ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ PCOS ហើយចង់មានកូន តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច? ស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាល និងការថែទាំខ្លួនឯង ដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការមានគភ៌។

ជាអ្នកមាន PCOS ចង់មានកូន ត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ជ្រាបច្បាស់ពីវិធីព្យាបាល និងការថែរក្សាខ្លួនឱ្យមានកូនបានងាយឡើង

អ្នកដែលមាន PCOS (ថង់ទឹកនៅក្នុងស៊ុមពោះច្រើន) អាចមានកូនបានធម្មតា ប៉ុន្តែត្រូវការកែប្រែរបៀបរស់នៅដើម្បីកាត់បន្ថយសភាពធន់នឹងហូមូនអ៊ីនស៊ុលីន និងការប្រើថ្នាំជួយលើកស្ទូចស៊ុមពោះក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត

វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការត្រួតគ្រប់ទម្ងន់រួមជាមួយការទទួលថ្នាំ Metformin ឬការធ្វើ IUI/IVF ក្នុងករណីព្យាបាលដំបូងមិនជោគជ័យ

ស្គាល់ពី PCOS និងផលប៉ះពាល់ដល់ការមានកូន

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) គឺជាការខូចខាតនៃប្រព័ន្ធស្រទាប់ហូមូនដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីមានហូមូនបុរសខ្ពស់ជាងធម្មតា បណ្តាលឱ្យស៊ុមពោះមិនស្ទូចតាមរង្វង់ធម្មតា និងមានថង់ទឹកតូចៗច្រើននៅក្នុងស៊ុមពោះ

3 សញ្ញាផ្សេងៗដែលបង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាមាន PCOS

• រដូវកាលរបស់ខ្លួនមិនទៀងទាត់ មកឆ្ងាយជាង 35 ថ្ងៃ ឬមកមិនទៀងទាត់
• លក្ខណៈរាងកាយ មុខប្រេង ស្នាមមុខងាយកើត មានសក់រាប់នៅលើរាងកាយ ឬសក់ស្រាល (ដោយសារហូមូនបុរសខ្ពស់)
• ទម្ងន់លើស ជាប់ពោះ និងបញ្ហាកាត់បន្ថយទម្ងន់ដោយសារសភាពធន់នឹងអ៊ីនស៊ុលីន

វិធីព្យាបាលសម្រាប់អ្នកចង់មានកូន

ជាអ្នកជំនាញ យើងបែងចែកជំហានព្យាបាលពីកម្រិតងាយទៅកម្រិតបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់

ជំហានទី 1: កែប្រែអាកប្បកិរិយា

• កាត់បន្ថយទម្ងន់ កាត់បន្ថយទម្ងន់ 5-10% នៃទម្ងន់ដើម អាចជួយឱ្យរង្វង់ស្ទូចស៊ុមពោះត្រឡប់មកធម្មតា 60%
• អាហារប្រភេទ Low GI Diet ដែលផ្តោតលើអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ស្ករទាប ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតអ៊ីនស៊ុលីនក្នុងឈាម

ជំហានទី 2: ព្យាបាលដោយថ្នាំ

• ថ្នាំលើកស្ទូចស៊ុមពោះ ដូចជា Clomiphene ឬ Letrozole ដើម្បីជួយឱ្យស៊ុមពោះផលិតស៊ុមពោះដែលពេញលេញ
• ថ្នាំជួយកាត់បន្ថយសភាពធន់នឹងអ៊ីនស៊ុលីន ដូចជា Metformin ដែលភាគច្រើនប្រើរួមជាមួយថ្នាំលើកស្ទូចស៊ុមពោះ

ជំហានទី 3: បច្ចេកវិទ្យាជួយសម្រួលការបង្កើតជាតិ

• IUI (ចាក់សារធាតុបង្កើតជាតិចូលក្នុងផ្ទៃមាត់ពោះ) សមស្របសម្រាប់អ្នកដែលបានទទួលថ្នាំហើយស៊ុមពោះស្ទូច ប៉ុន្តែមិនមានផ្ទៃពោះ
• IVF / ICSI (កូនកាត់កែវ) ជាវិធីដែលមានអត្រាជោគជ័យខ្ពស់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺ PCOS

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យការថែរក្សាខ្លួនបន្ទាប់ពីជួបវេជ្ជបណ្ឌិត

1. ទទួលវីតាមីនបំប៉ន ដូចជា Inositol, Folic Acid និង CoQ10
2. គេងគ្រប់គ្រាន់ ការគេងមុនម៉ោង 22:00 នាទី ជួយឱ្យហូមូនមានសមតុល្យ
3. ជៀសវាងស្ករ និងម្សៅស ជាមូលហេតុសំខាន់ដែលធ្វើឱ្យថង់ទឹកនៅក្នុងស៊ុមពោះកើនឡើង
4. ហាត់ប្រាណប្រភេទទម្ងន់ (Weight Training) ជួយឱ្យដុតស្ករបានល្អ

សំណួរញឹកញាប់: សំណួរដែលជួបជាញឹកញាប់អំពី PCOS

Q: ជា PCOS ត្រូវញ៉ាំថ្នាំគ្រប់គ្រងកំណត់កំណើតទេ ប្រសិនបើចង់មានកូន?

A: ប្រសិនបើចង់មានកូន វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្ដូរពីការផ្តល់ថ្នាំគ្រប់គ្រងកំណត់កំណើតទៅការប្រើថ្នាំលើកស្ទូចស៊ុមពោះជំនួស

Q: ស្រាលក៏អាចមាន PCOS បានមែនទេ?

A: បានហើយ ហៅថា Lean PCOS ការព្យាបាលនឹងផ្តោតទៅលើការកែប្រែហូមូន

Q: PCOS ធ្វើឱ្យមានការបាត់បង់ផ្ទៃពោះបានងាយមែនទេ?

A: មានហានិភ័យខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិច ត្រូវដាក់ព្យាបាលភ្លាមពេលដឹងថាបានផ្ទៃពោះ