预防传染病……遵循这12条简单的实践原则!

Image

分享


预防传染病……遵循这12条简单的实践原则!

全球爆发的传染病,部分原因是气候变化。在泰国,常见的传染病有流感、登革热,最好的预防方法是增强自身免疫力并保持良好的卫生习惯,具体做法如下…

 

降低感染传染病风险的方法

  1. 每次进食前后都要洗手
  2. 每次接触公共物品后都要洗手,例如门锁、门把手、扶手、公交车扶手
  3. 每次排便或使用厕所后都要洗手
  4. 避免与传染病患者密切接触或共用物品
  5. 咳嗽或打喷嚏时,务必用布或纸巾遮住口鼻
  6. 如果患有感冒,去公共场所时应佩戴口罩
  7. 勤清除白纹伊蚊的滋生地,如水缸、花瓶、罐头、旧轮胎、有积水的坑洼
  8. 食用干净、刚煮熟、符合卫生标准的食物
  9. 避免食用生食或半生不熟的食物
  10. 饮用足够的干净水
  11. 使用干净的餐具和饮具
  12. 根据年龄和体力适当锻炼,若长时间未锻炼,建议先咨询医生

分享


Loading...

预防传染病……遵循这12条简单的实践原则!