متلازمة الدوار بعد الزلزال (PEDS) هي حالة عصبية تحدث بعد التعرض لزلزال. قد يعاني المتأثرون من دوار يشبه أعراض دوار الحركة أو الدوار الدهليزي حتى وإن لم يتحركوا.
أعراض متلازمة الدوار بعد الزلزال
تظهر أعراض هذه الحالة عادة خلال ساعات قليلة أو عدة أيام بعد الزلزال وقد تستمر لأسابيع. الأعراض الرئيسية تشمل
-
- الدوار أو الشعور بأن الأرض لا تزال تهتز
- فقدان التوازن أو الشعور بعدم الاستقرار أثناء الوقوف أو المشي
- الغثيان أو أعراض تشبه دوار الحركة
- الإرهاق والدوخة
- القلق أو نوبات الهلع المتعلقة بالزلزال الذي حدث
تحدث هذه الأعراض نتيجة لخلل في نظام التوازن في الأذن الداخلية (الجهاز الدهليزي) بالتزامن مع استجابة الدماغ المستمرة للحدث الذي وقع حديثًا
متى يجب زيارة الطبيب؟
على الرغم من أن أعراض PEDS تتحسن عادة من تلقاء نفسها خلال أيام قليلة، يجب زيارة الطبيب إذا ظهرت الأعراض التالية
-
- دوار شديد يؤثر على الحياة اليومية
- عدم تحسن الأعراض خلال 1-2 أسبوع
- دوار مصحوب بأعراض شديدة أخرى مثل رؤية ضبابية، كلام غير واضح، أو ضعف في نصف الجسم، والتي قد تكون علامات على حالة دماغية خطيرة
- تاريخ مرضي في الأذن الداخلية أو الجهاز العصبي قد يؤدي إلى مضاعفات
العلاج والعناية الذاتية
-
- تجنب تغيير الوضعيات بسرعة لتقليل الدوار
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتقليل التوتر
- تمارين التوازن مثل العلاج الطبيعي الذي يساعد الجهاز العصبي على التكيف
- تجنب المنبهات مثل الكافيين، الكحول، أو التبغ التي قد تزيد الأعراض سوءًا
- في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للدوار مثل Meclizine أو Diazepam في بعض الحالات
بشكل عام، متلازمة الدوار بعد الزلزال هي حالة شائعة بين من يعانون من الزلازل، وعادة ما تتحسن من تلقاء نفسها. ومع ذلك، إذا كانت الأعراض شديدة أو طويلة الأمد، يجب استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج مناسب.
