All You Can Fits

شهادة

นักกายภาพบำบัด

เวชศาสตร์ชะลอวัย Anti-Aging

All You Can Fits Testimonial PTP

على الرغم من أن البنية والقدرة الجسدية ونمط حياة كل شخص تختلف، إلا أن العناية وبناء صحة جيدة ليست أمراً صعباً إذا حاولت التعرف على All You Can Fits
&nbsp;
<h2>All You Can Fits&#8230;مساعد الصحة الجيدة</h2>
All You Can Fits هو برنامج للعناية بالصحة يساعد في فحص القدرات والنواقص في أجزاء مختلفة من الجسم من خلال برنامج تقييم مخاطر المشاكل الصحية، لمعرفة القيود أو القدرات الخاصة بك باستخدام مهارات فريق من أخصائيي العلاج الطبيعي الجدد الذين لديهم خبرة تزيد عن 10 سنوات، ويفهمون نمط حياة الأشخاص النشطين، في تقديم نظرة شاملة للصحة الوقائية، بالإضافة إلى تقديم التدريب للمساعدة في التعديل والوقاية وتقليل مخاطر الإصابات التي قد تحدث في المستقبل من خلال تدريب طرق التمارين الرياضية لتكون جاهزة صحياً وجسدياً ونفسياً وفقاً لنمط حياة كل فرد لحل المشاكل بشكل دقيق.
&nbsp;
<h2>تجربة مباشرة من المشاركين في البرنامج</h2>
“عادةً ما كنت أعاني من آلام وتعب متكرر، غالباً في الظهر والعضلات، رغم أنني كنت أمارس التمارين الهوائية بانتظام، إلا أن الألم استمر، حتى تحدثت مع صديق نصحني ببرنامج صحي لفحص ما إذا كانت بنية جسمي وعضلاتي مناسبة، فدعاني لتجربة اختبار القدرات الجسدية.” بعد الاختبار، تبين أن العضلات قوية ولكنها غير مرنة على الإطلاق، مما قد يؤدي إلى إصابات بسهولة. قام أخصائي العلاج الطبيعي بتقديم تمارين لتعديل وضعية الوقوف بما يتناسب مع بنية الجسم، وطلب مني ممارستها في المنزل. بعد الممارسة شعرت بتحسن. المشاركة في هذا البرنامج جعلتني أكثر وعيًا، مثل الوقوف؛ حيث كنت أقف دائماً بظهر مقوس، وأدركت أنه يجب شد البطن قليلاً للمساعدة في استقامة الظهر وحماية نفسي. بعد المشاركة الأولى، واصلت التمارين في المنزل حسب التوجيهات. يوفر البرنامج شريط مطاطي للتمارين مع تعليمات سهلة يمكنني القيام بها في المنزل، حتى أثناء الجلوس أركل ساقي. وبما أن التمارين بسيطة، يمكن ممارستها في أي مكان، وإذا أخذت المعدات معي، يمكنني الاستمرار في التمرين في أي وقت. وبعد ذلك، تابعت التقييم مرتين إضافيتين.
&nbsp;
الشعور بعد المشاركة في برنامج All You Can Fits يمكنني القول إنه “مُعجب جداً، لأن أخصائي العلاج الطبيعي كان مرحاً ويشجعني أثناء الاختبار، بالإضافة إلى المتابعة لرصد التقدم وهل هناك تحسن.” هذا البرنامج مثير للاهتمام، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدرات الجسدية، ففي حالتي، أنا شخص قوي، وبعد الاختبار تبين أنني قوي فعلاً لكن غير مرن، وهذا يجعل الإصابة أسهل. أحياناً لا ندرك مدى مرونة أجسامنا، لذلك “الاختبار يساعد على المعرفة والتعديل لتعزيز القوة والمرونة، مما يقلل من فرص الإصابة. لهذا السبب، هذا البرنامج مهم جداً لعشاق الصحة.”

على الرغم من أن بنية الجسم، وكفاءة الجاهزية البدنية، بالإضافة إلى نمط حياة كل شخص تختلف

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

سيريلك واثناثام صحة جيدة ممكنة مع "All You Can Fits"

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى