弯曲杆菌感染:厨房里的不速之客!

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弯曲杆菌感染:厨房里的不速之客!

什么是弯曲杆菌感染?

弯曲杆菌感染是一种引起突发性腹泻、腹部痉挛和肚脐周围疼痛的感染。它是由一种称为弯曲杆菌的细菌引起的。

弯曲杆菌细菌常见于鸡肉、火鸡及其他类型的家禽中。这些细菌也存在于其他类型的肉类中。人们通常在以下情况下感染弯曲杆菌:

  • 食用未煮熟的鸡肉或其他肉类
  • 食用使用过生鸡肉或肉类的刀具、砧板或其他厨房工具准备的食物,但这些工具未被清洗
  • 饮用未经巴氏消毒的牛奶或食用用未经巴氏消毒牛奶制成的食品

症状包括

  • 突发性腹泻(可能带血)
  • 腹部痉挛
  • 肚脐周围疼痛(有时扩散到腹部右侧)

在上述症状出现前约一天,三分之一的弯曲杆菌感染者还会出现:由弯曲杆菌引起的腹泻通常持续约一周,然后自行消失。腹痛有时在腹泻消失后仍会持续。极少数情况下,一些人在弯曲杆菌感染后会出现踝关节、膝关节或其他关节疼痛,这种疼痛通常会自行消失。极罕见的情况下,一些人在弯曲杆菌感染后会出现一种称为格林-巴利综合征的问题。在格林-巴利综合征中,人体的免疫系统攻击自身的神经系统,可能导致身体两侧肌肉无力。儿童的弯曲杆菌感染症状可能更严重。儿童可能出现上述相同症状,还可能出现呕吐和高烧。儿童的发烧甚至可能引发癫痫发作。

我应该去看医生吗?

如果您出现以下情况,请看医生或护士:

  • 严重的腹痛
  • 无法进食或饮水
  • 呕吐带血或大便带血
  • 发烧超过100.4°F(38°C)
  • 腹泻持续超过一周
  • 有任何使您难以抵抗感染的疾病(如癌症或艾滋病)或正在服用抑制免疫系统的药物

有症状的幼儿和老年人应确保看医生或护士,因为这些人群更容易脱水。

弯曲杆菌感染如何治疗?

通常不需要治疗。大多数人在没有治疗的情况下会好转。
病情严重、免疫系统较弱或一周后未好转的人可以使用抗生素来对抗感染。

我可以自己做些什么来感觉好些吗?

可以。您可以:

  • 喝足够的液体,防止身体“脱水”。脱水是指身体失去过多水分。
  • 吃少量且脂肪含量不高的餐食
  • 感到疲倦时休息

弯曲杆菌感染可以预防吗?

为了减少感染(或传播)弯曲杆菌及其他类型食物中毒的风险:

  • 换尿布、上厕所、擤鼻涕、接触动物或倒垃圾后洗手
  • 生病时待在家里,不去工作或上学,直到感觉好转
  • 注意食品安全。建议包括:
  • 不饮用未经巴氏消毒的牛奶或食用用其制成的食品
  • 食用前彻底清洗水果和蔬菜
  • 保持冰箱温度低于40°F(4.4°C),冷冻室温度低于0°F(-18°C)
  • 将肉类和海鲜煮熟至全熟
  • 将鸡蛋煮至蛋黄凝固
  • 生食接触后,务必洗手、清洗刀具和砧板

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