តើអ្នកធ្លាប់សង្ស័យទេ…ថាហេតុអ្វីមិត្តភក្តិខ្លះរបស់យើងបរិច្ឆេទអាហារច្រើនណាស់ប៉ុន្តែមិនធ្លាប់មានទម្ងន់ឡើងទេ ផ្ទុយទៅវិញមនុស្សដែលព្យាយាមបន្ថយទម្ងន់វិញមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបន្ថយទម្ងន់ ឬមនុស្សខ្លះផឹកកាហ្វេត្រឹមតែពាក់កណ្តាលកែវប៉ុណ្ណោះក៏ធ្វើឲ្យបេះដូងរញ៉េរញ៉ៃនិងគេងមិនលក់ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតអាចផឹកកាហ្វេលើកមុនគេងហើយគេងបានធម្មតា។ រឿងទាំងនេះគឺដោយសារតែរាងកាយនៃមនុស្សនីមួយៗមានភាពខុសគ្នា ដែលអ្វីដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណនោះគឺកូដអាណាព្យាបាល ឬ DNA។
បកស្រាយកូដរបៀបរស់នៅដែលសមស្របពី DNA
ដោយសារសុខភាពរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ គឺជាលទ្ធផលមកពីអាណាព្យាបាល និងអាកប្បកិរិយាទាំងអស់។ នៅអតីតកាល យើងមិនអាចដឹងបានថារាងកាយរបស់យើងសមស្របជាមួយអាហារឬការហាត់ប្រាណប្រភេទណា។ ប៉ុន្តែនៅបច្ចុប្បន្ន បច្ចេកវិទ្យានិងចំណេះដឹងផ្នែកជីវវិទ្យាអាហារ (Nutrigenomic) បានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង។ ការត្រួតពិនិត្យ DNA មិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យជំងឺ ឬស្វែងរកហានិភ័យជំងឺមហារីកទេ ប៉ុន្តែយើងក៏អាចត្រួតពិនិត្យ DNA ដែលមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពរឹងមាំរបស់រាងកាយបានយ៉ាងលម្អិតនិងមានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់។ DNA នៅក្នុងទីតាំងនីមួយៗលើគូក្រូម៉ូសូមអាចប្រាប់អំពី
- តម្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹម តម្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹម និងបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមនីមួយៗដែលរាងកាយត្រូវការ ដូចជា វីតាមីន B6, B9, B12, C, D, Omega3, អង់ទីអុកស៊ីដង់
- អាហារនិងការតវ៉ារបស់រាងកាយចំពោះអាហារ ភាពរំខានចំពោះអាហារនិងការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះអាហារមួយចំនួន ដូចជា ភាពរំខានចំពោះអាហារប្រភេទកាបូហ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ ក្លូតែន ស្ករឡាក់តូស អំបិល អាល់កុល កាហ្វេអ៊ីន រួមទាំងភាពរំខានចំពោះការទទួលរសជាតិ
- ការហាត់ប្រាណដែលសមស្រប ដូចជា ប្រភេទការហាត់ប្រាណណាដែលអាចបង្កហានិភ័យនៃការរបួស កម្លាំងនិងភាពធន់ទ្រាំ រួមទាំងការប្រើអុកស៊ីសែននិងការស្ដារឡើងវិញរបស់រាងកាយបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណដែលសមស្រប
- សុខភាពសរុប ដូចជា ហានិភ័យនៃការរលាក សមត្ថភាពក្នុងការបំបាត់សារធាតុពុល ការបំលែងថាមពល ហានិភ័យជំងឺទម្ងន់ពេក និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ឃ្លាន
ដូចនេះ វាល្អជាងបើយើងអាចដឹងថាកូដអាណាព្យាបាលរបស់យើងមានតម្រូវការយ៉ាងដូចម្តេច ព្រោះយើងអាចរៀបចំផែនការអាហារូបត្ថម្ភ ការហាត់ប្រាណ ឬការបរិច្ឆេទអាហារបន្ថែមនីមួយៗឲ្យសមស្របនឹងតម្រូវការឬកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់រាងកាយបានយ៉ាងសមរម្យ។
ត្រួតពិនិត្យមួយដង ដឹងបានជាយូរអង្វែង
ការត្រួតពិនិត្យ DNA នេះគ្រាន់តែត្រួតពិនិត្យមួយដងក្នុងជីវិតគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ វិធីសាស្រ្តត្រួតពិនិត្យគឺងាយស្រួលនិងសមរម្យណាស់ គ្រាន់តែយកគំរូ DNA ពីកោសិកាក្រពះមាត់ផ្ញើទៅមន្ទីរពិសោធន៍ បន្ទាប់មករង់ចាំលទ្ធផលប្រហែល 3-4 សប្តាហ៍ អ្នកនឹងទទួលបានរបាយការណ៍ជារូបសៀវភៅពណ៌នាយ៉ាងលម្អិតជាមួយនឹងការណែនាំ និងជួយរៀបចំផែនការអាកប្បកិរិយាពីអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រការពារការចាស់និងស្តារឡើងវិញសុខភាព។ ដោយមានតែបែបនេះ សុខភាពរបស់អ្នកអាចប្រសើរឡើងដោយការបកស្រាយកូដអាណាព្យាបាលតែមួយដងប៉ុណ្ណោះ។
វេជ្ជបណ្ឌិត ម៉េតឆនន លឿតឈុនហាគៀ
វេជ្ជបណ្ឌិតប្រធានមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រការពារការចាស់
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាធាយ 3
