乳腺癌是女性中最常见的癌症。治疗效果的好坏取决于疾病的分期。如果能在早期发现，就能得到治疗。
乳腺癌筛查..应何时及多频率进行？
- 自我乳房检查，至少每月一次，年龄20岁以上开始
- 由医生进行乳房检查，年龄20岁以上应每3年检查一次，40岁以上应每年检查一次
- 应在35-40岁期间做一次乳房X线摄影（钼靶）和/或超声检查，40岁以后应每1-2年做一次
- 有直系亲属患乳腺癌或卵巢癌者，应从亲属发病年龄减5岁开始检查
- 高风险者或乳房密度较高者，磁共振成像（MRI）检查能比钼靶更有效发现癌症，是否检查应咨询专科医生
那么自我乳房检查应何时进行？
- 每月定期检查
- 月经来潮后7-10天，从月经第一天开始计算
- 如果已绝经，应在每月同一天检查
正确的自我乳房检查方法
- 站在镜子前，观察双侧乳房，注意大小、形状、皮肤颜色、乳房位置及乳头状况，并与上月变化比较
- 双臂举过头顶，再次观察乳房，缓慢转身以查看乳房侧面
- 双手叉腰，身体微微前倾，再次观察变化
- 用手指轻轻挤压乳头，观察是否有血液、脓液或其他分泌物流出
- 开始触诊乳房，从锁骨下方开始，用左手触诊右侧乳房，使用食指、中指和无名指三指轻轻按压皮肤，逐渐加力直至触及肋骨，全面触诊乳房各方向，重点触及腋下区域，完成后换另一侧乳房同样操作
- 站立触诊完成后，改为仰卧姿势，枕垫在要触诊的肩膀下方，重复站立时的触诊方法
异常情况…应尽快就医的表现
- 乳房或腋下出现比平时更硬的肿块或增厚
- 皮肤发红或发热
- 毛孔变大，呈橘皮样
- 皮肤凹陷或收缩
- 皮肤隆起
- 疼痛比平时更明显
- 瘙痒，有皮疹，尤其是乳头及乳头周围凹陷处
- 乳头方向改变
- 乳头流血
- 乳房或乳头有难愈合的溃疡
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