស្មា ដៃ ជើងកើនឡើង
• មិនអាចបញ្ចេញបាត
• ខ្នងបែកបាក់ខុសប្រក្រតី ដោយមើលឃើញខ្នងបែក ឬបត់ខុសប្រក្រតី