脑萎缩症或痴呆症，是一种脑部异常，表现为脑功能逐渐下降，缓慢进行性恶化。我们可能听说过，这种病多见于老年人，通常发生在65岁以上的人群，年龄越大，患病风险越高。但你知道吗……如今，我们发现越来越多的年轻人患有痴呆症，尤其是30岁以上的工作年龄人群，患者比例高达全部患者的7%。
因为疾病和行为习惯
导致年轻人痴呆症
通常，随着年龄增长，尤其是40岁以后，内分泌系统、心脏和大脑等器官功能会逐渐衰退。对于有慢性疾病的人群，如高血压、高血脂、糖尿病、血管疾病、肝病和慢性肾病，或有吸烟、长期饮酒、不运动、久坐少动、压力大、熬夜、休息不足等不良生活习惯的人，这些因素都会加速痴呆症的发生。
其他增加痴呆症或阿尔茨海默病风险的因素
- 缺乏某些维生素，如维生素B12和维生素E
- 接触环境毒素、毒品或某些药物
- 感染梅毒、朊病毒（CJD）等慢性疾病或HIV病毒
- 甲状腺功能异常
- 脑室扩大症
- 脑部肿瘤
- 脑部受伤导致脑震荡
你或你身边的人有这些行为吗？
如果有！可能是痴呆症的预警信号
痴呆症会导致记忆、思维、情绪和个性变化的问题。我们可以通过与患者的交流观察到，他们常常重复说刚说过的话，有时沟通障碍，如说不出话、听不懂别人说话、写字错误。随着病情加重，日常生活会出现更多问题，例如：
- 短期记忆丧失，忘记回家的路，忘记地点，不知道自己在哪里，无法独自外出
- 无法完成简单活动，如购物时不会算找零，因为无法进行加减运算
- 不会使用物品，如不会按电视遥控器、手机，不知道物品用途
- 无法辨别味道或气味
- 不会自己洗澡，不愿刷牙，穿着不合适
- 记忆力下降，健忘，尤其是刚发生的事情，忘记物品放在哪里，但对过去的记忆可能仍然较好
- 喜欢重复做某些事情，如一天多次浇花，一天多次吃饭
- 忘记熟悉的地方，忘记家人名字
- 决策困难，个性改变，变得迟钝、易怒，可能出现幻觉、妄想、偏执、占有欲强，害怕周围人抢夺财产或遗产
这些症状在早期可能难以察觉，亲近的人可能看到患者个性变化却不理解原因。其实，这些是痴呆症，尤其是“阿尔茨海默病”的信号。阿尔茨海默病是最常见的痴呆症类型，主要原因是部分脑细胞死亡，导致神经递质减少，使患者记忆和学习能力丧失，生活能力逐渐下降。
还有一种痴呆症会导致四肢无力、平衡差、语言不清，因脑血管堵塞或破裂引起，称为“脑血管病”。当患者脑出血压迫脑组织时，会导致部分脑细胞受损或死亡，脑部指挥能力下降。脑血管病的原因包括高血压、糖尿病、高血脂，以及吸烟、饮酒、休息不足和长期压力等不良生活习惯。
痴呆症和阿尔茨海默病的检查与治疗
如果怀疑身边的人行为或个性发生变化，可能是痴呆症或阿尔茨海默病，应尽快带其就医。医生会询问症状和行为，进行记忆力、解决问题能力、计算和语言能力测试。如有必要，可能会安排脑部磁共振成像（MRI）检查，以寻找相关病变。
虽然“阿尔茨海默病”目前尚无治愈药物或方法，但可以通过药物缓解症状，采取护理措施，预防或延缓病情快速恶化，以尽可能提高患者生活质量。
家属或照护者需理解患者的问题和行为并非故意，而是脑功能障碍所致，因此要保持耐心，不要责怪患者。应鼓励患者参与喜欢的活动以放松，如玩脑力游戏、听音乐、锻炼身体。注意保持环境和患者个人卫生，关注营养，食用有助于脑细胞保养的食物，如银杏叶制品、米糠、糙米、蛋黄和绿叶蔬菜。应避免高钠、过甜、过咸和高脂肪的加工食品，以降低脑血管病风险，减少对脑细胞和阿尔茨海默病的负面影响。