在我们体内有血压推动血液流向身体各个器官。正常人的血压水平为120/80 -139/89毫米汞柱,但如果有人血压高于 140/90 毫米汞柱,则被视为高血压病。低血压则为100/60毫米汞柱。在“孕妇”中,身体结构会发生变化,以便血液更好地流向胎儿。因此,孕妇在怀孕初期血压会下降,直到怀孕中期,之后可能会有轻微的升高。
- 低血压的表现包括头晕、眩晕,部分患者可能感到极度疲劳
- 高血压的表现包括头痛、视力模糊、身体浮肿
孕妇有可能出现低血压和高血压。低血压通常出现在怀孕初期,有时见于严重孕吐或无法进食的孕妇。但如果感到极度疲劳、头晕甚至晕厥,建议休息,若情况严重需到医院输液治疗。孕期高血压或孕前已有高血压的孕妇,怀孕后可能导致子痫。此外,有些孕妇原本血压正常,但怀孕后出现高血压,也可能发展为子痫。
孕期高血压是各孕期阶段常见的并发症,也是孕妇死亡的原因之一。每年约有超过50,000例,几乎所有病例都有死亡风险。
导致孕妇孕期高血压的因素包括肥胖、高龄或有慢性疾病,如肾病、糖尿病。高血压会增加子痫风险,并对孕妇和胎儿造成并发症。在泰国,孕妇高血压的发生率为1-3%,每年约有700,000例分娩,其中高血压孕妇不少于10,000例。
然而,已知自己有高血压的孕妇,应在怀孕前做好计划,包括
- 良好控制血压
- 告知医生怀孕计划,因为某些高血压药物可能对胎儿造成异常,应在怀孕前调整为合适的药物;若怀孕后发现高血压,应调整药物以适应孕期
- 富含钾和镁的食物有助于预防高血压,如新鲜蔬菜和水果,香蕉、土豆及各种绿叶蔬菜
- 对于高血压孕妇,建议进行适当运动,如瑜伽、游泳、冥想,并保证充足休息
