“របួសទឹកនោមផ្អែម” គឺជាការរលាកបន្ថែមដែលឃើញបានច្រើននៅអ្នកជំងឺដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ជំងឺបានល្អគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសរបួសដែលមានរយៈពេលយូរនៅជើង ព្រោះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការប្រតិបត្តិការមិនធម្មតា ដែលបណ្តាលឲ្យមានអារម្មណ៍ដាច់សរសៃឬគ្មានអារម្មណ៍នៅចុងដៃ និងជើង។ នៅពេលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឲ្យមានរបួស ហើយឈាមមិនអាចឆ្លងទៅផ្គត់ផ្គង់តំបន់របួសបានគ្រប់គ្រាន់ នោះរបួសនឹងពិបាកជាសះស្បើយ ឬក្លាយជារបួសដែលមានរយៈពេលយូរ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឲ្យរហ័ស របួសអាចរីករាលដាលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់កម្រិតដែលត្រូវបាត់បង់ម្រាមដៃ ជើង ឬត្រូវកាត់ជើងចុងក្រោយ។
តើត្រូវថែទាំរបួសទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេចឲ្យបានល្អ
ក្រៅពីកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវប្រយ័ត្នមិនឲ្យខ្ពស់លើសកម្រិតធម្មតា អ្នកជំងឺក៏ត្រូវប្រយ័ត្នមិនឲ្យមានរបួសណាមួយ ព្រោះរបួសនឹងពិបាកជាសះស្បើយ និងងាយឆ្លងរោគ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានរបួសហើយ អ្នកជំងឺអាចថែទាំរបួសទឹកនោមផ្អែមដោយខ្លួនឯង ដូចតទៅ៖
- ភាពស្អាត
ត្រូវថែរក្សាឲ្យរបួសស្អាតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ថ្ងៃละ 2-4 ដង ដោយប្រើសាប៊ូ ទឹកក្តៅ ឬទឹកអំបិល។ បន្ទាប់ពីលាងត្រូវជូតឲ្យស្ងួតគ្រប់លើក។ សំខាន់មិនត្រូវប្រើអាល់កុលសម្រាប់សម្អាត ព្រោះអាល់កុលមានសារធាតុបំផ្លាញប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងកោសិកា ដែលគឺគ្រោះថ្នាក់ចំពោះរបួស។
- ការបិទរបួស
បន្ទាប់ពីបានសម្អាតរបួស និងជូតឲ្យស្ងួតល្អហើយ ត្រូវដាក់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគដែលជាមូលហេតុធ្វើឲ្យរបួសពិបាកជាសះស្បើយ បិទរបួសឲ្យជិតជាង ហើយប្រយ័ត្នមិនឲ្យរបួសប៉ះទឹកឡើយ។
- ត្រូវតែត្រួតពិនិត្យជានិច្ច
ត្រូវតែត្រួតពិនិត្យរបួសជានិច្ច ប្រសិនបើឃើញមានអ្វីមិនធម្មតា ដូចជា មានការឈឺ បូក ឬមានទឹកលាយជាមួយសារធាតុផ្សេងៗ ជាពិសេសបើរបួសមានជម្រាល ត្រូវថែទាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះមានហានិភ័យឆ្លងរោគខ្ពស់ ដូច្នេះគួរតែទៅពេទ្យឲ្យបានឆាប់រហ័ស។
- ថែទាំរបួសសំពាធ
របួសសំពាធអាចបណ្តាលឲ្យកោសិកាស្លាប់ និងឆ្លងរោគបានងាយ ដូច្នេះត្រូវថែទាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន មិនត្រូវអោយរបួសត្រូវបានសំពាធលើរយៈពេលលើស 2 ម៉ោង ហើយគួរជូតសម្អាតរបួសសំពាធដោយទឹកសម្លាប់មេរោគ ឬទឹកអំបិល Normal Saline បន្ទាប់មកបិទរបួសដែលស្ងួតជាមួយក្រណាត់បិទរបួសដែលបានសម្លាប់មេរោគតែប៉ុណ្ណោះ។
ការការពារ… មិនឲ្យមានរបួសដែលមានរយៈពេលយូរ
មិនមែនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបត្រូវមាន “របួសដែលមានរយៈពេលយូរ” ទេ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺថែទាំ “ជើង” ឲ្យបានល្អ ព្យាយាមមិនឲ្យមានរបួសណាមួយ របួសដែលមានរយៈពេលយូរនឹងមិនកើតឡើង។ អ្វីដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរធ្វើមានដូចជា
- ពិនិត្យជើងរៀងរាល់ថ្ងៃថាមានអ្វីមិនធម្មតាឬទេ ដូចជា កន្លែងស្រទាប់ក្រហម កន្លែងរោមស្បែក ឬមានផ្ទៃទឹក ស្បែកសស្រស់នៅចន្លោះម្រាមជើង កន្លែងមានស្នាមកន្ទុយក្រហម និងពណ៌ក្រចក
- សម្អាតជើងរៀងរាល់ថ្ងៃ និងជូតឲ្យស្ងួតគ្រប់លើក
- លាបឡូស្យុង ឬវាសលីន ដើម្បីរក្សាជើងឲ្យមានសំណើម ការពារមិនឲ្យជើងស្ងួត ស្រងាត់ និងមានការឈឺ
- កាត់ក្រចកជើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន មិនអោយក្រចកវែង ឬកាត់ខ្លីពេក
- ពាក់ស្រោមជើងស្អាត និងមិនរឹតតឹងពេក ដើម្បីរក្សាសំណើម និងកាត់បន្ថយការជ្រុះ
- ជ្រើសរើសពាក់ស្បែកជើងដែលមានសុខភាពល្អ មានទំហំសមរម្យ និងស្រួលពាក់
- ហាត់ប្រាណជើងដើម្បីឲ្យឈាមឆ្លងទៅជើងបានច្រើនឡើង
“របួសដែលមានរយៈពេលយូរពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម” គឺជាស្ថានភាពដែលអ្នកជំងឺត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងជិតស្និទ្ធ និងថែទាំយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីមិនឲ្យរបួសរីករាលដាលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់កម្រិតពិបាកព្យាបាល។ ប្រសិនបើមានរបួស ឬឃើញអ្វីមិនធម្មតា គួរតែទៅពេទ្យជំនាញឲ្យបានឆាប់រហ័ស ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងរហ័សបំផុត។
ការការពារឲ្យបានល្អ… ថែទាំឲ្យបាន “របួសដែលមានរយៈពេលយូរ” នឹងមិនកើតឡើង
ឬបើកើតឡើង… ក៏អាចជាសះស្បើយបាន នៅពេលទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ
វេជ្ជបណ្ឌិត សិទ្ធិផល ចិន្ផង
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញជំងឺទឹកនោមផ្អែម ថៃរ៉ូយ៉ី និងសរីរាង្គផ្លូវប្រសាទ
មជ្ឈមណ្ឌលជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងសរីរាង្គផ្លូវប្រសាទ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នាវាមិន
