الإصابات الناتجة عن ممارسة الرياضة.. العلاج الطبيعي هو الحل الخيار الحياتي بنمط (العلاج الإلكتروني)

في حياة كل منا، من المؤكد أننا قد مارسنا التمارين الرياضية أو لعبنا الرياضة وربما تعرضنا لإصابات. وأحيانًا، عندما تكون الحالة شديدة قد نحتاج إلى العلاج الجراحي، لكن القلب قد لا يكون مستعدًا للعلاج، لذا نحتاج إلى خيارات تساعد في تخفيف الأعراض والعلاج الطبيعي باستخدام تقنية العلاج الإلكتروني (العلاج الكهربائي) باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية والليزر هو أحد الحلول التي تساعدك على زيادة الخيارات في حياتك بعد الإصابة الرياضية

العلاج الطبيعي كخيار لعلاج إصابات الرياضة

عند الحديث عن العلاج الطبيعي، يفكر معظم الناس في تمارين التمدد، الكمادات الساخنة أو الباردة، لكن في الواقع، العلاج الطبيعي هو علاج يتضمن مكونات متعددة. لذا يجب اختيار طريقة العلاج الطبيعي بناءً على كل حالة على حدة. والسبب الأكثر شيوعًا للذين يخضعون للعلاج الطبيعي هو علاج إصابات الرياضة أو التمارين الرياضية. والأسباب الرئيسية للإصابات هي (1) حدوث صدمة سريعة وعنيفة (2) الاستخدام المفرط أو المتكرر للأعضاء.

العلاج الطبيعي يتضمن عدة طرق علاجية، وقد تم دمج العديد من التقنيات في العلاج الطبيعي، مثل العلاج الإلكتروني (Electrotherapy) باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية وجهاز الليزر، وهي ابتكارات بديلة لعلاج إصابات الرياضة أو التمارين الرياضية.

العلاج بالموجات فوق الصوتية لإصابات الرياضة

جهاز الموجات فوق الصوتية (Ultrasound Therapy) هو تقنية تُستخدم في العلاج الطبيعي. يعمل العلاج بالموجات فوق الصوتية عن طريق تمرير تيار كهربائي عبر سلك إلى بلورات كريستالية، والتي تتحول إلى موجات تردد عالي لا يسمعها الإنسان. فوائد العلاج بالموجات فوق الصوتية تشمل تحفيز استجابة إصلاح الأنسجة، المساعدة في علاج الألم، إصابات العضلات، الأربطة، المفاصل، الجهاز العظمي، تقليل تشنج العضلات، وتقلص الأنسجة حول المفاصل. ويعطي العلاج تأثيرًا حراريًا (Thermal effect)، وهو مناسب لعلاج الحالات المزمنة أو الإصابات العميقة. أما النوع غير الحراري (Non-thermal effect) فيستخدم لعلاج الإصابات المبكرة، الالتهابات، أو في مناطق المفاصل، الأربطة، والعظام.

يتم اختيار مستوى الإعداد، التردد، ونمط الموجة من قبل الطبيب والمعالج الطبيعي بناءً على ملاءمة حالة المريض الفردية.
عنصر مهم آخر في العلاج بالموجات فوق الصوتية هو الجل، الذي يستخدم كوسيط لنقل الموجات بشكل مباشر، وله خصائص تساعد على تمرير موجات الموجات فوق الصوتية ويزيد من انزلاق رأس الجهاز إلى المواقع المختلفة بسهولة أكبر.

محددات العلاج بالموجات فوق الصوتية تشمل المناطق التي لا ينبغي إجراء العلاج فيها مثل المناطق التي بها نزيف، الالتهابات الشديدة، الوجه، الرأس، العينين، البطن، القلب، الصدر، المناطق التي لا يشعر بها الجسم، والنساء الحوامل. يمكن القول إن علاج إصابات الرياضة أو التمارين الرياضية باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية هو طريقة مريحة وآمنة وغير مؤلمة، لكنها تحمل بعض القيود. لذلك، يجب أن يتم تقييم العلاج بالموجات فوق الصوتية من قبل الطبيب والمعالج الطبيعي لتحقيق أفضل فائدة علاجية.

العلاج بالليزر لإصابات الرياضة

الليزر (Laser Therapy) هو علاج لإصابات الرياضة والتمارين الرياضية باستخدام جهاز الليزر في العلاج الطبيعي. يختلف هذا الليزر عن الليزر الجراحي الحاد المستخدم للقطع أو الحرق في نقاط محددة من قبل الطبيب، حيث أن الليزر العلاجي هو ليزر بارد يساعد في تقليل الألم في أمراض العضلات والعظام والأعصاب. يعمل عن طريق تقليل سرعة نقل الإشارات العصبية التي تنقل الألم إلى الدماغ، مما يقلل من الإحساس بالألم. ويعطي نتائج مماثلة أو أفضل من تناول مضادات الالتهاب، كما يساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل، تحفيز إصلاح الأنسجة، تقليل التورم والالتهاب في العضلات والأربطة والمفاصل.

فوائد العلاج الطبيعي بالليزر تشمل الشعور بتخفيف الألم بنسبة تزيد عن 50% فورًا بعد العلاج. مدة العلاج تتراوح بين 3-5 جلسات في حالات الألم الحاد، و10-15 جلسة في حالات الألم المزمن. مدة العلاج لكل نقطة تتراوح بين 2-5 دقائق، ولا يلزم العلاج يوميًا، حيث يحدد الطبيب التردد المناسب مثل العلاج يوم بعد يوم أو مرة أسبوعيًا. يمكن لهذا العلاج معالجة الألم العميق حتى 4 سم، مما يساعد في تقليل الألم الناتج عن ضغط الأعصاب في الرقبة والخصر. أثناء العلاج يشعر المريض بالدفء على الجلد، ولا يحتاج إلى استخدام جل مساعد، ولا يشعر بأي ألم.

الليزر في العلاج الطبيعي له تأثير إيجابي على عدة أمراض مثل علاج إصابات الرياضة، التواءات العظام، الأربطة، العضلات، صداع الشقيقة، آلام الكتف، تصلب الكتف الناتج عن التآكل، آلام الرقبة والكتف الناتجة عن تآكل أو انزلاق غضروف الفقرات العنقية، آلام الركبة الناتجة عن التواء أو تآكل، آلام العضلات في الفخذ الأمامي والجانبي، وآلام الورك. ومع ذلك، على الرغم من فوائد العلاج بالليزر، يجب أن يكون قرار العلاج بناءً على تقدير الطبيب لضمان ملاءمة العلاج لكل مريض.

..لأن حياة كل شخص لها قيود مختلفة، فإن قرار اختيار طريقة العلاج يمكن أن يختلف أيضًا.