حقن تحفيز المبيض (Ovarian Stimulation) يُعتبر خطوة مهمة في عملية التلقيح الصناعي (IVF) والهدف منه هو تحفيز المبيض لإنتاج عدد أكبر من البويضات خلال دورة شهرية واحدة، ويمكن جمع عدة بويضات لزيادة فرص الحمل. لذلك، فإن الالتزام الصحيح والانضباط خلال هذه الفترة أمر بالغ الأهمية
إذا كنت تستعد لهذه المرحلة أو في فترة تلقي حقن تحفيز المبيض، فإليك 10 نصائح يجب أن تعرفها للحصول على أفضل النتائج وبشكل آمن لصحتك
1. حقن تحفيز المبيض في الوقت المحدد دائمًا
يجب أن يتم الحقن في الوقت المحدد يوميًا، وإذا حدث تأخير يمكن تأجيله لمدة لا تتجاوز 1–2 ساعة، ولكن بالنسبة لـ“الحقنة الأخيرة” (Trigger Shot) يجب أن تُحقن في الوقت الذي يحدده الطبيب فقط، لأن جمع البويضات يتم خلال 34–36 ساعة بعد هذه الحقنة للحصول على بويضات في أفضل مرحلة مناسبة للتخصيب
2. إذا حدث خطأ في الحقن، لا تحاول تصحيحه بنفسك
في حال نسيان الحقن، خلط الأدوية بشكل خاطئ، الحقن في وقت غير مناسب، أو ظهور أعراض غير طبيعية مثل ألم في البطن، انتفاخ، أو دوار، لا يجب البحث عن معلومات عبر الإنترنت واتخاذ قرار بنفسك. يجب الاتصال بالطبيب فورًا لأن الدواء يؤثر مباشرة على نمو البويضات
3. يمكن تناول الفيتامينات المكملة كالمعتاد
يمكنك تناول حمض الفوليك والفيتامينات الأخرى مثل فيتامين سي، فيتامين إي، كيوتين، وأستا زانتين دون التوقف عن الدواء، إلا إذا طلب الطبيب التوقف بشكل محدد
4. زيادة البروتين في وجبات الطعام
الأطعمة الغنية بالبروتين مثل بياض البيض، التوفو، الأسماك، اللحوم المختلفة، الحليب الطازج، وحليب الصويا تساعد على تغذية الجسم وتقليل مخاطر المضاعفات مثل الانتفاخ أو الشعور بالامتلاء بعد جمع البويضات
5. تناول طعام مطهو، نظيف وسهل الهضم
اختيار الأطعمة الآمنة يساعد على تقليل خطر الإسهال أو الإمساك التي قد تعيق عملية الحقن
6. تجنب الأطعمة التي تسبب اضطراب المعدة
يجب تجنب الأطعمة المخمرة والأطعمة الحارة خلال فترة الحقن لتقليل فرص الإصابة بالإسهال أو عسر الهضم
7. الحفاظ على صحة قوية
يجب تجنب المرض مثل نزلات البرد أو السعال، لأن مرحلة جمع البويضات قد تتطلب تخديرًا عامًا، والمرض يزيد من خطر المضاعفات مثل العدوى التنفسية
8. تجنب التمارين الشاقة والجماع
التمارين الشاقة أو الجماع قد يسبب التواء المبيض أو يزيد من خطر مضاعفات أخرى بسبب تورم المبيض، لذلك يجب الراحة الكافية خلال هذه الفترة
9. بعد جمع البويضات يجب الراحة لمدة لا تقل عن 2–3 أيام
بعد جمع البويضات قد تشعر بالانتفاخ، الامتلاء، أو ألم خفيف في البطن، وإذا كانت الأعراض شديدة مثل ألم شديد في البطن، صعوبة في التنفس، أو نزيف مهبلي يجب مراجعة الطبيب فورًا
10. يجب على الرجل الامتناع عن القذف 3–5 أيام قبل يوم جمع البويضات
للحصول على تركيز وجودة أفضل للحيوانات المنوية من أجل التخصيب، يجب الامتناع عن القذف لمدة لا تقل عن 3–5 أيام قبل الموعد المهم
التلقيح الصناعي هو عملية تتطلب تعاونًا بين الطبيب والمريض، خاصة خلال فترة حقن تحفيز المبيض التي تعتبر حاسمة لنجاح العلاج. إذا اعتنيت بصحتك، واتبعت التعليمات بدقة، واستشرت الطبيب بانتظام، فإن فرص الحمل ستزداد بالتأكيد
د. تيرايوت جونغوثيرويت
مدير مركز تكنولوجيا التكاثر
مستشفى فيا ثاي 2
