ឈឺខ្នងពីការជួលធ្វើការមកពីអ្វី? បំបែករោគសញ្ញាអូហ្វហ្វីសស៊ីនដ្រូម និងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង ជាមួយនឹងវិធីវាយតម្លៃដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឆ្អឹង និងសន្លាក់ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃស្រីរាជា
ឈឺខ្នងពីការជួលធ្វើការ តែសាច់ដុំឆ្អឹងឆ្អិន ឬសញ្ញាបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង?
រោគសញ្ញាឈឺខ្នងពីការជួលធ្វើការជាយូរជាងគេគឺជាបញ្ហាដែលឃើញបានជាញឹកញាប់នៅវ័យធ្វើការ ជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវអង្គុយមុខកុំព្យូទ័រពីរបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីជាច្រើន រោគសញ្ញានេះកើតមកពីសាច់ដុំឆ្អឹងឆ្អិន ឬស្ថានភាពអូហ្វហ្វីសស៊ីនដ្រូម ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ អាចទាក់ទងនឹងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្នងដែលចាប់ផ្តើមមានកំហុស។ ការសង្កេតលក្ខណៈរោគសញ្ញាឲ្យត្រឹមត្រូវ នឹងជួយឲ្យថែទាំបានត្រឹមត្រូវចាប់ពីដំណាក់កាលដំបូង។
ហេតុអ្វីបានជាអង្គុយធ្វើការជាយូរអាចធ្វើឲ្យឈឺខ្នង?
ពេលរាងកាយនៅក្នុងទំងន់អង្គុយជាប់គ្នាយូរ
- សាច់ដុំខ្នង និងសាច់ដុំស្បែកខ្នងត្រូវធ្វើការជាយូរ បណ្តាលឲ្យសាច់ដុំតឹង
- សំពាធលើឆ្អឹងខ្នងផ្នែកក្រោមកើនឡើង
- ការហូរឈាមនៅតំបន់សាច់ដុំកាត់បន្ថយ
ជាពិសេសទំងន់ខ្នងខូច ឬក្បាលបង្ហាញទៅមុខ នឹងបន្ថែមបន្ទុកលើឆ្អឹងខ្នងជាងធម្មតា ដូច្នេះបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាឈឺខ្នងផ្នែកក្រោម តឹងសាច់ដុំស្បែកខ្នង ឬឈឺស្រាលនៅពេលរសៀល ដែលជារូបមន្តដែលឃើញជាញឹកញាប់នៃអូហ្វហ្វីសស៊ីនដ្រូម។
រោគសញ្ញាប្រភេទណាដែលភាគច្រើនជាអូហ្វហ្វីសស៊ីនដ្រូម?
- ឈឺតែមួយចំណុចនៅតំបន់ខ្នង ឬសាច់ដុំស្បែកខ្នង
- ឈឺកើនឡើងពេលធ្វើការជាយូរ
- រោគសញ្ញាល្អขึ้นពេលសម្រាក ឬប្ដូរទីតាំង
- គ្មានរោគសញ្ញាឈឺស្រក់ ឬខ្សោយ
ក្រុមនេះភាគច្រើនកើតមកពីសាច់ដុំឆ្អឹងឆ្អិនដោយសារការប្រើប្រាស់ម្តងម្កាលជាប់គ្នា។
រោគសញ្ញាប្រភេទណាដែលគួរឱ្យសង្ស័យបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង?
គួរតែទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតឆ្អឹង និងសន្លាក់ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាខាងក្រោម
- ឈឺជ្រៅ ឬឈឺរំលាយចុះទៅតំបន់ស្មា ឬជើង
- មានរោគសញ្ញាឈឺស្រក់ ឬខ្សោយរួមជាមួយ
- ឈឺជាប់ជានិច្ចលើសពី 2 សប្តាហ៍
- រោគសញ្ញារំខានដល់ការគេង ឬជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
ការវាយតម្លៃដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយបំបែកថាតើគ្រាន់តែសាច់ដុំឆ្អឹងឆ្អិន ឬមានបញ្ហាខ្នងដូចជាថ្នាំបន្ទះឬរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្នងពាក់ព័ន្ធ។
វេជ្ជបណ្ឌិតឆ្អឹង និងសន្លាក់វាយតម្លៃយ៉ាងដូចម្តេច?
ការត្រួតពិនិត្យនឹងចាប់ផ្តើមពី
- សួរព័ត៌មានរោគសញ្ញាយ៉ាងលម្អិត
- ពិនិត្យរាងកាយប្រព័ន្ធសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ
- វាយតម្លៃទំងន់ និងចលនារបស់រាងកាយ
ក្នុងករណីខ្លះ អាចពិចារណាត្រួតពិនិត្យបន្ថែមដូចជា រ៉េនតេហ្គ្រាម ឬ MRI ប្រសិនបើសង្ស័យកំហុសរបស់ថ្នាំបន្ទះ។ គោលបំណងនៃការវាយតម្លៃគឺស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ ដើម្បីរៀបចំផែនការព្យាបាលឲ្យសមរម្យនឹងមនុស្សនីមួយៗ។
វិធីសាស្រ្តថែទាំដំបូងសម្រាប់អ្នកអង្គុយធ្វើការជាយូរ
បើទោះបីរោគសញ្ញាច្រើនមិនធ្ងន់ធ្ងរនោះ ការកែប្រែអាកប្បកិរិយាអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាបានដូចជា
- រៀបចំអង្គុយឲ្យខ្នងត្រង់ មិនឲ្យខ្នងខូច
- កែសម្រួលកម្រិតអេក្រង់ឲ្យស្របនឹងភ្នែក
- ឈរឬអង្គុយប្ដូរទីតាំងរៀងរាល់ ៤៥–៦០ នាទី
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនល្អឡើង ការទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតពីដំណាក់កាលដំបូង នឹងជួយកាត់បន្ថយឱកាសកើតមានស្ថានភាពរ៉ែរីងរាល។
ការថែទាំដោយក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ
នៅមជ្ឈមណ្ឌលឆ្អឹង និងសន្លាក់ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ មានក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកឆ្អឹងខ្នង និងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ ដែលផ្តល់ការថែទាំចាប់ពីដំណាក់កាលដំបូងនៃរោគសញ្ញាឈឺខ្នង រហូតដល់ស្ថានភាពស្មុគស្មាញជាងនេះ។ ការថែទាំផ្តោតលើការធ្វើវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងការព្យាបាលសមរម្យនឹងមនុស្សនីមួយៗ ដើម្បីឲ្យអ្នកជំងឺអាចត្រឡប់ទៅប្រើជីវិតប្រចាំថ្ងៃបានយ៉ាងមានទំនុកចិត្ត។
រោគសញ្ញាឈឺខ្នងពីការជួលធ្វើការជារឿងដែលឃើញបានជាញឹកញាប់នៅវ័យធ្វើការ ទោះបីភាគច្រើនកើតមកពីអូហ្វហ្វីសស៊ីនដ្រូម ប៉ុន្តែករណីខ្លះអាចទាក់ទងនឹងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្នង។ ការសង្កេតរោគសញ្ញា និងការទៅពិនិត្យពេលចាំបាច់ នឹងជួយឲ្យទទួលបានការថែទាំសមរម្យចាប់ពីដំណាក់កាលដំបូង។
FAQ : សំណួរដែលឃើញជាញឹកញាប់
Q1: ឈឺខ្នងពីការជួលធ្វើការប្រចាំថ្ងៃ តើជាអូហ្វហ្វីសស៊ីនដ្រូមទេ?
ភាគច្រើនកើតមកពីសាច់ដុំឆ្អឹងឆ្អិនដោយសារការប្រើប្រាស់ម្តងម្កាលជាប់គ្នា ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាឈឺស្រក់ ឬឈឺរំលាយចុះជើង គួរទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ត្រួតពិនិត្យបន្ថែម។
Q2: អង្គុយធ្វើការជាយូរប៉ុន្មានម៉ោងដល់មានហានិភ័យឈឺខ្នង?
ប្រសិនបើអង្គុយជាប់គ្នាលើស 1 ម៉ោងដោយមិនប្ដូរទីតាំង អាចបន្ថែមសំពាធលើឆ្អឹងខ្នង និងបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាឈឺបាន។
Q3: ឈឺខ្នងពីការជួលធ្វើការ តើត្រូវត្រួតពិនិត្យ MRI ទាំងអស់ទេ?
មិនចាំបាច់ទេ ការត្រួតពិនិត្យ MRI នឹងពិចារណាបើមានសញ្ញាបង្ហាញដូចជា ឈឺរំលាយ ឈឺស្រក់ ឬសង្ស័យកំហុសថ្នាំបន្ទះ។
Q4: តើពេលណាគួរទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតឆ្អឹង និងសន្លាក់?
ពេលរោគសញ្ញាឈឺជាប់ជានិច្ចលើសពី 2 សប្តាហ៍ មានរោគសញ្ញាឈឺស្រក់ ខ្សោយ ឬរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
Q5: តើអូហ្វហ្វីសស៊ីនដ្រូមអាចការពារបានទេ?
អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យបានដោយការកែប្រែទំងន់អង្គុយ និងសម្រាកប្ដូរទីតាំងជាប្រចាំ។
