បើត្រឡប់ទៅមុនប្រហែល ១០ ឆ្នាំមុននេះ មហារីកដែលធ្វើឲ្យប្រជាជនថៃស្លាប់ច្រើនជាងគេគឺ ‘ជំងឺបេះដូង’ ប៉ុន្តែក្នុងសម័យបច្ចុប្បន្ន ជាមួយនឹងការវិវត្តន៍និងបច្ចេកវិទ្យាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលកាន់តែប្រសើរឡើង យើងអាចធ្វើការត្រួតពិនិត្យស្វែងរកហានិភ័យ និងរកមូលហេតុនៃជំងឺបេះដូងនៅមនុស្សនីមួយៗបានយ៉ាងរហ័ស ដូច្នេះជួយកាត់បន្ថយការកើតមាននិងការរីករាលដាលនៃជំងឺបាន។
ទោះបីជាក្នុងសម័យបច្ចុប្បន្ន អត្រាការកើតជំងឺបេះដូងនៅប្រជាជនថៃនៅតែខ្ពស់ជាប់គ្នា ការធ្វើវិនិច្ឆ័យដែលអាចរកឃើញហានិភ័យនិងរកឃើញជំងឺនៅដំណាក់កាលដំបូងបានលឿន ក៏ធ្វើឲ្យមានការព្យាបាល ‘ជំងឺបេះដូង’ បានទាន់ពេលវេលា ដែលបណ្តាលឲ្យអត្រាស្លាប់ពីជំងឺបេះដូងនៅប្រជាជនថៃបានធ្លាក់ចុះទៅជាលេខ ៣។ ការត្រួតពិនិត្យមួយប្រភេទដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកជានវានុវត្តន៍ចុងក្រោយគឺ ការត្រួតពិនិត្យយីនដើម្បីស្វែងរកហានិភ័យផ្នែកប៉េនេតិក ដែលហៅថាការត្រួតពិនិត្យ Heart Genome។
យីនគឺជាអ្វី?
បើប្រៀបធៀបរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយជាផ្ទះមួយ ‘យីន’ គឺដូចជាស្ថាបត្យករដែលរចនានិងកំណត់ឲ្យមានការធ្វើការជាមួយគ្នារវាងកោសិកាទាំងអស់និងផ្នែកទាំងអស់នៅក្នុងអង្គភាពនានារបស់រាងកាយ។
នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងមានក្រូម៉ូសូម ៤៦ ដុំ ឬ ២៣ គូ ដែលក្រូម៉ូសូមទាំងនេះជាទីស្នាក់នៅរបស់ ‘យីន’ ហើយនៅក្នុងក្រូម៉ូសូមមានយីនរាប់ពាន់យីន ហើយយីនជាច្រើនដែលរុំជាស្រឡាយគ្នានាំឲ្យមានលក្ខណៈរូបរាង មុខមាត់ ពណ៌ស្បែក ពណ៌សក់ និងអ្វីៗទាំងអស់ដែលជាផ្នែកមួយនៃខ្លួនយើង រួមទាំងជំងឺប៉េនេតិកដែលយើងទទួលបានពីឪពុកម្តាយផងដែរ។
ធ្លាប់សួរថា! ទោះបីយើងមានរបៀបរស់នៅល្អ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាសុខភាពរាងកាយមិនល្អដូចគ្នា ដូចជា តម្លៃខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមនៅតែខ្ពស់ មានស្ករជាច្រើនក្នុងឈាម ឬប្រព័ន្ធបំលែងអាហារធ្វើការមិនប្រក្រតី “ការត្រួតពិនិត្យកូដប៉េនេតិក” នឹងជួយឲ្យយើងរកឃើញចម្លើយទាំងនេះ ពីព្រោះតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបកស្រាយកូដប៉េនេតិកគឺមើលកំហុសផ្សេងៗដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយថាតើមានមកពីយីនឬអត់។ លទ្ធផលដែលទទួលបាននឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់រៀបចំផែនការថែទាំសុខភាព ដើម្បីការពារ ឬព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើន។
នរណាខ្លះគួរតែធ្វើតេស្ត Heart Genome?
ពីស្ថិតិអត្រាអ្នកជំងឺជំងឺបេះដូងពីជុំវិញពិភពលោកនៅ ១០ ឆ្នាំមុន ដែលមានអ្នកស្លាប់ដល់ ៧ នាក់ក្នុងមួយម៉ោង ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃអត្រាស្លាប់បានធ្លាក់ចុះទៅ ២ នាក់ក្នុងមួយម៉ោង។ ទោះបីជាអត្រាស្លាប់បានធ្លាក់ចុះ ក៏អត្រាអ្នកជំងឺជំងឺបេះដូងដែលកំពុងព្យាបាលនៅតែបន្តកើនឡើងជាប់គ្នា។
ដូច្នេះ យើងអាចសាកសួរប្រពន្ធមិត្តក្នុងគ្រួសារមុនថា តា យាយ ពូ មី ឪពុក ម្តាយ ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់យើងមានជំងឺដែលទាក់ទងនឹងបេះដូងឬអត់។ ប្រសិនបើមានប្រវត្តិជំងឺបេះដូងជាច្រើនក្នុងគ្រួសារ គួរតែសន្និដ្ឋានដំបូងថា យើងអាចមានហានិភ័យក្នុងការជួបប្រទះជំងឺបេះដូងដែរ ដើម្បីបានការពារជាមុនពេលយឺតពេក។
ការត្រួតពិនិត្យ Heart Genome មានសារៈសំខាន់និងមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេច?
- ជួយវាយតម្លៃហានិភ័យជំងឺបេះដូង : យល់ដឹងអំពីហានិភ័យផ្នែកប៉េនេតិក និងហានិភ័យផ្សេងៗ
- ជួយក្នុងការរៀបចំផែនការថែទាំសុខភាពបេះដូង : កែប្រែអាកប្បកិរិយាដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ ដូចជា ការហាត់ប្រាណ ការជ្រើសរើសអាហារ ការជៀសវាងអាហារដែលយើងមានភាពរំខានចំពោះសារធាតុអាហារមួយចំនួន
- ជួយឲ្យការជ្រើសរើសថ្នាំមានភាពសមរម្យកាន់តែច្រើន : ប្រសិនបើត្រូវការប្រើថ្នាំ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជ្រើសរើសថ្នាំដែលសមរម្យជាមួយប៉េនេតិករបស់យើងទាំងការជ្រើសរើសប្រភេទថ្នាំ និងការជ្រើសរើសទំហំថ្នាំដែលអាចសមរម្យ។
ការត្រួតពិនិត្យ Heart Genome អាចចាប់ផ្តើមធ្វើបានពីអាយុប៉ុន្មាន?
ការត្រួតពិនិត្យ Heart Genome អាចចែកចេញជាបីវ័យ ដោយផ្អែកលើភាពសមរម្យនិងសារៈសំខាន់
- អាយុ ១៨-៤០ ឆ្នាំ អាចចាប់ផ្តើមត្រួតពិនិត្យបានពីអាយុមិនច្រើន ដើម្បីស្វែងរកហានិភ័យជំងឺ ប្រសិនបើមានប្រវត្តិគ្រួសារជំងឺបេះដូង ដើម្បីរៀបចំផែនការថែទាំសុខភាពមុនការកើតជំងឺ
- អាយុ ៤០-៥៥ ឆ្នាំ អាចត្រួតពិនិត្យដើម្បីស្វែងរកហេតុផលដែលបញ្ជាក់មូលហេតុនៃការកើតជំងឺថាតើពាក់ព័ន្ធនឹងប៉េនេតិកឬអត់ ឬត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ជ្រើសរើសថ្នាំដែលសមរម្យជាមួយលក្ខណៈប៉េនេតិក ដែលហៅថា “ថ្នាំកំណត់ដោយប៉េនេតិក” (Pharmacogenomics) ដែលជួយឲ្យការព្យាបាលជំងឺបេះដូងខ្វះឈាមបន្ទាន់មានប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពកាន់តែខ្ពស់។
- អាយុ ៥៥ ឆ្នាំឡើងទៅ នៅវ័យនេះអាចមានជំងឺបេះដូងរួចហើយ នឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យ Heart Genome រួមជាមួយការរៀបចំផែនការព្យាបាលជំងឺ ការជ្រើសរើសថ្នាំដែលសមរម្យ និងការជ្រើសរើសអាហារបំប៉នដែលល្អសម្រាប់មនុស្សនោះ។
វិធីសាស្រ្តត្រួតពិនិត្យ Heart Genome?
ជាការប្រមូលគំរូឈាម ហើយផ្ញើទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីវិភាគហានិភ័យជំងឺផ្នែកប៉េនេតិក អាចត្រួតពិនិត្យពេលណាក៏បានដោយមិនចាំបាច់ឈប់ទឹកនិងអាហារមុនពេលយកឈាម ប៉ុន្តែត្រូវរង់ចាំលទ្ធផលប្រហែល ៤-៦ សប្តាហ៍។
តើការត្រួតពិនិត្យ Heart Genome គួរតែធ្វើឡើងម្តងម្ដងប៉ុន្មានឆ្នាំ?
ដោយសារតែ ‘យីន’ មិនមានការផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ត្រួតពិនិត្យឡើងវិញទេ ហើយបើនៅអនាគតបច្ចេកវិទ្យាការត្រួតពិនិត្យមានការផ្លាស់ប្តូរទិន្នន័យ យើងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពឯកសារព័ត៌មានថ្មី ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យជំងឺតាមទិន្នន័យថ្មីបានភ្លាម។
ពេលដឹងហានិភ័យជំងឺបេះដូងពីការត្រួតពិនិត្យ Heart Genome តើគួរធ្វើដូចម្តេច?
ប្រសិនបើរកឃើញហានិភ័យដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប៉េនេតិកជំងឺបេះដូង ត្រូវពិចារណាអំពីអាកប្បកិរិយាប្រព្រឹត្ត ២ ផ្នែកដូចខាងក្រោម៖
- ការមានអាកប្បកិរិយាប្រព្រឹត្តល្អ ដូចជា ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ សម្រាកគ្រប់គ្រាន់ បរិភោគអាហារដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ប្រភេទផ្លែបន្លែ (ផ្អែកលើការញ៉ាំរុក្ខជាតិ) ប្រូតេអ៊ីនល្អ អាហារដែលមានសរសៃអាហារ ខ្សែហាត់ប្រាណទាំងប្រភេទកាឌីយ៉ូ (ជំរុញការធ្វើការនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម) និងការបង្កើតសាច់ដុំដោយកម្លាំងប្រឆាំង (វេតត្រេននីង) ដើម្បីគ្រប់គ្រងទម្ងន់ រក្សារូបរាង និងបង្កើតភាពរឹងមាំ រួមទាំងកាត់បន្ថយសំពាធផ្លូវចិត្ត។ ទោះបីលទ្ធផលត្រួតពិនិត្យ Heart Genome បង្ហាញថាយើងមានហានិភ័យជំងឺបេះដូង ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងមានអាកប្បកិរិយាប្រព្រឹត្តល្អ នឹងជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃហានិភ័យដែលបណ្តាលឲ្យមានជំងឺបាន។
- ការមានអាកប្បកិរិយាប្រព្រឹត្តខ្សោយ ដូចជា សម្រាកមិនទៀងទាត់ មិនហាត់ប្រាណ ផឹកស្រា ឬបារីជាប្រចាំ មានសំពាធផ្លូវចិត្ត មិនគ្រប់គ្រងទម្ងន់ បរិភោគអាហារល្អិតខ្លាញ់ អំបិលជាប្រចាំ ប្រសិនបើត្រួតពិនិត្យ Heart Genome រកឃើញហានិភ័យ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចវិនិច្ឆ័យនិងផ្តល់ថ្នាំដែលសមរម្យ រួមជាមួយការកែប្រែអាកប្បកិរិយាឲ្យប្រសើរឡើង ក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺបេះដូងបានដែរ។
អាចសន្និដ្ឋានថា ‘យីន’ មានឥទ្ធិពលចំពោះជំងឺប្រហែល ៤០% ប៉ុន្តែ ៦០% ផ្សេងទៀតគឺអាកប្បកិរិយាដែលជាឧបករណ៍សំខាន់ក្នុងការកំណត់ទិសដៅនៃការមានសុខភាពល្អ។ ការត្រួតពិនិត្យ Heart Genome ដើម្បីឲ្យយើងដឹងហានិភ័យជំងឺបេះដូងមុនពេលជំងឺកើតឡើង ដែលដូចជាសោរដើម្បីបកសម្ងាត់ព័ត៌មានសុខភាពពីប៉េនេតិក មើលឃើញអនាគតសុខភាពបេះដូង ដើម្បីរៀបចំផែនការរស់នៅបានយ៉ាងសមរម្យ ជួយពន្យារពេលការកើតជំងឺបេះដូងនៅអនាគត ឬប្រសិនបើធ្វើរួមជាមួយការព្យាបាលក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលគ្រោះថ្នាក់បានបន្ថែមទៀត។
