បើនិយាយពី “ជំងឺទឹកនោមផ្អែម” នោះជឿជាក់ថា គ្មាននរណាម្នាក់ដែលមិនស្គាល់ទេ ព្រោះបច្ចុប្បន្នជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅលើពិភពលោក ត្រូវបានចាត់ទុកថា ស្ថានភាពគួរឱ្យបារម្ភខ្លាំងមួយ។ ព័ត៌មានពីសហព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែមអន្តរជាតិ ឬ IDF បង្ហាញថា បច្ចុប្បន្នមានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំនួនលើស ៤០០ លាននាក់ ហើយមាននិន្នាការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ប៉ុន្តែទោះបីជាដូច្នោះ ក៏យើងនៅតែឃើញថាមនុស្សភាគច្រើនមិនបានយល់ដឹងពីគ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់របស់ជំងឺនេះយ៉ាងគ្រប់គ្រាន់ទេ។
នៅពេលដដែលគេក៏មានការយល់ច្រឡំជាច្រើនទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ ដែលធ្វើឲ្យឱកាសឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង។ ដូច្នេះ ដើម្បីការពារខ្លួនឯង និងមនុស្សជុំវិញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួមទាំងធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចថែរក្សាខ្លួនឯងឲ្យរស់នៅជាមួយជំងឺបានយ៉ាងមានគុណភាព និងមានសុភមង្គល ថ្ងៃនេះយើងនឹងនាំអ្នកទៅយល់ដឹងអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម តាមរយៈការយល់ច្រឡំដែលធ្វើឲ្យជីវិតមានហានិភ័យកាន់តែច្រើនដោយមិនដឹងខ្លួន!!!
ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាហេតុធ្វើឲ្យត្រចៀកខូចឆាប់
នេះគឺជាការយល់ច្រឡំ “មិនត្រឹមត្រូវ” ព្រោះពិតប្រាកដហើយហេតុដែលធ្វើឲ្យត្រចៀកខូចឆាប់នោះគឺ “ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម” ផ្ទាល់ ព្រោះមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម នឹងមានស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់ ការស្ដើងឈាមកើនឡើង ធ្វើឲ្យការត្រង់សារធាតុចេញពីត្រចៀកធ្វើការកាន់តែច្រើន។ ស្ករនៅក្នុងបង្គោលបន្ទោរខ្ពស់ធ្វើឲ្យត្រចៀកមិនអាចស្រូបយកវិញបានទាំងស្រុង មានផ្នែកខ្លះត្រូវបញ្ចេញតាមបង្គោលបន្ទោរ ដែលបណ្តាលឲ្យត្រចៀកធ្វើការលំបាកកាន់តែច្រើន។ នៅអ្នកជំងឺខ្លះអាចមានការលេចប្រូតេអ៊ីនរួមផងដែរ អាចសង្កេតឃើញពីបង្គោលបន្ទោរមានពពុះច្រើន។ ប្រសិនបើមិនព្យាបាលនៅវគ្គនេះ នឹងធ្វើឲ្យការត្រង់សារធាតុរបស់ត្រចៀកធ្លាក់ចុះយ៉ាងយឺតៗ រហូតដល់ក្លាយជាហេតុធ្វើឲ្យត្រចៀកខូចចុងក្រោយ។
ជាទូទៅពេលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមកតាមដានការព្យាបាលតាមកំណត់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យតម្លៃត្រចៀកជាប្រចាំ ដើម្បីកែប្រែទំហំថ្នាំឲ្យសមស្របទៅតាមតម្លៃត្រចៀករបស់អ្នកជំងឺនីមួយៗ ដូច្នេះថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាហេតុធ្វើឲ្យត្រចៀកខូចទេ ប៉ុន្តែហេតុសំខាន់គឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្ទាល់។ បើអ្នកជំងឺមិនថែរក្សាខ្លួនឯងល្អ មិនគ្រប់គ្រងស្ករនៅក្នុងឈាមបានល្អ នោះឱកាសធ្វើឲ្យត្រចៀកខូចឆាប់កាន់តែខ្ពស់។
មានតែអ្នកចាស់វ័យប៉ុណ្ណោះដែលមានហានិភ័យឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
នេះគឺជាការយល់ច្រឡំ“ខុស”យ៉ាងខ្លាំង ដែលធ្វើឲ្យមនុស្សភាគច្រើនមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយមានឱកាសឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង ព្រោះមនុស្សគ្រប់ភេទគ្រប់វ័យអាចឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងអស់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ អាចឃើញបានចាប់ពីកុមារតូចៗ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះកើតឡើងពីកំហុសបញ្ហានៃតម្រង់ពោះវៀនមិនអាចផលិតអ៊ីនស៊ុលីនបាន។ អ៊ីនស៊ុលីនគឺជាសារធាតុសំខាន់ដែលយកស្ករទៅប្រើប្រាស់ ដូច្នេះពេលមិនអាចផលិតអ៊ីនស៊ុលីនបាន នឹងបណ្តាលឲ្យស្ករប្រមូលផ្តុំក្នុងឈាម ហើយក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ខណៈពេលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ រាងកាយនៅតែផលិតអ៊ីនស៊ុលីនបាន ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពធ្វើឲ្យរាងកាយធ្វើការប្រឆាំងនឹងអ៊ីនស៊ុលីន ដែលធ្វើឲ្យអ៊ីនស៊ុលីនមិនអាចដំណើរការបានល្អ ហើយបណ្តាលឲ្យស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ នេះជួបឃើញច្រើននៅមនុស្សវ័យចាស់ជាង ហើយភាគច្រើនជួបនៅមនុស្សដែលមានហានិភ័យផ្សេងទៀតដូចជា ទម្ងន់ច្រើន សំពាធឈាមខ្ពស់ ខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមខ្ពស់។
សង្ខេបគឺ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចឃើញបាននៅមនុស្សគ្រប់វ័យ ហើយមាននិន្នាការកើនឡើងនៅមនុស្សវ័យក្មេង កើតពីអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សបច្ចុប្បន្នដែលបរិភោគអាហារដែលមានផ្ទុកខ្លាញ់ និងស្ករច្រើន និងខ្វះការហាត់ប្រាណ ដែលបណ្តាលឲ្យស្ករប្រមូលផ្តុំក្នុងឈាមខ្ពស់ ហើយក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
បរិភោគម្ហូបផ្អែមច្រើនពេក នឹងធ្វើឲ្យឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
សម្រាប់មនុស្សដែលមានហានិភ័យរួចហើយ ដូចជា មានស្ថានភាពទម្ងន់ច្រើន សំពាធឈាមខ្ពស់ មានប្រវត្តិឪពុកម្តាយ ឬសាច់ញាតិជាប់ស្រឡាយឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម នឹងមានឱកាសឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ពស់ជាងមនុស្សទូទៅ ប្រសិនបើបរិភោគម្ហូបផ្អែមច្រើនលើសតម្រូវការរបស់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយើងមានហានិភ័យខ្ពស់ បើគ្រប់គ្រងអាហារបានល្អ និងជៀសវាងបរិភោគអង្ករ និងស្ករជាច្រើន យើងនឹងមានឱកាសឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមតិចជាងមុន ព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាស្រ័យលើម្ហូបផ្អែម ១០០% ទេ។ ព្រោះបើសិនជាយើងមិនបរិភោគម្ហូបផ្អែម ប៉ុន្តែបរិភោគអង្ករ ឬខ្លាញ់ច្រើនពេក ក៏អាចបណ្តាលឲ្យមានជំងឺទម្ងន់ ឬទម្ងន់លើស ដែលនឹងបណ្តាលឲ្យរាងកាយធ្វើការប្រឆាំងនឹងអ៊ីនស៊ុលីន ហើយបណ្តាលឲ្យឆ្លងជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានចុងក្រោយ ទោះបីមិនបរិភោគម្ហូបផ្អែមច្រើនក៏ដោយ។
មនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូច្នេះវាមិនមែនជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ទេ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមួយក្នុងចំណោម “ជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដែលជាហេតុការណ៍ស្លាប់ចម្បងៗនៅលើពិភពលោក” ។ ព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាសំរាប់សុខភាពទាំងបែបរហ័ស និងរយៈពេលវែង។ បែបរហ័សដែលយើងស្គាល់គឺ ស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់ខ្លាំង ដល់កម្រិតធ្វើឲ្យខូចសតិ ធ្លាក់ចុះ មានស្ថានភាពឈាមក្លាយជាអាស៊ីត ដែលនាំឲ្យមានការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម និងស្លាប់ចុងក្រោយ។
សម្រាប់ករណីរយៈពេលវែង ជាទូទៅជាបញ្ហាអំពីសរសៃឈាមដែលខូចខាត ដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមនៅជើងតូច។ អាការៈទាំងនេះភាគច្រើនកើតឡើងនៅសរសៃឈាមធំ។ សម្រាប់សរសៃឈាមតូចអាចបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ភ្នែក ទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ត្រចៀក និងសរសៃប្រសាទខូចខាត។
ដូច្នេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែយល់ដឹង និងការពារ។ គ្រោះថ្នាក់សំខាន់ៗរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺបណ្តាលឲ្យសរសៃឈាមខូចខាត ធ្វើឲ្យសរសៃឈាមបង្រួម និងពង្រីកខុសប្រក្រតី ធ្វើឲ្យមានឈាមរលាក និងបិទខ្សែឈាមបានងាយ ដល់កម្រិតក្លាយជាហេតុធ្វើឲ្យមានជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចស្លាប់បាន!
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចបរិភោគម្ហូបផ្អែមបានទេ
ត្រូវប្រាប់ថា “មិនត្រឹមត្រូវជានិច្ច” សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងស្ករបានល្អ ឬអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្មីៗ គេណែនាំឲ្យ “ឈប់” បរិភោគម្ហូបផ្អែមជាមុន ដើម្បីអាចព្យាបាលជំងឺ និងគ្រប់គ្រងស្ករបាន។ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលគ្រប់គ្រងស្ករបានល្អ អាចបរិភោគម្ហូបផ្អែមបាន ប៉ុន្តែណែនាំឲ្យ “បរិភោគជាការប្តូរអាហារ” ដូចជា ប្រសិនបើយើងចង់បរិភោគបង្អែមមួយពេល គួរតែបន្ថយអង្ករ និងកាបូអ៊ីដ្រាតនៅមួយពេលនោះ ដើម្បីជាការប្តូរជំនួសគ្នា ព្រោះនៅក្នុងអង្ករមានស្ករ និងម្ហូបផ្អែមក៏មានស្ករផងដែរ ប្រសិនបើយើងបរិភោគរួមគ្នា នឹងធ្វើឲ្យស្ករនៅក្នុងឈាមកើនឡើង។ ដូច្នេះ យើងគួរតែបន្ថយអង្ករបើចង់បរិភោគម្ហូបផ្អែម ដើម្បីអាចគ្រប់គ្រងជំងឺ និងស្កររបស់ខ្លួនបានល្អ។
ក្រៅពីនេះ ការបរិភោគជាការប្តូរអាហារនឹងជួយឲ្យយើងបរិភោគអាហារបានយ៉ាងសប្បាយចិត្តកាន់តែច្រើន ដែលនឹងមានផលល្អចំពោះសុខភាពទូទៅ ព្រោះការគ្រប់គ្រងអាហារយ៉ាងតឹងរឹងពេក អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ហើយបណ្តាលឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា មិនណែនាំឲ្យប្រើវិធីប្តូរអាហារជាញឹកញាប់ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យចូលចិត្តរសជាតិផ្អែម ហើយគ្រប់គ្រងស្ករបានមិនល្អ។
មិនអាចបរិច្ចាគឈាមបាន ប្រសិនបើបានវិនិច្ឆ័យថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ក្នុងការពិតមនុស្សជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបរិច្ចាគឈាមបាន តែមានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយគឺ ត្រូវបរិច្ចាគនៅពេលរាងកាយមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះ ព្រោះភាគច្រើនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជំងឺរួមផ្សំដូចជា សំពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ការបរិច្ចាគឈាមអាចធ្វើឲ្យជំងឺរួមផ្សំទាំងនេះកើតឡើងវិញ ឬបង្ហាញអាការៈដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។
ឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាឈាមដែលគ្មានប្រយោជន៍ទេ អាចយកទៅប្រើបានទាំងផ្លាសម៉ា ប្លាស្ទិចឈាម ឬកោសិកាឈាមស។ ដូច្នេះ មនុស្សជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបរិច្ចាគឈាមបាន ហើយឈាមដែលបានបរិច្ចាគក៏អាចប្រើប្រាស់បាន ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ ដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំពោះខ្លួនឯង។
ខ្ញុំស្ដើង ខ្ញុំមិនទម្ងន់ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព មិនបារម្ភថានឹងឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ពិតណាស់ថាមនុស្សទម្ងន់មានឱកាសឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ពស់ជាងមនុស្សធម្មតារហូតដល់ ៥០% ព្រោះស្ថានភាពទម្ងន់ធំធ្វើឲ្យរាងកាយធ្វើការប្រឆាំងនឹងអ៊ីនស៊ុលីន បណ្តាលឲ្យស្ករប្រមូលផ្តុំក្នុងឈាម ហើយក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមចុងក្រោយ។ ប៉ុន្តែ “មិនមានន័យថាមនុស្សស្ដើង មនុស្សមិនទម្ងន់មិនអាចឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន” ព្រោះបើជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ដែលកើតឡើងពីកំហុសបញ្ហានៃតម្រង់ពោះវៀនមិនអាចផលិតអ៊ីនស៊ុលីនបាន នោះមិនថាមិនទម្ងន់ក៏អាចឆ្លងជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដែរ។
ឬយើងអាចឃើញការឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីករណីផ្សេងៗដូចជា ប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាំងពីរនាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូនអាចឆ្លងជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន ចាប់ពីវ័យក្មេង ព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាជំងឺដែលអាចបន្តផ្ទាល់តាមមេរោគ ឬកើតឡើងពីការរលាកតម្រង់ពោះវៀនរយៈពេលវែងពីសារធាតុអាល់កុល ដែលធ្វើឲ្យការផលិតអ៊ីនស៊ុលីនខូចខាត។ ដូច្នេះ កុំអោយមានការស្ទាក់ស្ទើរថាមិនទម្ងន់ហើយនឹងមិនមានហានិភ័យឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលចាក់អ៊ីនស៊ុលីនព្យាបាល មានន័យថាឈឺធ្ងន់
ការប្រើអ៊ីនស៊ុលីនគឺជាវិធីព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺ មិនមានន័យថាត្រូវ “មានអាការៈធ្ងន់” ដើម្បីចាក់អ៊ីនស៊ុលីនទេ ព្រោះការចាក់អ៊ីនស៊ុលីននឹងពិចារណាតាមសមត្ថភាពវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដូចជា ករណីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ដែលតម្រង់ពោះវៀនមិនអាចផលិតអ៊ីនស៊ុលីនបាន ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ដែលមានជំងឺថ្លើម ជំងឺត្រចៀករយៈពេលវែងរួមផ្សំ មិនអាចប្រើថ្នាំខ្លះៗបាន ឬប្រើថ្នាំហើយប៉ុន្តែគ្រប់គ្រងស្ករនៅក្នុងឈាមមិនបានល្អគ្រប់គ្រាន់ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិចារណាប្រើការចាក់អ៊ីនស៊ុលីនជួយ មិនមែនត្រូវមានអាការៈធ្ងន់ទេ才ចាក់អ៊ីនស៊ុលីន។
ស្ករពីផ្លែឈើ បរិភោគបាន មិនគ្រោះថ្នាក់ មិនធ្វើឲ្យមានហានិភ័យឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ត្រូវយល់ឲ្យច្បាស់ថា “ស្ករពីផ្លែឈើក៏ប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន” ដូចគ្នា ព្រោះផ្លែឈើភាគច្រើនមានស្ករហ្វ្រុចតូស ដែលអាចបម្លែងទៅជាក្លុយកូសបាន។ ដូច្នេះ ការបរិភោគស្ករហ្វ្រុចតូសច្រើនលើសពីដែលរាងកាយអាចដោះស្រាយបាន នឹងបណ្តាលឲ្យមានហានិភ័យឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយអាចបណ្តាលឲ្យមានខ្លាញ់ជាប់នៅថ្លើមច្រើនជាងក្លុយកូសផងដែរ។ ដូច្នេះគួរបរិភោគផ្លែឈើក្នុងបរិមាណសមរម្យ និងជ្រើសរើសបរិភោគផ្លែឈើដែលមានស្ករតិច ដូចជា ផ្លែប៉ោម ផ្លែស្វាយ ផ្លែត្របែក ផ្លែស្វាយក្រហម ផ្លែប៊ែរី ដែលមានរសជាតិមិនផ្អែមខ្លាំង ជាជម្រើសល្អ មានប្រយោជន៍ ផ្តល់វីតាមីន និងសរសៃអាហារ ហើយមានសុវត្ថិភាពចំពោះរាងកាយជាង។
មានតែអង្ករ និងស្ករតែប៉ុណ្ណោះ ដែលធ្វើឲ្យឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
មិនពិតទាំងស្រុងទេ ព្រោះអាហារប្រភេទខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីនក៏អាចបម្លែងទៅជាស្ករនៅក្នុងឈាមបានដែរ តែប្រើពេលយូរជាង។ ប្រសិនបើបរិភោគអាហារទាំងនេះច្រើនរួមជាមួយមានហានិភ័យផ្សេងៗដូចជា ជំងឺទម្ងន់ ឬស្ថានភាពទម្ងន់លើសដែលបណ្តាលឲ្យរាងកាយធ្វើការប្រឆាំងនឹងអ៊ីនស៊ុលីន សំពាធឈាមខ្ពស់ មានមនុស្សក្នុងគ្រួសារឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទោះមិនបរិភោគអង្ករ ឬស្ករប៉ុន្មានក៏អាចបណ្តាលឲ្យឆ្លងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើចង់ឲ្យខ្លួនឯងមានសុវត្ថិភាព និងឆ្ងាយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតប្រាកដ គួរតែថែរក្សាការបរិភោគអាហារជាទូទៅ យកចិត្តទុកដាក់ហានិភ័យ មិនឲ្យខ្លួនឯងទម្ងន់ ដូច្នេះនឹងមានសុវត្ថិភាព។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្យាបាលបានដោយស្មៅឈើ មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ
ស្មៅឈើខ្លះមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាចបន្ថយស្ករនៅក្នុងឈាមបានពិត ដូចជា នាន់ចៅវ៉ៃ រាងជីត ប៉ុកកាប៊ីត។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាការសិក្សានៅសត្វសាកល្បង ឬសាកល្បងតូចៗដែលមិនបានធ្វើទូទាំងពិភពលោក ដូច្នេះយើងមិនអាចដឹងបានពិតប្រាកដថាត្រូវបរិភោគប៉ុន្មានដើម្បីបន្ថយស្ករនៅក្នុងឈាមបានត្រឹមត្រូវ និងគ្មានព័ត៌មានអំពីការប្រើថ្នាំស្មៅឈើនៅអ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ជំងឺត្រចៀករយៈពេលវែងថាត្រូវកែប្រែទំហំថ្នាំយ៉ាងដូចម្តេច អាចបរិភោគបន្តបានទេ។ ក៏ដូចជាមិនដឹងពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃស្មៅឈើពេលប្រើជាប់គ្នា ព្រោះគ្មានការសិក្សាច្បាស់លាស់។ ដូច្នេះការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលល្អ និងមានសុវត្ថិភាពបំផុត គួរតែធ្វើតាមវេជ្ជសាស្ត្របច្ចុប្បន្នដែលបានសិក្សារហូតទទួលបានស្តង់ដារ និងទទួលស្គាល់ទូទាំងពិភពលោក។
ការយល់ច្រឡំ ឬការយល់មិនត្រឹមត្រូវទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
រឿងរ៉ាវទាំងនេះ គឺជារឿងដែលបានបញ្ចូលជ្រៅក្នុងសង្គមយូរមកហើយ ប្រសិនបើមិនបានដោះស្រាយ ឲ្យមនុស្សជាច្រើរើនមានការយល់ច្រឡំទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម លទ្ធផលដែលនឹងកើតមានគឺ ចំនួនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្មីកើនឡើង និងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអាការៈធ្ងន់ធ្ងរឡើង មានឱកាសស្លាប់កើនឡើង ព្រោះមិនអាចថែរក្សាខ្លួនឯង ឬមិនអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលត្រឹមត្រូវ។
ដូច្នេះយើងគ្រប់គ្នាគួរតែយល់ដឹងពីការពិតដែលត្រឹមត្រូវ ដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯង និងថែរក្សាមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ឲ្យមានសុវត្ថិភាពពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួមទាំងគួរតែពិនិត្យស្ករនៅក្នុងឈាម ឬពិនិត្យហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាប្រចាំរៀងរាល់ឆ្នាំ
