相信很多人都曾遇到过不得不忍尿的尴尬情况。偶尔忍尿可能不会造成太大影响，但如果养成了憋尿的习惯，身体就无法正常排出废物。经常憋尿可能弊大于利。所以，够了！停止这些行为，避免膀胱炎找上门。
明确了解……膀胱炎
膀胱炎（Cystitis）通常由尿路感染（Urinary Tract Infection: UTI）引起的细菌感染导致异常，是一种所有年龄和性别都可能发生的症状，“多数发生在女性身上多于男性”，因为女性尿道较短且靠近阴道和肛门，细菌更容易通过尿道进入膀胱；而男性尿道较长且远离肛门，感染机会较少。
膀胱炎是怎么引起的？
膀胱炎分为两类：
- 由细菌感染引起
这是最常见的主要原因，尤其是大肠杆菌（Escherichia coli），占75-95%，以及克雷伯氏菌（Klebsiella），这些细菌常存在于肠道及肛门周围。细菌可通过多种途径进入体内，如性行为、从后向前擦拭、使用内置卫生巾以及导尿。男性感染机会较少，因为尿道较长且远离肛门。
这些细菌通常会悄悄进入膀胱，但如果每次有尿意时及时排尿，身体可以自行排出细菌，避免膀胱发炎。但如果长时间憋尿，细菌会大量繁殖，膀胱内压力增大，导致膀胱黏膜收缩，细菌嵌入膀胱壁，引发炎症。
- 非细菌感染引起，较少见，但可能由多种原因导致，如
- 药物使用：某些药物成分可能引起膀胱炎症或刺激，尤其是化疗药物，如环磷酰胺和异环磷酰胺
- 盆腔放射治疗：放射线照射区域的膀胱组织可能发生炎症
- 外来异物：如长期导尿导致感染和组织损伤，引发炎症
- 化学物质：部分人对某些产品中的化学物质敏感或过敏，如沐浴产品或私处清洁用品
- 健康问题：可能是慢性疾病并发症，如结石、前列腺肥大或脊髓损伤
- 蜜月期膀胱炎（Honeymoon cystitis）：因性交导致的膀胱和尿道损伤引发炎症
膀胱炎的警示症状
- 尿频，尿量少，排尿不尽感
- 下腹部疼痛，排尿时灼热、刺痛，尤其排尿末段
- 尿液浑浊，有时有异味，或尿中带血
- 通常无发热（除非肾盂肾炎，患者会高热、寒战、尿液浑浊并伴腰痛）
- 儿童可能出现尿床、发热、食欲不振、呕吐、乏力
- 老年人有时无尿路症状，但表现为乏力、意识混乱或发热
发现膀胱炎应及时治疗
医生会根据病因进行治疗，具体如下：
细菌感染引起的膀胱炎治疗方法
- 服用抗生素，如复方新诺明（Trimethoprim）或呋喃妥因（Nitrofurantoin），用药时间根据患者整体健康状况及尿液中细菌种类决定
- 对症治疗，如止痛药、膀胱解痉药
- 绝经期女性可能会使用阴道激素霜，因为绝经后体内环境变化导致阴道菌群失衡，易感染并扩散至膀胱
- 多喝水，腹部和腹股沟放置热水袋，避免症状期间性生活
- 反复感染者需进一步检查尿路系统，并延长抗生素疗程
其他原因引起的膀胱炎
- 避免诱发因素，如避免使用刺激膀胱的产品
- 缓解症状治疗，如化疗或放疗引起的膀胱炎患者可进行膀胱冲洗
膀胱炎不可忽视……危害超乎想象
如果膀胱炎未得到适当治疗，细菌可能扩散至肾盂，引发肾盂肾炎，甚至造成肾脏永久损伤。可能出现恶心、呕吐、背痛、腰痛、高热、寒战等症状。严重感染可能发展为败血症，危及生命。男性患者细菌还可能扩散至前列腺或睾丸，引发炎症。
