تسبب هبوط الحوض عند النساء شعورًا بعدم الثقة لدى الكثيرين. في بعض الحالات، يكون الرحم منخفضًا عن الوضع الطبيعي
مما يجعله يبرز خارج المهبل، وإذا تم العلاج أو المراقبة الذاتية منذ البداية، يمكن التعامل مع هذه المشكلة بشكل فعال
ولكن أولاً، دعونا نتعرف على هبوط الحوض عند النساء مع د. وانشات كومون، طبيب نساء وتوليد متخصص في طب الحوض النسائي وجراحة الترميم، مركز صحة المرأة، مستشفى بايا ثاي 2
أسباب هبوط الحوض عند النساء
تحدث بشكل رئيسي بسبب تدهور حالة الحوض، والذي يمكن أن ينجم عن عدة عوامل مثل
- الحمل والولادة
- التقدم في العمر وانقطاع الطمث
- الجراحة التي تمت في منطقة الحوض
- العمل الشاق ورفع الأثقال
- وجود كتل أو أورام في البطن
- الأمراض المزمنة التي تسبب السعال المستمر، الإمساك المزمن، أو الحاجة المتكررة للضغط
إذا كنت تشكين في أنك تعانين من “هبوط الحوض”، راقبي هذه الأعراض الخطرة
- الشعور بالانتفاخ، الثقل، أو الضغط في منطقة المهبل أو فتحة المهبل
- في بعض الحالات قد يظهر تغير في اللون مع وجود كتلة أو يمكن رؤية الكتلة تبرز من المهبل، مع ألم، نزيف، صعوبة في التبول، أو توقف التبول بسبب وجود كتلة تعيق ذلك
كيف يساعد جهاز دعم المهبل Vaginal Pessary
“Pessary” هو جهاز يُدخل في المهبل لمنع الكتلة الهابطة من الخروج خارج المهبل، مما يساعد في تقليل الألم، الثقل، والانتفاخ، وتحسن الأعراض بشكل عام
طرق الوقاية إذا كنت لا ترغبين في هبوط الحوض
يمكن الوقاية من ذلك عن طريق
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر
- تجنب الضغط أثناء التبرز
- عدم القيام بأنشطة تزيد من الضغط داخل البطن مثل السعال، العطس، أو الحساسية
- علاج الأمراض المتعلقة بالأورام أو الأكياس داخل البطن التي تؤثر على الحوض
- تمارين شد عضلات المهبل بشكل متكرر لتقوية الحوض
د. وانشات كومون
طبيب نساء وتوليد متخصص في طب الحوض النسائي وجراحة الترميم
مركز صحة المرأة، مستشفى بايا ثاي 2
