មហារីកសួតទឹកដោះ សញ្ញាផ្តាច់ព្រ័ត្រនៅដំណាក់កាលដំបូង

មហារីកគឺជាជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺ ប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យលើប្រភេទ ដំណាក់កាល និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ជម្ងឺផងដែរ ព្រោះបើជំងឺបានកើតមានហើយ អាចមានទាំងឱកាសព្យាបាលជាសះស្បើយ និងព្យាបាលមិនជាសះស្បើយ។ ដោយព័ត៌មានពីស្ថាប័នមហារីកជាតិបានបញ្ជាក់ថា មហារីកមួយក្នុងចំណោមមហារីកដែលមានការរកឃើញជាញឹកញាប់បំផុតនៅស្ត្រីថៃគឺមហារីកដោះដូង ហើយមាននិន្នាការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ដោយមានអ្នកស្លាប់ជាង ៤,៦៥៤ នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការរកឃើញមហារីកដោះដូងនៅដំណាក់កាលដំបូងអាចបង្កើនឱកាសព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយ និងជួយឲ្យអ្នកជំងឺស្ដារឡើងវិញបានលឿនជាងមុន។

មហារីកដោះដូងអាចរកឃើញបាននៅដំណាក់កាលដំបូង

ទោះបីមហារីកដោះដូងជាមហារីកលេខ ១ ដែលរកឃើញនៅស្ត្រីថៃ និងមានភាពធ្ងន់ធ្ងរខ្ពស់ ក៏ប៉ុន្តែស្ត្រីមានឱកាសរកឃើញសញ្ញា ឬរោគសញ្ញាដែលជាសញ្ញាព្រមាននៅដំណាក់កាលដំបូងដោយខ្លួនឯង។ ការរកឃើញមហារីកដោះដូងនៅដំណាក់កាលដំបូងមានឱកាសជាសះស្បើយខ្ពស់ដល់ ៩៥% ហើយវាក៏ជាការបង្កើនឱកាសក្នុងការព្យាបាល និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរីករាលដាលមហារីកទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។

សញ្ញាព្រមានមហារីកដោះដូង

មានលក្ខណៈរាងកាយជាច្រើនដែលស្ត្រីអាចសង្កេតការផ្លាស់ប្តូរដោយខ្លួនឯង រួមមាន

• ការរកឃើញកោសិកាក្នុងដោះដូង ឬតំបន់ក្រោមស្មា
• រាងកាយ ឬទំហំដោះដូងផ្លាស់ប្តូរទៅ
• មានសារធាតុចេញពីដោះដូងដែលមិនធម្មតា
• មានរបួសរំលងនៅតំបន់ដោះដូង
• តំបន់ជុំវិញដោះដូង មានរន្ធចុះ ការបត់បែន ឬការកើនឡើង
• មានការឈឺចាប់មិនធម្មតានៅដោះដូង ឬក្រោមស្មា

ការត្រួតពិនិត្យមហារីកដោះដូងដោយខ្លួនឯងធ្វើបានមិនលំបាក

ការត្រួតពិនិត្យមហារីកដោះដូងដោយខ្លួនឯង (Breast Self-Examination: BSE) គឺជាវិធីសាមញ្ញមួយដែលស្ត្រីអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីស្វែងរកភាពមិនធម្មតានៅក្នុងដោះដូងរបស់ខ្លួន។ គួរធ្វើរៀងរាល់ខែបន្ទាប់ពីមានរដូវស្រ្តី ៧-១០ ថ្ងៃ ដើម្បីឲ្យការត្រួតពិនិត្យមានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់។ វាអាចធ្វើបានដូចខាងក្រោម

ការត្រួតពិនិត្យដោយភ្នែក

• • ឈរឬអង្គុយមុខកញ្ចក់៖ ចាប់ផ្តើមដោយដោះសម្លៀកបំពាក់ ហើយឈរឬអង្គុយមុខកញ្ចក់ ដើម្បីសង្កេតរាង ទំហំ និងការផ្លាស់ប្តូរនៃដោះដូងទាំងពីរ
  • ពិនិត្យស្បែក៖ មើលថាតើមានរន្ធចុះ ការបត់បែន ឬការកើនឡើងនៅតំបន់ដោះដូងឬទេ
  • ពិនិត្យក្បាលដោះដូង៖ ពិនិត្យថាតើមានរបួសរំលង ឬសារធាតុចេញពីដោះដូងដែលមិនធម្មតាឬទេ

ការត្រួតពិនិត្យដោយដៃ

ចាប់ផ្តើមពីការនอนលើក្បាល ដាក់ខ្នើយក្រោមស្មាដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យ លើកដៃខាងនោះឡើងលើក្បាល ប្រើម្រាមដៃចង្អុល ម្រាមដៃកណ្តាល និងម្រាមដៃលើនៃដៃមួយផ្សេងទៀតត្រួតពិនិត្យដោះដូង និងក្រោមស្មា ដោយក្រឡាចរវង់ជារង្វង់ចាប់ពីក្បាលដោះដូងទៅកាន់ខាងក្រៅនៃដោះដូងយ៉ាងស្រាលៗ ប៉ុន្តែរឹងមាំ ដើម្បីស្វែងរករោគសញ្ញាដូចជា កោសិកាដែលរឹង ស្បែកដែលកម្រ ឬការឈឺចាប់។ ធ្វើការត្រួតពិនិត្យទាំងពីរជ្រុង ហើយត្រួតពិនិត្យម្តងទៀតនៅក្នុងទំងន់ឈរជើង។ ការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯងគឺជាការស្វែងរកដំបូង ហើយបើរកឃើញអ្វីដែលមិនធម្មតា គួរតែទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាម។

ការត្រួតពិនិត្យមហារីកដោះដូងដោយការត្រួតពិនិត្យម៉ាំម៉ូក្រាម

សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុ ៤០ ឆ្នាំឡើងទៅ សូមណែនាំឲ្យធ្វើការត្រួតពិនិត្យមហារីកដោះដូងជាប្រចាំរៀងរាល់ឆ្នាំដោយប្រើម៉ាំម៉ូក្រាម (Mammogram) ដែលជាការថតរូបអិចសេរេនៃដោះដូង។ ឧបករណ៍នេះនឹងបង្ខំដោះដូងដែលត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះផ្ទាំងកញ្ចក់ ដើម្បីទទួលបានរូបភាពដែលបង្ហាញព័ត៌មានលម្អិតនៅក្នុងកោសិកា។ វាអាចរកឃើញកោសិកាដែលមានទំហំតូចដែលមិនអាចរកឃើញដោយការចាប់បាន។ ហើយបើធ្វើការត្រួតពិនិត្យអាល់ត្រាសោនដ៍រួមជាមួយ នឹងបង្កើនភាពត្រឹមត្រូវក្នុងការវិភាគថា អ្វីដែលរកឃើញនៅក្នុងដោះដូងគឺជាថង់ទឹក ឬកោសិកា។ ហើយភ្លាមៗដែលវេជ្ជបណ្ឌិតសង្ស័យថាអ្វីដែលមិនធម្មតានោះអាចជាមហារីកដោះដូង វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិចារណាដកកោសិកាទៅពិនិត្យវិទ្យាសាស្ត្រព្យាបាលជំងឺ ដើម្បីវិភាគថាតើវាជាកោសិកាប្រភេទណា។

មហារីកដោះដូងគឺជាហានិភ័យស្ងាត់មួយដែលអាចគំរាមកំហែងសុខភាពស្ត្រីគ្រប់រូប ប៉ុន្តែដោយការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ និងការយល់ដឹងអំពីសញ្ញាព្រមាននៅដំណាក់កាលដំបូង នឹងបង្កើនឱកាសរកឃើញបានឆាប់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជម្ងឺ ដែលធ្វើឲ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាព និងមានសង្ឃឹមជាសះស្បើយខ្ពស់ជាងមុន។

កុំរង់ចាំរហូតដល់យឺតហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរនៅពេលពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើរកឃើញអ្វីដែលមិនធម្មតា មិនគួរតែអន់ចិត្តទេ

ព្រោះការថែរក្សាសុខភាពរបស់ខ្លួនគឺជាការវិនិយោគល្អបំផុតក្នុងជីវិត