整天工作不去洗手间，容易患膀胱炎！

膀胱炎（Cystitis） 可发生于所有性别和年龄，常见于生活习惯较少起身上厕所的人群，如整天坐着工作、长时间开车或乘车旅行。虽然膀胱炎不是非常严重的疾病，但一旦发作，也会带来不适和痛苦。

膀胱炎的症状

有多种症状是膀胱炎的警示信号，例如

• 尿频，但每次排尿量少，感觉尿不尽
• 下腹部疼痛
• 排尿时灼痛、尿道不适
• 尿液浑浊，有时有异味，部分患者尿中可能带血

膀胱炎的原因

膀胱因肛门或阴道的细菌感染而发炎，细菌通过尿道口进入膀胱。女性患此病的几率高于男性，因为女性尿道较短且靠近阴道和肛门，细菌更容易进入膀胱；而男性尿道较长且远离肛门，细菌进入膀胱的机会较少。

对于反复发作膀胱炎的患者（即每年发作超过3-4次），可能存在其他疾病作为诱因，如泌尿系统结石、尿路梗阻等。

膀胱炎的诊断

医生会询问病史并进行尿液检查及细菌培养，必要时进行超声检查或膀胱镜检查，因为部分患者可能存在膀胱异常，如膀胱结石或肾结石。

膀胱炎的治疗方法

由于大多数膀胱炎由细菌感染引起，因此需服用抗生素（Antibiotic）以消除细菌，同时可使用减轻膀胱刺激的药物。

此外，我们可以通过改变某些不良生活习惯来降低膀胱炎的风险，例如避免憋尿，感到尿意时应及时上厕所，保证每天饮用足够的清水（至少8-10杯），外出办事前及睡前排空膀胱等。