أسلوب الحياة اليومي غير الحذر، مثل الجلوس بوضعية خاطئة لفترات طويلة، رفع أشياء ثقيلة بشكل متكرر، الانحناء والرفع بانتظام، الإصابات الناتجة عن الحوادث أو ممارسة الرياضة، يمكن أن تؤدي إلى انزلاق الفقرات. أما السبب الآخر فهو تآكل مفاصل الفقرات الذي يؤدي إلى ضعف تثبيت الفقرات، مما يسبب انزلاق الفقرات وضغطها على الأعصاب، وهو شائع لدى المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
ترك الحالة دون علاج… قد يؤدي إلى عدم القدرة على التبول والتبرز بنفسك
في البداية، تظهر أعراض ألم في أسفل الظهر بمنطقة الخصر، وألم وتعب عند الجلوس لفترات طويلة أو المشي لمسافات طويلة، وتكون الأعراض مزمنة ومتكررة خاصة عند الانحناء أو الرفع. عندما تنزلق الفقرات وتضغط على الأعصاب المجاورة، تظهر أعراض ألم يمتد إلى الساق، وخدر في الساق، وألم يشبه الصعقة الكهربائية، وضعف في الساق، وعدم القدرة على المشي لمسافات طويلة. وإذا كان الضغط على الأعصاب شديدًا، فلن يتمكن المريض من التبول أو التبرز.
ليس كل المرضى بحاجة إلى جراحة
في العلاج الأولي، يصف الطبيب مسكنات الألم ومرخيات العضلات، ويقوم بالعلاج الطبيعي باستخدام جهاز دعم الظهر وتمارين تقوية عضلات الظهر لتخفيف الأعراض. أما المرضى الذين يعانون من خدر في الساق، فيقوم الطبيب بتشخيص الحاجة إلى جراحة لتثبيت الفقرات باستخدام دعامات معدنية لتثبيت المفاصل في الوضع الصحيح.
حل المشكلة بجراحة تثبيت البراغي عبر شق صغير
يوجد حاليًا ابتكار جراحي عبر شق صغير لعلاج انزلاق الفقرات وضغط الأعصاب باستخدام جراحة تثبيت الفقرات بواسطة براغي (الاندماج بين الفقرات القطنية عبر الثقبة: TLIF). يتم عمل شق صغير في الجلد واستخدام كاميرا صغيرة لفحص المنطقة التي انزلقت فيها الفقرة، ثم إدخال البراغي لتثبيت الفقرات. تساعد هذه الطريقة المرضى كبار السن على التعافي بسرعة لأن الشق صغير، ولا يفقدون الكثير من الدم ولا يشعرون بألم كبير.
الحفاظ على صحة الفقرات ليس أمرًا صعبًا، فقط مارس التمارين بانتظام لتقوية عضلات الظهر، وتحكم في وزنك، وتجنب الصدمات الناتجة عن القفز أو الشد الخاطئ للفقرات، فهذا يساعد على الوقاية من تآكل الفقرات.
