你是否曾经好奇……为什么有些朋友吃很多却一点也不胖，而相反地，努力减肥的人却很难减重？或者有些人只喝半杯咖啡就心跳加速、失眠，而另一些人则能在睡前喝咖啡并正常入睡？这一切都是因为每个人的身体都有所不同，而决定这些独特性的正是基因密码，也就是DNA。
从DNA解码适合的生活方式
因为我们当前的健康状况，都是遗传基因和行为的结果。过去我们无法知道自己的身体适合哪种食物或运动类型，但如今营养基因组学（Nutrigenomic）技术和知识有了极大进步。DNA检测不仅仅用于疾病筛查或癌症风险评估，我们还能更精确地分析影响身体健康的DNA。染色体上每个DNA位点都能告诉我们
- 营养需求 身体对各种营养素的需求和所需量，例如维生素B6、B9、B12、C、D，Omega3，抗氧化剂
- 食物和饮食敏感性 对某些食物的敏感度及身体反应，如对碳水化合物、脂肪、麸质、乳糖、盐、酒精、咖啡因的敏感性，以及味觉敏感度
- 适合的运动方式 哪种运动可能增加受伤风险，力量和耐力，以及氧气利用和运动后恢复的适宜方式
- 整体健康管理 如炎症风险、排毒能力、新陈代谢、肥胖风险和饥饿控制
因此，如果我们能了解自己的基因密码需求，将更有利于规划营养、运动或补充剂的摄入，以符合身体需求或降低健康风险。
一次检测，终身受益
DNA检测只需一生一次即可，检测方法简单方便，只需采集口腔内颊细胞样本送至实验室，等待约3-4周即可获得详细报告，报告中包含专家的建议和行为规划，帮助您通过解码基因密码改善健康。仅此一次，您的健康就能得到提升。
梅查南·勒苏纳基亚医生
抗衰老医学中心主任
帕亚泰3医院
