认识代谢相关脂肪性肝炎（MASH）或代谢异常引起的脂肪肝炎

是指肝脏脂肪积聚过多，导致肝脏发炎和肝细胞损伤的状态，常见于肥胖、高血脂、2型糖尿病等疾病。

治疗方法是调整生活方式

研究发现，体重至少减轻5%可以减少肝脏脂肪积聚，减轻7-10%则有助于减少肝脏炎症。控制饮食、锻炼以降低血脂和减重非常重要，同时还需持续保持体重管理的自律。

目前，美国食品药品监督管理局（FDA）已批准使用减重注射药物，根据医学指征使用，因为有研究支持其有助于改善代谢异常引起的脂肪肝炎。除了代谢异常在绝经期女性中更常见外，激素失衡、年龄增长和肥胖也会导致此问题。

预防疾病可以从简单的腰围测量和根据体重与身高计算体质指数开始，如果体质指数达到23及以上，表示开始超重，建议咨询医生评估可能潜藏的代谢问题，这可能是潜在的隐形威胁。

文章作者：医师迪萨拉·维拉萨迈

妇产科医生，女性健康中心主任及V女性健康中心主任