على الرغم من أن مرض الحساسية ليس مرضًا خطيرًا، إلا أنه مرض شائع ويؤثر على جودة الحياة. حاليًا، يعاني ما يقرب من 20٪ من المرضى من هذا المرض، والمسبب الأكثر شيوعًا للحساسية هو “عث الغبار”
عث صغير لكنه يؤثر بشكل كبير
عث الغبار هو عث صغير لا يمكن رؤيته بالعين المجردة لأنه يبلغ حجمه حوالي 0.3 مم فقط. له 8 أرجل، ولا يعيش على الجلد بل يلتصق بألياف القماش ويتغذى على بقايا الجلد وقشرة الرأس لدينا. غالبًا ما يوجد في الأسرة، السجاد، الستائر، الدمى ذات الفراء، والأرائك القماشية. ينمو بشكل جيد عند درجة حرارة 25 درجة مئوية ويحب الرطوبة. وجوده في الأسرة يرجع إلى الرطوبة الناتجة عن أجسامنا. يمكن أن تسبب الحساسية من العث نفسه، لكن فضلات العث هي السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية والربو مما يجعل السيطرة على الأعراض صعبة.
هذه الأعراض بالتأكيد حساسية من عث الغبار
تتنوع أعراض حساسية عث الغبار، مثل حساسية العين، حساسية الأنف أو حساسية الهواء. يعاني الأشخاص المصابون من حكة في العين، حكة في الأنف، انسداد الأنف، سيلان الأنف، وسيلان الدموع. يمكن ملاحظة ظهور الأعراض عند دخول المنزل أو غرفة النوم. بالإضافة إلى ذلك، عندما يقفز الأطفال على السرير أو يضربون الوسائد، ينتشر العث في الهواء مما يسبب هذه الأعراض.
كيف تبعد نفسك عن عث الغبار
تؤكد الدكتورة سيريباسورن أنه لا ينبغي وجود سجاد، أرائك قماشية، أو دمى ذات فرو في المنزل. يجب تجنب استخدام الستائر واستبدالها بالستائر الأفقية. بالنسبة للأسرة، يمكن استخدام أغطية مضادة لعث الغبار على المراتب أولاً، ثم تغطية السرير أو المراتب بأغطية عادية فوقها. لأن أغطية مضادة لعث الغبار محبوكة بإحكام بحيث تمنع انتشار العث وفضلاته. لا ينبغي غسل أغطية العث كثيرًا لأنها قد تضعف الألياف، ويكفي غسلها مرة واحدة في الشهر على الأقل. أما أغطية المراتب ووسائد النوم فيجب غسلها كل أسبوعين باستخدام وضع الماء الساخن بدرجة حرارة تزيد عن 60 درجة مئوية لمدة 15-30 دقيقة، أو استخدام مجفف الملابس بالحرارة، مما يساعد على القضاء على العث وبيضه.
يمكن أيضًا تعريض المراتب لأشعة الشمس للقضاء على جزء من العث لأنه يقلل الرطوبة، لكنه لا يدمر العث وفضلاته بالكامل، حيث يمكن للعث الهروب إلى الأماكن غير المعرضة للشمس. أما أجهزة إزالة عث الغبار والخدمات التي تُعلن على وسائل التواصل الاجتماعي فقد تزيل جزءًا فقط. يجب استخدامها مع طرق أخرى. الطريقة السهلة والفعالة هي استخدام أغطية مضادة لعث الغبار وغسلها وتنظيفها بالحرارة. بينما قد تساعد أجهزة تنقية الهواء في تخفيف مشاكل وبر الكلاب والقطط وحبوب اللقاح والغبار، لكنها لا تزيل عث الغبار مباشرة.
