الشخير المزمن ليس مجرد خطر على المشاكل الصحية التي قد تلي ذلك، بل قد يسبب أيضًا مشاكل تؤثر على صحة الجسد والعقل لشريك السرير. يتم تجربة كل النصائح الممكنة، سواء كان يتم دفعك لتغيير وضعية النوم، لكن الصوت لا يزال مستمرًا بلا توقف. لأي شخص يعاني من هذه المشكلة، سواء كنت مصدر الصوت أو المتأثر به، فإن فحص سبب الشخير هو أول شيء يجب القيام به!
لكن!! اختبار النوم غالبًا ما يتطلب البقاء ليلة في المستشفى، مما يسبب قلقًا كبيرًا. هناك الخوف من عدم القدرة على النوم في مكان غريب، وهناك الحاجة لتركيب العديد من الأجهزة على الجسم، بالإضافة إلى القلق من التكاليف. لقد حدث أن شخصًا ينام بجانبك، وعندما ينام في سرير المستشفى يخاف من الاستيقاظ المفاجئ مما يجعل نتائج الفحص غير واضحة. أؤكد لك أن كل هذه المخاوف ستزول إذا تعرفت على جهاز تحليل النوم Sleep Analyzer
ما هو جهاز تحليل النوم Sleep Analyzer؟
جهاز تحليل النوم Sleep Analyzer هو جهاز لتحليل النوم يستخدم كفحص أولي للأشخاص الذين يشتبه في إصابتهم بانقطاع التنفس أثناء النوم بسبب الانسداد (OSA)، وهي حالة شائعة ونسبة التشخيص لها منخفضة، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يرغبون في فحص جودة نومهم. هو تكنولوجيا جديدة تستخدم نظام مستشعرات لفحص النوم دون الحاجة لتركيب أجهزة على الجسم.
تم تطوير جهاز Sleep Analyzer بواسطة خبراء في مجال النوم، وحصل على شهادة CE للأجهزة الطبية في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية. كما أنه معتمد سريريًا لضمان أن التحليل يتم بمستوى طبي، ويمكن الكشف عن حالة انقطاع التنفس أثناء النوم في المنزل.
الفرق بين Sleep Analyzer واختبار النوم Sleep Test
الفرق الأكثر وضوحًا هو أن جهاز Sleep Analyzer يمكن استخدامه لقياس النتائج بنفسك في المنزل دون تركيب أي أجهزة على الجسم، مما يجعل خطوات التركيب أقل تعقيدًا. بينما اختبار النوم Sleep Test غالبًا ما يتطلب تركيب أجهزة لقياس القيم المختلفة على الجسم، لذلك يفضل إجراء الفحص في المستشفى.
أما من حيث الفعالية، فقد أجريت دراسات سريرية في فرنسا وبلجيكا، حيث قورنت نتائج جهاز تحليل النوم Sleep Analyzer مع اختبار النوم من النوع الأول أو Polysomnography (PSG) وهو الفحص المعياري لتحليل النوم طبيًا. تم تشخيص حالة انقطاع التنفس أثناء النوم لتحديد المرضى ذوي الحالات المتوسطة إلى الشديدة، بمشاركة 118 شخصًا من عيادات النوم. وُجد أن جهاز Sleep Analyzer أظهر مؤشر انقطاع التنفس أثناء النوم Apnea-Hypopnea Index (AHI) بمستوى قريب جدًا، حيث كانت متوسطات AHI التي قاسها PSG وSleep Analyzer هي 32.8 و32.5 على التوالي.
مزايا جهاز Sleep Analyzer
بالإضافة إلى سهولة الاستخدام وإمكانية تركيبه بنفسك في المنزل، يتميز جهاز Sleep Analyzer بنظام مستشعرات يمكنه قياس معدل التنفس، حركة الجسم، ومعدل ضربات القلب بشكل مستمر لمتابعة دورة النوم للمستخدم (النوم العميق، الخفيف وREM) ومدة النوم، بالإضافة إلى مدة اضطراب النوم بشكل عام. كما يمكنه الكشف عن صوت الشخير (الميكروفون) وقادر على تصفية الضوضاء الخارجية غير الشخير. يقوم الجهاز بتحليل أوقات الشخير والمدة الإجمالية للشخير طوال فترة النوم.
جهاز تحليل النوم Sleep Analyzer يقوم بحساب جودة النوم وكمية النوم على شكل نقاط، مما يسهل تفسير جودة النوم بالاعتماد على مدة النوم، العمق، انتظام النوم، واضطرابات النوم. ويمكن مشاركة هذه البيانات بسهولة مع الطاقم الطبي عبر لوحة متابعة (Dashboard).
ما الذي يقيسه جهاز Sleep Analyzer؟
- درجة النوم (Sleep Score)
- مراحل النوم (Sleep Stage)
- معدل ضربات القلب (Heart Rate)
- معدل التنفس (Respiration Rate)
- اضطرابات التنفس (Breathing Disturbance)
- مؤشر انقطاع التنفس أثناء النوم (AHI)
- الشخير (Snore)
- عمق النوم (Sleep Depth)
- مدة النوم (Duration)
- مدة الدخول في النوم (Sleep Latency)
- كفاءة النوم (Sleep Efficiency)
من هو المناسب لتحليل النوم باستخدام Sleep Analyzer؟
- الأشخاص الذين يعانون من الشخير المستمر
- من يعانون من نوم غير مريح ويتقلبون كثيرًا أثناء النوم
- من يشعرون بعدم الراحة أو عدم الحصول على نوم كافٍ بانتظام
- الأشخاص الذين يستيقظون فجأة مع شعور بالتعب وضيق في التنفس بشكل متكرر
- من يعانون من ضعف التركيز في العمل
- من يعانون من النعاس المفاجئ أثناء النهار
يمكن القول إنه يلبي احتياجات الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم أو يرغبون في فحص جودة نومهم دون الحاجة للبقاء في المستشفى. وهو خيار آخر يساعد على فهم مشاكل النوم قبل أن تؤثر على الصحة. إذا كنت مهتمًا بفحص النوم باستخدام جهاز Sleep Analyzer، يمكنك استشارة المشكلات والحصول على نصائح إضافية في مركز فياثاي 3 للطب الوقائي والعناية بمكافحة الشيخوخة، وحجز موعد عبر مركز الاتصال فياثاي 1772
