សំណួរញឹកញាប់បន្ទាប់ពីជួបគ្រូពេទ្យ មគ្គុទេសក៍ថែរក្សាខ្លួនសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាការមានកូនឲ្យបានជោគជ័យ
ការថែរក្សាខ្លួនបន្ទាប់ពីព្យាបាលអ្នកមានបញ្ហាការមានកូន (ដូចជា បន្ទាប់ពីផ្ទេរជាតិសារធាតុឬរក្សាទុកពង) ចំណុចសំខាន់គឺ ការកាត់បន្ថយសំពាធចិត្ត ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនគុណភាពខ្ពស់ ការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ និងអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យយ៉ាងតឹងរឹង ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬឈឺពោះ គួរតែទៅពិនិត្យគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ការព្យាបាលនឹងជោគជ័យត្រូវការបច្ចេកវិទ្យាវេជ្ជសាស្រ្ត និងការរៀបចំរាងកាយល្អពីអ្នកជំងឺផ្ទាល់។
បន្ទាប់ពីផ្ទេរជាតិសារធាតុ ត្រូវថែរក្សាខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចឲ្យបានផ្ទុក?
ការផ្ទេរជាតិសារធាតុគឺជាជំហានចុងក្រោយក្នុងដំណើរការធ្វើកូនក្នុងបំពង់កញ្ចក់ ហើយជាពេលវេលាដែលរំភើបបំផុត។ នេះគឺជារឿងដែលអ្នកជំងឺសួរញឹកញាប់ និងការពិតវេជ្ជសាស្រ្ត
- គេងស្ងាត់ៗ តើចាំបាច់ទេ? ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការគេងស្ងាត់លើគ្រែរយៈពេល 24 ម៉ោងមិនបង្កើនអត្រាការមានផ្ទៃពោះទេ អ្នកអាចរស់នៅជាធម្មតាបាន ប៉ុន្តែគួរជៀសវាងការលើកទម្ងន់ធ្ងន់ ឬហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំង
- ទំងន់គេងដែលបានណែនាំ មិនមានទំងន់ណាមួយជាពិសេស ប៉ុន្តែគួរគេងនៅក្នុងទំងន់ដែលសម្រាកបំផុត ដើម្បីកាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភ
- អាហារដែលគួរទទួលទាន ផ្តោតលើអាហារចម្អិនស្អាត ដើម្បីការពារការឈឺពោះឬអាហារបំពុល ដែលអាចធ្វើឲ្យមហោស្រពរបស់ស្រ្តីរឹងខ្លាំង
សញ្ញាហានិភ័យបន្ទាប់ពីរក្សាទុកពង តើអ្វីខុសប្លែក?
បន្ទាប់ពីរក្សាទុកពង រាងកាយអាចមានការឆ្លើយតបចំពោះហូមូន (OHSS) ដែលត្រូវតែត្រួតពិនិត្យយ៉ាងម៉ត់ចត់
- រោគសញ្ញាធម្មតា៖ មានអារម្មណ៍ធ្ងន់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះដូចជាមុនមានរដូវកាល, មានឈាមចេញតិចតួចតាមផ្លូវភេទ
- រោគសញ្ញាដែលត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ៖
- ពោះផ្អែមខ្លាំង, ខ្យល់ខ្វះ
- ទម្ងន់កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស (លើស 1 គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ)
- មិនអាចបញ្ចេញបាតទឹកមាត់ ឬបាតទឹកមាត់តិចខ្លាំង
3. វិភាគជ្រៅអំពីវីតាមីន និងអាហារបំប៉នជញ្ជាំងមហោស្រព
| សារធាតុចិញ្ចឹម/វីតាមីន | អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាការមានកូន | ប្រភពអាហារដែលណែនាំ |
|---|---|---|
| អាស៊ីតហ្វូលិក | ការពារការបំផ្លាញប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់ជាតិសារធាតុ | បន្លែស្លឹកបៃតង, ក្រពើ, ស៊ុតក្រហម |
| ប្រូតេអ៊ីន | បំប៉នពងស៊ុត និងជួយឲ្យជញ្ជាំងមហោស្រពកម្រាស់ឡើង | សាច់មាន់, ស៊ុតស, សណ្តែកស |
| វីតាមីន E / ប្រេងត្រី | បង្កើនការហូរឈាមទៅមហោស្រព | អាល់ម៉ុង, ត្រីសមុទ្រ, អាវ៉ូខាដូ |
ចិត្តវិទ្យា និងការគ្រប់គ្រងសំពាធចិត្ត
យើងយល់ថា “ចិត្ត” មានសារៈសំខាន់ដូច “រាងកាយ”
- សំពាធចិត្តប៉ះពាល់ទៅហូមូន៖ សំពាធចិត្តយូរអង្វែងធ្វើឲ្យសរសៃឈាមរឹង បណ្តាលឲ្យការហូរឈាមទៅមហោស្រពកាត់បន្ថយ
- ការណែនាំ៖ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍បារម្ភច្រើន គួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញចិត្តវិទ្យា ឬចូលរួមក្រុមគាំទ្រដើម្បីចែករំលែកបទពិសោធន៍ជាមួយអ្នកដែលមានស្ថានភាពដូចគ្នា
សំណួរដែលពេញនិយមដែលមនុស្សជាច្រើនមិនហ៊ានសួរគ្រូពេទ្យដោយផ្ទាល់
- ធ្វើលើកដំបូងមិនផ្ទុក ត្រូវធ្វើដូចម្តេចបន្ត?
គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការពិនិត្យករណី (“Review Case”) ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ ដូចជា គុណភាពជាតិសារធាតុ, គ្រូម៉ូសូម ឬស្ថានភាពជញ្ជាំងមហោស្រព ដើម្បីកែប្រែផែនការព្យាបាលនៅវគ្គបន្ទាប់
សេចក្តីសន្និដ្ឋានពីគ្រូពេទ្យជំនាញ
ការព្យាបាលបញ្ហាការមានកូនមិនមែនគ្រាន់តែជារឿងវិទ្យាសាស្រ្តទេ ប៉ុន្តែជាការរៀបចំស្ថានភាពក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីផ្ទេរជាតិសារធាតុ ឬការរៀបចំខ្លួនមុនរក្សាទុកពង អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញរបស់យើងបានភ្លាមៗ។
