目前，关注自身健康的趋势比以往更受欢迎，原因是疾病增多以及环境污染问题日益严重。因为我们每个人都开始意识到“如果没有健康的身体，生活就无法如愿地幸福”。你是否知道，现在我们拥有可以让健康管理——无论是营养还是运动——变得更简单且效果更明显的医疗技术，那就是通过DNA检测。以下内容将介绍其细节及效果如何。
什么是DNA Diet Fitness Pro？了解一下……健康管理的新选择
“DNA Diet Fitness Pro” 是一项基因检测程序，通过分析我们口腔内颊部的遗传物质，解读“我们的身体遗传特征是什么样的？”并结合健康方面的解读，例如我们的基因在能量代谢方面的能力如何？基因对碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的反应如何？或者基因在身体恢复能力方面的强弱？检测结果将帮助我们更有效地规划健康管理，无论是营养还是运动方面。
DNA Diet Fitness Pro检测流程是怎样的？
DNA Diet Fitness Pro的检测流程对受检者来说非常简单。医生会用一根小棒轻轻刮取颊部黏膜细胞，仅采集颊部黏膜壁的细胞送检，受检者的部分即告完成。但分析过程需要长达一个月的时间，以确保结果的准确和精确。
是什么让检测结果值得信赖？
检测结果的分析基于全球DNA数据库。医生会对采集的DNA进行解码，查看基因对的排列方式及特征，并与全球大量样本的DNA数据库“DNA BANK”或“DNA银行”进行比对，以确定这种基因排列方式对应的身体基本特征。通常，DNA排列的变化会导致身体基础、性格、外貌的差异；如果我们的DNA排列与某些样本相同，就意味着我们在身体基础或外貌上有相似之处。
例如，蓝眼睛的DNA检测显示其眼睛相关基因位置的排列相同。因此，DNA银行的数据就像一个参考标准，用以判断受检者的DNA基础身体特征，并据此解读健康管理的方向，使其更符合个人身体基础。
通过检测我们能了解什么？
通过参加DNA Diet Fitness Pro检测，我们将获得四个重要方面的信息：
- 营养需求 (Nutrient Needs)
DNA Diet Fitness Pro检测能告诉我们身体基础特别需要哪些营养素。例如，如果检测显示我们对维生素B6和B12的需求较高，意味着我们需要摄入比一般人更多的维生素B6和B12，以保持身体健康。如果不知情且摄入不足，可能会对健康造成不良影响。
- 食物敏感性 (Food And Dietary Sensitivities)
我们将了解身体对不同营养物质的反应。例如，如果检测显示我们对碳水化合物特别敏感，意味着如果不控制碳水化合物摄入，容易比别人更容易发胖；如果检测显示对酒精敏感，我们就知道不应像一般人那样饮酒，因为可能更容易醉、醉得更重且更快。
- 整体健康管理 (Well – Being)
我们将知道如何整体照顾自己，以最大限度地拥有健康的身体。检测会显示我们的能量代谢能力、超重风险以及身体排毒能力等信息。这些数据帮助医生为我们制定更有效、个性化的健康管理方案，并能更明显地看到效果。
- 适合的运动方式 (Fitness)
DNA Diet Fitness Pro检测能告诉我们身体的强健程度、受伤风险及恢复能力等。了解这些信息后，医生会建议适合的运动量和方式，避免过度运动导致身体负担或受伤。
谁适合做DNA Diet Fitness Pro检测？
DNA Diet Fitness Pro检测只需一生做一次即可，因为DNA变化极少。非常适合“从儿童期，12岁起”开始检测，或适合那些“特别关注自身健康管理”的人群，想要为进入老年做好准备。因为如果我们在进入老年时不了解自身身体基础和特别需要照顾的方面，晚年生活可能会因健康问题而受困扰，无法健康快乐地生活。也适合“体重超标人群”，希望通过改变饮食和运动恢复健康体型。DNA Diet Fitness Pro检测能帮助更有效地控制饮食和制定适合自身的运动计划，因为这是基于对自身身体状况的了解，真正适合的健康管理方式。
由于每个人的身体基础不同，有些人吃多少都不胖，有些人吃一点就胖；有些人适合跑步，有些人跑步容易受伤，因为身体更适合其他运动方式……这些事实说明了“了解自身身体基础，能更好地规划自我管理”。就像知道自己喜欢什么，能更好地学习和工作一样。DNA Diet Fitness Pro检测就像是帮助我们认识自身基础、了解身体的工具。任何想更好照顾自己、拥有健康体型和强健身体、过上更幸福生活的人，这个检测项目都非常值得，因为只需一生做一次，却能为终身健康管理提供指导。
梅查南·勒春哈吉医生
抗衰老医学中心主任
帕亚泰3医院
