在工作中扮演重要角色和职责，常常伴随着责任、压力和紧张。除了进入40至45岁年龄段时开始出现的健康问题外，随着职责的增加，更需要特别关注健康。是时候了……停止让身体独自承受繁重的工作。
为什么管理层应进行健康检查
“管理层” 不仅仅是首席执行官（CEO），还包括在各行各业中扮演重要角色的人士。随着年龄增长和工作责任的增加，可能会给管理层带来健康问题。因此，健康检查非常重要。如果健康状况不佳，可能会影响工作表现。不要等到生病……因为健康是可以创造的。
管理层健康检查重点关注非传染性慢性疾病
- 基础健康检查，观察身体各器官的功能。大多数管理层人员主要使用大脑进行思考和决策，身体活动较少，因此应进行健康检查以确保身体能应对各种情况。
- 血压测量，部分人存在血压高低不稳定的情况。
- 糖尿病检查，糖尿病常伴随高脂血症、血管狭窄、脂肪肝或胆囊结石。
- 脂肪水平检测，用于评估心脏和冠状动脉的功能。
- 心脏功能检查，可通过多种方法进行，如心电图、跑步机测试、MRI（进入隧道）或心脏超声检查。
- 男性癌症筛查，应筛查肝癌、肺癌和结肠癌。
- 女性癌症筛查，应筛查乳腺癌、宫颈癌，并进行子宫和卵巢超声检查。
“50岁以上的人建议进行胃肠镜检查，但如果有家族胃肠道癌症史，则需提前约10年进行检查，且年龄不超过40岁。”
- 眼部健康检查，包括眼压、视网膜检查，以及听力测试。有些人在正常交谈音量下能听见声音，但在某些频率范围内听力受损。
- 激素水平和骨骼检查，管理层人员通常在办公室工作，较少接触阳光，导致体内维生素D水平低，易患骨质疏松症，并增加糖尿病、高血压及某些癌症的风险。
让我们健康起来，身体好，心理好
帕亚泰2医院健康促进中心与俄勒冈健康与科学大学（OHSU）合作，设计了全面生活方式调整（Total Lifestyle Modification, TLM）和让我们健康起来（Let’s Get Healthy, LGH）项目，用于评估一般行为、饮食、心理状态及工作警觉性。如果能坦诚且直接地进行评估，将获得准确的检测结果和医生的咨询，以便应用于工作中。
不要让工作职责伤害你的身体，帕亚泰2医院准备积极照护管理层健康，不必等到生病，因为你是组织的希望。
帕克迪·孟普恩 医生
家庭医学及职业医学专家
帕亚泰2医院健康促进中心（高级健康检查）
