สุขภาพที่ดีมีอยู่ในทุกมิติ ทั้งร่างกาย อารมณ์ และสังคม คนเราจึงต้องสร้างและทำให้คำว่า “สุขภาพดี” มีอยู่ในชีวิตตลอดเวลา

แรงบันดาลใจในการเลือกเรียนด้านเวชศาสตร์

นพ. ภักดี เมืองพูล แพทย์ด้านเวชศาสตร์ครอบครัวและแพทย์อาชีวเวชศาสตร์ ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลพญาไท 2 เหตุผลสำคัญที่คุณหมอเลือกที่จะดูแลเฉพาะทางด้านนี้ เนื่องจากเห็นความสำคัญของการสร้างสุขภาพ ซึ่งเป็นคนละมุมกับการซ่อมสุขภาพหรือก็คือการรักษา การสร้างสุขภาพนั้นเป็นการดูแลสุขภาพในเชิงรุก ซึ่งมีประโยชน์กับบุคคลและประเทศ ความเจ็บป่วยล้วนเกิดขึ้นจากปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ทั้งแบบที่เลี่ยงไม่ได้ อย่าง เพศ อายุ กรรมพันธุ์ และเลี่ยงได้ อย่าง พฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่อยู่ในวิสัยที่ควบคุมได้ แต่หากละเลยก็ยิ่งเพิ่มโอกาสของโรค ดังนั้นถ้าดูแลสร้างสุขภาพก็จะเป็นช่องทางลดโอกาสเกิดโรคที่สำคัญ และได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มศักยภาพ

ใส่ใจทุกขั้นตอน เพราะ “ป้องกัน” ดีกว่าต้องรักษา

ทุกการดูแลคุณหมอจะเน้นทุกองค์ประกอบ ทั้งการซักประวัติอย่างละเอียด พิจารณาวิธีการดูแลสุขภาพของแต่ละคนจากผลการตรวจที่เป็นตัวชี้วัด รวมถึงเตรียมพร้อมเพื่อการป้องกันอย่างครอบคลุมด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันตามความเหมาะสมกับแต่ละบุคคล คุณหมอจึงบอกเสมอว่า “อยากให้ทุกคนมา รพ. เพื่อตรวจสุขภาพในขณะที่สุขภาพยังแข็งแรง เพื่อดูแลป้องกันไม่ให้เกิดโรค” 

หลักปฏิบัติพื้นฐาน แต่สุขภาพดียั่งยืน

คุณหมอจะมีสโลนแกนส่วนบุคคลที่คอยบอกกับทุกคนเสมอว่า “ปลอดภัยไว้ก่อน พักผ่อนให้พอเพียง หลีกเลี่ยงความคิดร้าย ออกกำลังกายทุกวัน อย่าลืมทานอาหารเช้า เน้นผัก ผลไม้ ข้าว ผัก ปลา งดบุหรี่ สุรา รักชีวิต หลีกเลี่ยงแป้ง หวาน มันเค็ม” เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถนำไปปฏิบัติได้จริงและเป็นประโยชน์จริง ซึ่งคุณหมอจะเน้นว่าสุขภาพที่ดีต้องมีในทุกมิติทั้งร่างกาย อารมณ์ สังคม และมีการพัฒนาที่สมดุล

ผู้รับบริการดูแลตนเองได้ดี นี่คือสิ่งที่คุณหมอคาดหวัง

คุณหมอคาดหวังให้ทุกคนเห็นความสำคัญกับความมั่งคั่งที่แท้จริงของชีวิต นั่นคือ “การมีสุขภาพที่ดี” พร้อมทั้งให้ทุกคนรักชีวิต รักสุขภาพและลงมือปฏิบัติในการดูแลสุขภาพด้วยการเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำลายสุขภาพ ควบคู่กับการเติมพฤติกรรมที่จะช่วยสร้างสุขภาพที่ดีให้กับชีวิตไปพร้อมๆ กัน หลักการง่ายๆ ที่เป็นอีกหนึ่งช่องทางในการพาทุกคนลดความเสี่ยงการเกิดโรคได้