如果回溯到大约10年前，导致泰国人死亡率最高的疾病是“心脏病”，但如今，随着医学技术的显著进步，我们能够快速筛查风险并发现每个人心脏病的原因，从而帮助减少疾病的发生和恶化。

尽管目前泰国人的心脏病发病率仍持续偏高，但能够更早发现风险和早期疾病的诊断，使得“心脏病”的治疗更加及时，导致泰国因心脏病死亡率降至第三位。其中一种被视为最新创新的检测方法是基因检测，用于发现遗传风险，即所谓的Heart Genome检测。

什么是基因？

如果把人体结构比作一栋房子，“基因”就像是设计师，设计并决定身体中所有细胞和各个器官部分的协同工作。

我们的身体由46条染色体组成，即23对染色体，这些染色体是“基因”的所在地。每条染色体上有成千上万个基因，多个基因缠绕成螺旋，决定了我们的外貌、面容、肤色、发色以及所有属于我们的特征，包括我们从父母遗传来的遗传疾病。

你是否曾疑惑，尽管我们有良好的生活方式，为什么身体健康状况仍不理想，比如脂肪值依然偏高、血糖过高或代谢系统异常？“基因密码检测”可以帮助我们找到答案，因为解读基因密码的关键在于查看身体中出现的异常是否由基因引起。检测结果将用于制定健康管理计划，以更精准有效地预防或治疗疾病。

谁应该进行Heart Genome检测？

根据10年前全球心脏病患者的统计数据，每小时有7人死亡，但目前死亡率已降至每小时2人。尽管死亡率下降，心脏病患者的治疗人数仍持续增加。

因此，我们可以先调查家族成员，看看祖父母、父母或亲戚中是否有人患有心脏相关疾病。如果家族中有多人患心脏病，应初步推断自己也可能有心脏病风险，以便及早预防。

Heart Genome检测可根据适宜性和重要性分为三个年龄阶段：

18-40岁：可较早开始检测，主要用于发现风险，若家族有心脏病史，可提前规划健康管理以预防疾病
40-55岁：可检测以确认疾病原因是否与遗传有关，或用于选择适合遗传特征的药物，即“基因指导用药”（Pharmacogenomics），提高急性缺血性心脏病治疗的效果和安全性
55岁以上：此年龄段可能已患心脏病，检测Heart Genome可配合疾病治疗计划，选择合适药物及营养治疗方案

通过采集血液样本，送至实验室分析遗传疾病风险。检测时无需禁食或禁水，结果需等待约4-6周。

由于“基因”不会改变，因此无需重复检测。如果未来检测技术和数据库更新，我们可以更新知识库，基于新数据重新评估疾病风险。

若检测发现与遗传心脏病相关的风险，应考虑以下两方面的行为疗法：

良好的行为疗法，如定期锻炼、充足休息、摄取健康饮食（以植物为主、优质蛋白、高纤维食物）、进行有氧运动（促进心血管功能）和抗阻训练（控制体重、保持体形、增强体力）、减压。即使Heart Genome检测显示有心脏病风险，良好的行为疗法也能减轻致病因素的严重性。
不良的行为疗法，如作息不规律、不运动、经常饮酒或吸烟、压力大、体重失控、经常摄入高糖、高脂、高盐食物。若检测出风险，医生可诊断并开具合适药物，配合改善行为，降低心脏病风险。

总结来说，“基因”影响约40%的疾病风险，另60%则由行为习惯决定健康方向。Heart Genome检测帮助我们在疾病发生前了解心脏病风险，犹如开启遗传健康秘密的钥匙，预见心脏健康未来，合理规划生活，有助延缓心脏病发作，或配合治疗降低危险风险。