ជាសះស្បើយពីជំងឺ COVID ប៉ុន្តែថែមទាំងមានជំងឺ
មានអ្នកជំងឺខ្លះ បន្ទាប់ពីជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ-១៩ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពរាងកាយមិនត្រឡប់ទៅជាស្ថានភាពធម្មតា ដែលភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅអ្នកជំងឺវ័យចាស់ អ្នកដែលមានសភាពទម្ងន់ និងអ្នកដែលមានជំងឺប្រចាំកាយ។ អាការៈដែលនៅសល់នេះហៅថា លុងកូវីដ (Long COVID)
Long COVID ជាអ្វី? មកស្គាល់អំពីស្ថានភាពនេះជាមុន
”លុងកូវីដ” (Long COVID) អាចហៅថា POST COVID SYNDROME គឺជាស្ថានភាព ឬអាការៈដែលកើតឡើងជាមួយអ្នកជំងឺកូវីដ-១៩ បន្ទាប់ពីបានឆ្លងជំងឺរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍ រហូតដល់ ១២ សប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ។ អ្នកជំងឺអាចមានអាការៈដូចដើម ឬមានអាការៈថ្មីៗដែលមិនធ្លាប់មានពេលឆ្លងកូវីដ-១៩។ ស្ថានភាព “លុងកូវីដ” ជាញឹកញាប់ត្រូវបានរកឃើញនៅអ្នកជំងឺកូវីដ-១៩ ដែលឆ្លងទៅសួត និងមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សំជាមួយ ដែលបណ្តាលឲ្យសួតធ្វើការលំបាក សួតខ្សោយជាងមុន និងមានអាការៈងងឹតងាយជាងធម្មតា
អាការៈ “លុងកូវីដ” មានអ្វីខ្លះ?
អាការៈដែលត្រូវបានរកឃើញមានច្រើន ប៉ុន្តែអាការៈដែលជាញឹកញាប់ដូចជា
- អស់កម្លាំងយូរអង្វែង
- ងងឹតងាយ ខ្សោយ
- ដកដង្ហើមលំបាក ដកដង្ហើមមិនស្រួល ដកដង្ហើមមិនពេញ
- ឈឺក្បាល
- ការផ្តោតអារម្មណ៍កាត់បន្ថយ
- ការចងចាំមិនធម្មតា
- ខ្លះៗមានការខ្លះខ្លួន ឈឺចាប់ចង្កេះ
- ឈឺសាច់ដុំ សន្លាក់
- ចង្រ្កានពោះ ឬពោះរលាក
- មិនអាចដឹងក្លិន មិនអាចរស់រសជាតិ
- ស្រក់ស្រក់ សំពាធចិត្ត ការព្រួយបារម្ភ
ដែលនៅក្នុងមនុស្សនីមួយៗ អាការៈនឹងខុសគ្នា គឺជាអាការៈដែលមិនមានលក្ខណៈថេរ អាចកើតឡើងនៅទូទាំងរាងកាយ ចាប់ពីប្រព័ន្ធដកដង្ហើម ប្រព័ន្ធប្រសាទ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ប្រព័ន្ធបេះដូង និងសរសៃឈាម ដែលបណ្តាលឲ្យអ្នកដែលជាសះស្បើយពីកូវីដខ្លះមិនអាចត្រឡប់ទៅរស់នៅជីវិតធម្មតាបានដូចមុន…
ពេលមានអាការៈ “លុងកូវីដ” គួរព្យាបាល
ការត្រួតពិនិត្យអាការៈមិនធម្មតារបស់ខ្លួនបន្ទាប់ពីជាសះស្បើយពីកូវីដ-១៩ គឺសំខាន់ ព្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងព្យាបាលលុងកូវីដដោយផ្អែកលើអាការៈជាដើម ដូច្នេះ ប្រសិនបើមានអាការៈហើយទៅពេទ្យឲ្យឆាប់រហ័ស នឹងជួយឲ្យការព្យាបាលកើតមានយ៉ាងទាន់ពេលវេលា។ លើសពីនេះ ការត្រួតពិនិត្យរាងកាយជាប្រចាំតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត នឹងជួយឲ្យដឹងពីអាការៈមិនធម្មតាដែលកើតឡើង ដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯងបានយ៉ាងសមរម្យ
បញ្ហាសំរាប់លុងកូវីដ
បញ្ហាសំរាប់រយៈពេលវែងដែលអាចកើតឡើងពីលុងកូវីដ មានដូចជា
- ឈឺសាច់ដុំបេះដូង (Myocarditis)
- ខួរក្បាលស្រពិចស្រពិល (Brain Fog)
- បញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទស្វ័យប្រវត្តិ (Dysautonomia)
- ស្ថានភាព Guillain-Barre Syndrome
- ជំងឺ Fibromyalgia
- ជំងឺគេងមិនលក់ (Insomnia)
រំលឹក…កុំហាត់ប្រាណច្រើនពេក
សម្រាប់អ្នកដែលជាសះស្បើយពីកូវីដ-១៩ មិនផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យហាត់ប្រាណច្រើនពេក ឬហាត់ប្រាណរហូតដល់ងងឹតពេក គួរតែប្តូរជាហាត់ប្រាណប្រភេទស្រាលៗ ដូចជា ប្រសិនបើធ្លាប់រត់ អាចប្តូរជាការដើរជាមុន។ នេះគឺដើម្បីឲ្យសួតមិនធ្វើការលំបាកពេក និងរាងកាយអាចស្ដារឡើងវិញបានយ៉ាងយឺតយ៉ាវ ហើយអាចត្រឡប់ទៅស្ថានភាពរឹងមាំវិញបាន
ស្ថានភាព “លុងកូវីដ” នៅក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្រ្ត មិនទាន់ដឹងមូលហេតុច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឲ្យមានការមិនធម្មតាជាមួយរាងកាយ និងចិត្តនៃអ្នកដែលធ្លាប់ឆ្លងកូវីដ-១៩។ ដូច្នេះ បន្ទាប់ពីជាសះស្បើយ…គួរតែត្រួតពិនិត្យ និងវាយតម្លៃរាងកាយរបស់ខ្លួនជាប្រចាំ ប្រសិនបើមានអាការៈមិនធម្មតា គួរទៅពេទ្យឲ្យឆាប់រហ័ស ដើម្បីពិនិត្យវាយតម្លៃរាងកាយ ទទួលការព្យាបាល និងរៀបចំផែនការស្ដារឡើងវិញយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ព្រោះស្ថានភាព “លុងកូវីដ” អាចកើតឡើង និងនៅរយៈពេលវែង ដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើទុកឲ្យយូរអាចមានគ្រោះថ្នាក់បាន
ប្រសិនបើយើងត្រួតពិនិត្យយ៉ាងមានចិត្តស្មោះ! និងទទួលបានការថែទាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត
អាការៈមិនធម្មតានោះ អាចមានរយៈពេលខ្លីជាងនេះ…
ហើយស្ថានភាពរាងកាយក៏មានឱកាសត្រឡប់ទៅជាស្ថានភាពធម្មតាបានលឿនជាងមុនផងដែរ
នាយកវេជ្ជបណ្ឌិត កមលដេជ វង្សពរភាគី
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត
មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្ត មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នាវាមិន
