产后妈妈可能会感到子宫疼痛，因为子宫会自然收缩以恢复正常状态，称为“子宫复旧”。因此，妈妈在哺乳时感受到子宫收缩是正常现象，子宫收缩有助于止血并促进子宫快速复位，这是有益的。
产后子宫收缩的症状表现
产后，子宫会开始缩小恢复到正常大小或原来的大小。在子宫逐渐收缩的过程中，妈妈会感到子宫和腹部有刺痛或麻木感，这种症状大多出现在产后2-3天内，子宫复旧大约需要4-6周时间。
哪种产后子宫疼痛属于异常？
- 腹痛比平时严重，且在非哺乳期间腹痛
- 恶露量增多且有异味
- 发热
- 阴道大量排出血块
缓解产后子宫疼痛的方法
- 使用热敷袋，热量有助于促进血液循环，帮助子宫放松
- 温水浸泡，热敷或浸泡约半小时可帮助身体放松
- 服用对乙酰氨基酚止痛药
- 选择妈妈感到舒适的姿势休息以缓解疼痛，可使用枕头辅助支撑
产后妈妈仍需注意保养身体，促进身体尽快恢复正常，减少压力，保持心情愉快，身体才能早日恢复健康。如果妈妈出现上述异常症状，应尽快就医，查明原因并接受治疗。
