谁计划出国旅行，无论是家庭旅游、蜜月旅行、留学还是工作，准备好了吗？检查行李是否齐全，确认航班信息，查看出发地天气，别忘了还有一件重要的事，那就是出发前的身体检查……

出行一次……身体健康，心理健康必须始终良好

谈到一般的健康检查，最重要的目的是更了解自己的身体，哪些部分状况良好，哪些还需改善……应该如何调整以提升健康状况。因为如果等到身体无法承受或出现症状时，可能就太晚了。出远门时，良好的健康状况尤为重要，不仅能让旅行更加愉快，还能降低旅途中患病的风险。

出行前体检，需要检查哪些项目

体检步骤类似于一般体检，包括称体重、测血压、测身高、视力检查、验血、验尿、验便、胸部X光。但如果是出国工作前的体检，可能需要重点筛查目的地国家特别强调的疾病，通常是可能传播的传染病，如麻风病、象皮病、寄生虫病、肺病、活动性肺结核、乙型肝炎病毒、梅毒和艾滋病病毒（HIV）。

例如去台湾工作，禁止携带的疾病包括梅毒、肺结核（即使曾经患病并治疗过也禁止）、乙型肝炎病毒、艾滋病、疟疾、麻风病，以及体内含有毒品成分如吗啡和安非他命者。至于中东国家，需在抽血前30分钟服用象皮病药物，以检测血液中的寄生虫。

接种疫苗是预防疾病的另一种有效方法。各国规定不同，大致可分为两大类：

出行前必须接种的疫苗（Required vaccine），依据国际卫生条例（WHO IHR），目前仅有一种，即“黄热病疫苗”。计划前往非洲和南美洲部分国家的旅客，必须在出发前至少10天接种此疫苗。
根据情况建议接种的疫苗（Recommended vaccine for travelers），医生会综合考虑多种因素，如目的地国家或地区的感染风险、停留时间、活动或工作性质，以及旅客自身状况和疾病特点。例如，去台湾工作前需接种麻疹、腮腺炎、风疹（MMR）疫苗，并服用驱虫药。

离家越远，越要重视健康问题。如果在国外工作期间生病，可能影响工作，医疗过程复杂且费用高昂。帕亚泰2医院已准备好提供健康检查服务，确保每次出国旅行身心健康安全。

廖才医生
家庭医学及职业医学专家
帕亚泰2医院健康促进中心（高级体检）