إذا كنت من الأشخاص الذين لم يهتموا أبدًا بملاحظة البراز الذي يخرج لأنهم يرونه شيئًا قذرًا، نود أن تغير فكرتك لأن أسهل طريقة لفحص صحتك هي أن تنظر إلى البراز بعد التبرز دائمًا. لنرى كيف “شكل ولون البراز” يمكن أن يشير إلى صحة الجسم الداخلية.
- البني الفاتح يشير إلى صحة جيدة وجهاز هضمي طبيعي. البراز الذي يكون لونه بين البني والبني الفاتح هو لون ناتج عن الصفراء أثناء عملية الهضم، وإذا كان البراز أخضر اللون، فهذا أيضًا طبيعي لأنه ناتج عن تناول الكثير من الخضروات الخضراء.
- اللون الأحمر قد يكون ناتجًا عن تناول أطعمة ذات لون أحمر مثل البابايا، البطيخ، الكركديه، صلصة الطماطم، الجيلي الأحمر، والمشروبات الحمراء بكميات كبيرة.
- اللون الأسود الداكن قد يكون ناتجًا عن تناول أطعمة ذات لون أسود مثل كبد الخنزير، كبد البقر، كبد البط، كبد الدجاج، دم الخنزير، الجيلي الأسود، حلوى البيك بون السوداء، الأرز الأسود، التوت الأسود، أدوية تقوية الدم التي تحتوي على الحديد، أو بعض أدوية الإسهال.
- اللون الأسود الداكن مثل القار هذا هو إشارة خطيرة تدل على وجود نزيف داخلي ويجب زيارة الطبيب فورًا لفحص نزيف الجهاز الهضمي العلوي، الأمعاء، المعدة أو المريء. إذا كان البراز أسود اللون بشكل متكرر فقد يشير إلى إصابتك بسرطان القولون ونزيف داخلي.
- اللون الأحمر مع كمية كبيرة من الدم المختلط غالبًا ما يكون ناتجًا عن تمزق البواسير الداخلية أو الخارجية، أو قد يكون بسبب نزيف في الأمعاء مثل التهاب أكياس جدار القولون أو تمزق جدار الأمعاء، ويجب مراجعة الطبيب فورًا.
- اللون الأصفر مع طبقة دهنية ورائحة كريهة هذا ناتج عن الدهون الزائدة في البراز، ويشير إلى وجود خلل في عملية امتصاص الطعام، وهو عرض غير طبيعي يتعلق بامتصاص الطعام في الأمعاء، لذا يجب مراجعة الطبيب للتشخيص.
- اللون الرمادي مثل الرماد يشير إلى وجود مشكلة في الكبد أو البنكرياس، وقد يكون عرضًا لالتهاب البنكرياس، تليف الكبد، أو التهاب الكبد، ويجب استشارة الطبيب فورًا.
- اللون الفاتح، الأبيض أو لون يشبه الطين قد يشير إلى نقص الصفراء في البراز، والذي قد يكون بسبب انسداد القناة الصفراوية أو نتيجة جانبية لتناول أدوية الإسهال بشكل مفرط.
الآن نعلم كيف يمكن لشكل ولون البراز أن يشير إلى الأمراض التي نعاني منها. من الآن فصاعدًا، قبل أن تضغط على زر المرحاض، لا تنس أن تنظر أو تلاحظ شكل برازك. في حالة وجود أي شيء غير طبيعي داخل الجسم، فإن الوعي بالمشكلة سيمكننا من التعلم والوقاية وحل المشكلة قبل أي شخص آخر. عندما نعرف المرض مبكرًا، لن يحدث أبدًا أن يؤذي جسمنا.
