畏光症，泰语称为ภาวะตากลัวแสง 是一种眼睛对光线敏感，无法忍受光线的状况，无论是阳光、灯光还是电脑屏幕的光线，都会导致眼睛干涩、刺痛、不适，遇光时需要眯眼，眼睛湿润，泪水比平时多。浅色眼睛的人通常比深色眼睛的人更容易出现严重的畏光症，因为浅色眼睛的色素较少，保护眼睛免受光线的能力较弱。
畏光症……可能由哪些原因引起？
- 长时间专注阅读、盯着电脑屏幕或手机屏幕，导致眼睛干涩、疲劳，从而引发畏光症
- 眼部异常，如眼睛发炎、感染、异物入眼、眼部外伤、角膜损伤
- 瞳孔比正常情况大
- 使用含有类固醇成分的眼药水
- 某些抗生素的副作用影响眼睛，如痤疮药、抗炎药、避孕药
- 偏头痛患者常伴有畏光症状
- 佩戴不适合眼睛的隐形眼镜，导致眼睛刺激
预防畏光症的眼睛护理方法
- 避免长时间用眼，每20分钟休息一次，频繁眨眼，休息5分钟，远眺。每次眨眼时，眼睑会将泪液均匀涂抹在角膜表面，或可使用人工泪液滴眼以增加眼睛湿润度
- 用眼时应处于光线不刺眼或舒适的环境中
- 避免使用过白或过黄的灯泡，应使用暖色调灯光
- 外出时佩戴防紫外线太阳镜或变色镜片，以保护眼睛
- 佩戴隐形眼镜时，应选择高含水量、高透氧性的日抛隐形眼镜，减少佩戴时间，改戴眼镜以减少眼干症状
- 多吃有助于护眼的蔬菜和水果
- 避免在眼周使用化妆品，以免引起刺激
- 避免接睫毛
