当得知怀孕时,随之而来的是孕妇身体的变化,胸部会开始感到疼痛、胀痛和紧绷,因为胸部开始扩张,尺寸可以增加3-5英寸。在怀孕10-12周期间,乳房会变大,重量增加,因此准妈妈需要更换适合体型的新胸罩。
如果乳房没有得到良好的内衣支撑和承托,乳房组织结构会因增加的重量而被地心引力拉扯下垂,导致乳房变形或下垂,且无法恢复到原来的状态。
好的内衣必须能够承托增大且变重的乳房,内衣的结构应为篮式设计,以均匀分散乳房的重量,并且应有比平时更宽的肩带,以便更好地将重量分散到妈妈的肩部皮肤上。此外,内衣应为后钩式设计,带有多档可调节钩扣,可以根据需要调整,因为乳房会持续增大,且在怀孕后期增大最多。如果在怀孕期间购买内衣,应选择前开式设计,以便产后哺乳使用。
乳房较大的妈妈应每晚穿戴内衣,产后妈妈应穿戴带有吸奶垫的内衣,这有助于防止睡眠时乳汁渗出弄脏衣物,并能防止乳头开裂。
关于内裤的选择,由于孕妇腹部增大以及胎儿体重增加,会因地心引力作用使腹部皮肤被拉伸,因此专为孕妇设计的内裤可以支撑孕肚,承托孕重,使妈妈不会感到沉重或耻骨疼痛,同时还能减轻背部疼痛。
