في موسم الأمطار يكون الجو رطبًا وتنخفض درجة الحرارة في بعض الفترات، وتزداد انتشار الأمراض المعدية لأن العديد من الجراثيم تنمو بسرعة. وعندما يتغير الطقس قد ينخفض مناعة الجسم مما يجعل الإصابة بالعدوى أسهل ويؤدي إلى المرض. الأمراض المعدية التي غالبًا ما تظهر في موسم الأمطار يمكن أن تصيب عدة أجهزة في الجسم مثل:
1. أمراض الجهاز التنفسي
- الإنفلونزا
تحدث بسبب إصابة الجسم بفيروسات مجموعة الإنفلونزا- الأعراض
- صداع
- سعال جاف
- سيلان أنف واحتقان بالأنف
- آلام عضلية
- حمى مرتفعة
- الوقاية
- غسل اليدين جيدًا بالصابون باستمرار
- تجنب الأماكن المزدحمة أو ارتداء الكمامة للوقاية من العدوى
- يجب تلقي لقاح الإنفلونزا بانتظام كل عام
- الأعراض
- التهاب الرئة أو الالتهاب الرئوي
يحدث بسبب عدوى في الجهاز التنفسي السفلي مما يؤدي إلى امتلاء الحويصلات الهوائية بالقيح أو الإفرازات، مما يقلل من كفاءة التنفس بسبب انخفاض تبادل غاز الأكسجين- الأعراض
- حمى مرتفعة، حرارة الجسم مرتفعة، احمرار الوجه، تعرق، قشعريرة
- سعال مع بلغم
- ألم في الصدر، تنفس سريع، صعوبة في التنفس، ضيق في التنفس
- غثيان، قيء أو إسهال
- إرهاق، آلام في الجسم والمفاصل
- قد يعاني كبار السن من الخمول والارتباك
- في الرضع والأطفال الصغار قد تظهر أعراض ألم في البطن، انتفاخ، قيء، خمول، عدم الرضاعة أو الشرب، وبعض الحالات قد تصاب بتشنجات بسبب الحمى
- الوقاية
- عدم التدخين لأن دخان السجائر يدمر آليات الدفاع الطبيعية في الجهاز التنفسي للرئة
- تجنب دخان السجائر، دخان النار، عوادم السيارات أو الهواء البارد
- عند الإصابة بالزكام أو الإنفلونزا يجب علاجها مبكرًا لتقليل فرص حدوث مضاعفات
- تعزيز المناعة بالنوم الكافي، تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام
- لمن هم فوق 65 عامًا يجب تلقي لقاح الوقاية من الالتهاب الرئوي لتقليل المضاعفات الناتجة عن العدوى في الدم
- الأعراض
2. الأمراض التي تنقلها البعوض
- حمى الضنك
تنتقل من شخص لآخر بواسطة بعوضة الزاعجة المصرية التي تعد الناقل الرئيسي. تلدغ الأنثى دم المريض المصاب بفيروس الضنك، حيث يتكاثر الفيروس داخل البعوضة ويمكنها نقل العدوى إلى الأشخاص الآخرين عند اللدغ- الأعراض
- مرحلة الحمى (2-7 أيام) يعاني المريض من حمى مرتفعة مستمرة تقريبًا، فقدان الشهية، غثيان، قيء، ألم في البطن، غالبًا ما يكون الوجه محمرًا وقد تظهر طفح جلدي أو نقاط نزيف على الجسم، الذراعين والساقين
- مرحلة الصدمة تبدأ الحمى بالانخفاض، مع ظهور خمول، تعرق، برودة اليدين والقدمين، نبض ضعيف وسريع، ألم في البطن، قلة التبول، قد يحدث نزيف بسهولة. في الحالات الشديدة ينخفض ضغط الدم ويحدث صدمة قد تؤدي إلى الوفاة. تستمر هذه المرحلة من 24 إلى 48 ساعة، ولا يعاني كل المرضى من هذه المرحلة أو الصدمة. في الحالات غير الشديدة، تتحسن الحالة بعد انخفاض الحمى وتبدأ مرحلة التعافي
- مرحلة التعافي تبدأ الأعراض بالتحسن، يشعر المريض برغبة في تناول الطعام، يرتفع ضغط الدم، يصبح النبض أقوى وأبطأ، يزداد التبول، وقد يظهر طفح جلدي أحمر مع نقاط نزيف صغيرة على الجسم
- الأعراض
-
- الوقاية
- الوقاية من لدغات البعوض والقضاء على أماكن تكاثر البعوض داخل المنزل وحوله
- تغيير الماء في الأوعية التي تجمع الماء كل 7 أيام مثل المزهرية
- إغلاق أواني الماء بإحكام أو وضع رمل كيميائي للقضاء على يرقات البعوض، وضع الملح أو الخل في أطباق تحت أرجل الخزائن مرة في الأسبوع
- لمن أصيبوا بحمى الضنك سابقًا، بعد التعافي لمدة سنة يجب تلقي لقاح الحمى النزفية لأن الإصابة المتكررة تكون أكثر شدة
- الوقاية
- الملاريا
تحدث بسبب طفيلي يسمى البلازموديوم (Plasmodium) وينقلها أنثى بعوضة الأنوفيلة. أكثر أنواع البلازموديوم شيوعًا في تايلاند هو البلازموديوم فالسيباروم (Plasmodium Falciparum) يليه البلازموديوم فيفاكس (P.Vivax)- الأعراض
- حمى مرتفعة، قشعريرة، مضاعفات خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة مثل إصابة الدماغ بالملاريا، اضطرابات تخثر الدم، فشل كلوي، تضخم الكبد والطحال
- الوقاية
- إذا كان من الضروري البقاء في الغابة، يجب استشارة الطبيب لتناول أدوية الوقاية واتباع التعليمات بدقة
- استخدام مبيدات البعوض عند النوم في الغابة لتقليل التعرض للدغات
- النوم داخل ناموسية أثناء النوم في الغابة
- استخدام كريمات طاردة للبعوض خاصة التي توفر حماية طويلة الأمد
- الأعراض
3. الأمراض المنقولة عن طريق الماء والطعام
- التهاب الكبد
التهاب يصيب الكبد قد يحدث بسبب عدوى فيروسية أو أسباب أخرى مثل شرب كميات كبيرة من الكحول، تعاطي المخدرات، آثار جانبية للأدوية، التعرض للسموم، السمنة، ومتلازمة الأيض، بالإضافة إلى أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الكبد- الأعراض
- إرهاق، آلام عضلية، آلام في المفاصل
- ألم وضيق تحت الضلع الأيمن مع غثيان، قيء، وإسهال
- فقدان الشهية
- بول داكن اللون
- اصفرار الجلد وبياض العين
- الوقاية
- تجنب شرب الماء غير النظيف أو تناول الطعام غير المطهو جيدًا
- عدم استخدام الإبر، شفرات الحلاقة، أو فرشاة الأسنان مع الآخرين
- ارتداء الواقي الذكري في كل مرة يحدث فيها اتصال جنسي
- تلقي لقاح التهاب الكبد
- الأعراض
4. العدوى عن طريق الجروح أو الأغشية المخاطية والجلد
- مرض اللبتوسبيرا (حمى الفئران)
ينتج عن بكتيريا من مجموعة الليبتوسبيرا، وغالبًا ما ينتشر في موسم الأمطار أو عند وجود فيضانات. الحيوانات الناقلة للمرض هي القوارض مثل الفئران التي تحمل البكتيريا في كليتها دون أن تصاب بالمرض، وعندما تتبول تفرز البكتيريا في البول، ومن هنا جاء اسم “مرض حمى الفئران”- الأعراض
- احمرار وتورم الملتحمة
- آلام عضلية شديدة
- نزيف في أماكن مختلفة في الحالات الشديدة
- طفح جلدي
- اصفرار الجلد
- الوقاية
- ارتداء ملابس واقية مثل الأحذية العالية، القفازات، الجوارب، والملابس
- تجنب ملامسة الحيوانات الناقلة للمرض
- تجنب ملامسة بول الأبقار، الجاموس، الفئران، والخنازير، وعدم استخدام مصادر مياه مشكوك في تلوثها
- تجنب تناول الطعام الذي تُرك مكشوفًا طوال الليل
- تجنب العمل أو المشي في المياه أو الطين لفترات طويلة
- الاستحمام وتنظيف الجسم فورًا إذا تم الغمر أو المشي في مياه قد تكون ملوثة
- الأعراض
- التهاب الملتحمة (العين الحمراء)
ينتج عن ملامسة مباشرة للجراثيم أو استخدام أدوات مشتركة، أو عن طريق التنفس أو العطس بالقرب من الآخرين. ينتشر المرض في الأماكن المزدحمة مثل القطارات، الحافلات، المستشفيات، المدارس، ويصيب الأطفال أكثر من البالغين- الأعراض
- احمرار العين
- ألم خفيف في محجر العين
- حكة وتهيج العين، شعور بوجود جسم غريب في العين
- دموع، تورم الجفون، وقد تظهر حبوب صغيرة منتشرة
- في حالة العدوى البكتيرية المصاحبة، يكون هناك إفرازات كثيرة تجعل فتح العين صعبًا عند الاستيقاظ
- الوقاية
- غسل اليدين جيدًا بالصابون وتجنب لمس أو فرك العين
- عدم استخدام قطرة العين نفسها لكلا العينين، والتوقف عن استخدام العدسات اللاصقة حتى تمام الشفاء
- عدم استخدام المناشف، أغطية الوسائد، أو البطانيات مع مرضى التهاب العين
- الامتناع عن الدراسة أو العمل لمدة أسبوع على الأقل لمنع انتشار المرض
- راحة العين والنوم الكافي
- لا حاجة لإغلاق العين إلا في حالات التهاب القرنية أو تهيج شديد، ويمكن استخدام النظارات الشمسية بدلاً من ذلك
- الأعراض
يمكننا تقليل خطر الإصابة بالأمراض المعدية من خلال العناية بصحتنا والحفاظ على مناعتنا قوية دائمًا، واتباع إرشادات الوقاية لتجنب المرض. والأهم من ذلك، إذا ظهرت أعراض غير طبيعية يجب مراجعة الطبيب فورًا للفحص والتشخيص والحصول على العلاج المناسب.
