อาการหย่อนยานของอุ้งเชิงกรานของคุณผู้หญิง ทำให้หลายคนเกิดความไม่มั่นใจ ในบางราย มดลูกต่ำกว่าปกติ
ทำให้โผล่ออกมานอกช่องคลอดได้ ซึ่งหากมีการรักษา หรือสังเกตตนเองตั้งแต่เบื้องต้น ก็จะทำให้สามารถดูแลรักษาปัญหานี้ได้
แต่ก่อนอื่นไปทำความรู้จักกับอาการหย่อนยานของอุ้งเชิงกรานในสตรี กันกับ นพ.วันฉัตร โกมล สูตินรีแพทย์ เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์เชิงกรานสตรี และศัลยกรรมซ่อมเสริม ศูนย์สุขภาพหญิง โรงพยาบาลพญาไท 2
สาเหตุของการหย่อนยานของอุ้งเชิงกรานในสตรี
หลัก ๆ เกิดจากที่อุ้งเชิงกรานเสื่อมสภาพ ซึ่งเกิดได้จากหลายอย่าง เช่น
- การตั้งครรภ์ การคลอด
- อายุมากขึ้น วัยหมดประจำเดือน
- การผ่าตัดที่เกิดในอุ้งเชิงกราน
- ทำงานหนัก ยกของหนัก
- มีก้อน เนื้องอกในช่องท้อง
- มีโรคประจำตัวที่ต้อง ไอเรื้อรัง ท้องผูกเรื้อรัง หรือต้องเบ่งบ่อย ๆ
หากสงสัยว่าคุณ “อุ้งเชิงกรานหย่อนยาน” รีบสังเกตอาการเสี่ยงเหล่านี้
- รู้สึกตุง หน่วง ถ่วง คา อยู่ที่บริเวณช่องคลอด หรือปากช่องคลอด
- ในบางรายอาจคล้ำแล้วเจอก้อนเนื้อ หรือสามารถเห็นก้อนออกมาทางช่องคลอดได้เลย ปวด เจ็บ หรือมีเลือดออก ปัสสาวะไม่ออก ปัสสาวะสะดุด เนื่องจากมีก้อนมาขวาง
Vaginal Pessary ห่วงพยุง ช่วยอย่างไร
“Pessary” จะเป็นอุปกรณ์ที่ใส่เข้าไปในช่องคลอด เพื่อกั้นไม่ให้ก้อนที่หย่อนยานไหลออกมาด้านนอกช่องคลอด ช่วยลดอาการปวด หน่วง ตุงก็จะดีขึ้น อาการต่าง ๆ ก็จะดีขึ้น
รู้วิธีป้องกัน หากไม่อยากให้อุ้งเชิงกรานหย่อนยาน
สามารถป้องกันได้ด้วยการ
- หลีกเลี่ยงการยกของหนักบ่อย ๆ
- หลีกเลี่ยงการเบ่งถ่ายอุจจาระ
- ไม่ทำกิจกรรมที่เพิ่มแรงดันในช่องท้อง เช่น ไอ จาม โรคภูมิแพ้
- รักษาโรคที่เกี่ยวกับก่อนเนื้อในช่องท้อง หรือถุงน้ำในช่องท้องที่จะส่งผลต่ออุ้งเชิงกราน
- ขมิบช่องคลอดบ่อย ๆ เพื่อกระชับอุ้งเชิงกราน
นพ.วันฉัตร โกมล
สูตินรีแพทย์ เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์เชิงกรานสตรี และศัลยกรรมซ่อมเสริม
ศูนย์สุขภาพหญิง โรงพยาบาลพญาไท 2
