促排卵注射（Ovarian Stimulation）是试管婴儿（IVF）过程中非常重要的步骤，目的是刺激卵巢在一个月经周期内产生比平时更多的卵子，并能采集多个卵子以增加怀孕机会。因此，在此期间正确且有纪律的自我管理非常重要
如果您正在准备进入此阶段或正在进行促排卵注射，以下是 您必须了解的10条注意事项 ，以获得最佳效果并保障健康安全
1. 促排卵注射务必准时进行
注射应每天准时进行，误差不超过1–2小时。但对于“最后一针”（Trigger Shot）必须严格按照医生指定时间注射，因为取卵将在注射后34–36小时内进行，以确保获得最适合受精的卵子
2. 注射错误时切勿自行处理
如果忘记注射、混合药物错误、注射时间错误或出现异常症状，如腹痛、腹胀或头晕，不应自行上网查找信息并自行决定，应立即联系医生，因为药物直接影响卵子的生长
3. 可正常服用维生素补充剂
您可以继续服用叶酸及其他维生素，如维生素C、维生素E、辅酶Q10和虾青素，无需停药，除非医生有特别指示
4. 增加餐食中的蛋白质摄入
高蛋白食物如蛋白、豆腐、鱼肉、各种肉类、鲜奶和豆浆，有助于滋养身体并减少取卵后腹胀或腹部不适等并发症的风险
5. 食用熟食、干净且易消化的食物
选择安全的食物有助于减少腹泻或便秘的风险，这些问题可能干扰注射过程
6. 避免刺激胃肠的食物
发酵食品和辛辣食物应在注射期间避免，以减少腹泻或消化不良的可能性
7. 保持身体健康
应避免感冒或咳嗽等疾病，因为取卵时可能需要麻醉，生病会增加呼吸道感染等并发症的风险
8. 避免剧烈运动及性生活
剧烈运动或性生活可能导致卵巢扭转或因卵巢肿胀而引发其他并发症，因此此期间应充分休息
9. 取卵后应至少休息2–3天
取卵后可能出现腹胀、腹部不适或轻微疼痛，如出现严重症状，如剧烈腹痛、呼吸困难或阴道出血，应立即就医。
10. 男方应在取卵日前3–5天禁欲
为了使精液浓度和质量达到最佳，取卵日前至少应禁欲3–5天
试管婴儿是医生与患者之间需要密切配合的过程，尤其是促排卵注射阶段对治疗成功至关重要。如果您注重健康管理，严格遵守医嘱，并定期咨询医生，怀孕的机会将大大提高
ธีรยุทธ์ จงวุฒิเวศย์ 医生
生殖技术中心主任
帕亚泰2医院
