许多人可能误以为手术后应休养以使身体得到充分恢复，但物理治疗也是帮助手术后身体运动功能恢复的重要步骤。
手术后身体需要休养
我们相信仍有部分患者误解，认为手术后可以立即恢复工作，但实际上身体无法立即满足这样的需求，仍需时间休养以恢复正常功能，为重新开始做好准备。因此，治疗效果是否成功，当然也取决于手术后正确适当的自我护理和物理治疗。
了解物理治疗
物理治疗（Physical Therapy）是一种通过运动和使用特殊设备来恢复健康的学科，例如使用热敷、冷敷、深层热磁波（短波透热疗法）及其他物理设备，如超声波、低能量激光疗法、冲击波、止痛电刺激器、颈椎和脊椎牵引器等。此外，还有手法治疗称为关节松动术和动员术、肌肉拉伸（拉伸运动）、增强肌肉力量的锻炼以及正确的身体运动技巧。
物理治疗不可忽视的重要原因
物理治疗的目的是帮助患者恢复健康，尽可能恢复正常活动能力。但也需理解部分患者术后恢复时间较长，取决于疾病类型和阶段、手术方式、慢性病风险因素的管理、患者年龄等。物理治疗的主要目标分为三大方面：
- 减轻疼痛
即治疗术后患者几乎普遍存在的疼痛和麻木感，包括因伤口血液循环不良引起的肿胀、红肿和发热。物理治疗可帮助缓解这些症状，如冷敷伤口以减轻炎症、电刺激或按摩促进伤口周围液体流动，或使用物理治疗设备减轻疼痛和炎症。 - 增强肌肉力量
术后初期疼痛仍存在，患者难以活动，且需保持局部静止以促进伤口愈合。长时间不活动会导致该部位肌肉萎缩和力量下降。例如膝关节手术患者，初期走几步就感到腿部疲劳和酸痛，远超过未手术的另一条腿。因此，物理治疗对恢复肌肉力量至关重要，使患者拥有足够的肌肉力量恢复正常生活，减少未来跌倒风险。反之，若手术后不进行物理治疗，肌肉和韧带变弱，无法支撑身体，可能导致患者行走困难，甚至长期依赖轮椅，生活质量下降，增加他人负担。 - 增加关节活动度
术后常见的关节僵硬问题，表现为无法正常弯曲或活动，主要因疼痛导致患者避免弯曲或活动该部位，如膝关节或肩关节。长时间不活动可能导致肌腱和肌肉内形成粘连，收缩，最终导致关节僵硬，影响日常生活，增加因活动不便而跌倒受伤的风险。
因此，术后通过物理治疗尽可能活动关节，有助于减少关节僵硬问题。大多数患者因疼痛不愿配合，但为了未来的生活质量，患者必须积极接受物理治疗。
