Self-Care after chemotherapy

がん患者は化学療法を受けた後、体が弱り感染症にかかりやすくなります。したがって、化学療法後の自己管理は患者の健康にとって重要であり、がん治療の効果を高め、がんの完治の可能性を高めることにもつながります。これは薬物治療と同じくらい重要な治療の一環といえます。
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<h2 style="color: #008080">がん患者の化学療法後の自己管理における3つの重要な要素</h2>
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<li>食事管理化学療法後の自己管理で最も重要なのは食事です。化学物質の投与により、体内で急速に成長する細胞が破壊または抑制されます。これには感染症の排除を助ける白血球の数も含まれ、免疫システムが弱まります。摂取すべき食事と避けるべき食事は以下の通りです。</li>
</ul>
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<h2 style="color: #008080">化学療法後に摂取すべき食事</h2>
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<li>新たに調理された食事 調理され清潔な食事は消化器系の感染リスクを減らします。</li>
<li>高タンパク質の食事 例えば魚肉、牛乳、ゆで卵は消化しやすく安価なタンパク源です。タンパク質は破壊された体の細胞の再生に重要であり、医師が患者ごとに適切な摂取量を指導します。</li>
<li>調理が清潔であると信頼できる店の食事のみを摂取する</li>
<li>十分な水分摂取 腎臓が化学療法薬を体外に排出するのを助けます。</li>
</ul>
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<h2 style="color: #008080">化学療法後に避けるべき食事</h2>
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<li>残り物の食事を避ける その食事に繁殖している可能性のある病原菌のリスクがあるためです。</li>
<li>発酵食品、生もの、半生の食品を避ける 下痢や腹痛を引き起こす病原菌のリスクがあるためです。</li>
<li>治療中のアルコールやその他の麻薬の摂取を避ける。これらはがん細胞の活動を刺激する可能性があります。</li>
</ul>
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<h2 style="color: #008080">化学療法後の食事に関する追加のアドバイス 
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十分な食事摂取を心がける 化学療法後の多くの患者は食欲不振、吐き気、嘔吐の症状がありますが、それでも体は十分な栄養を必要とします。患者は少量ずつ5～6回に分けて食事を摂ることで、体の回復に必要な栄養を確保し、次回の化学療法に備えることができます。治療プログラムが終了するまで続けてください。
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<h2>化学療法後の副作用に対する注意</h2>
化学療法による副作用は起こり得ますが、がんの部位や性質によって異なります。例えば、大腸がんの場合は下痢や腹痛が起こりやすく、肺がんの場合は呼吸困難や疲労感が副作用として現れます。これらはがんの部位に起因する症状です。
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化学療法による最も一般的な副作用はめまい、吐き気、嘔吐です。また、化学療法による白血球減少は免疫力の低下を招き、患者が病気にかかりやすくなります。
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医師は副作用を防ぐための薬を処方します。完全に防げるわけではありませんが、症状の緩和に役立ちます。薬を服用しても副作用が改善しない、または悪化し、食事が摂れない場合は医師に相談し診断を受けてください。
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<h2>汚染された環境を避ける</h2>
化学療法後は、汚染物質が多い環境やがんの活動を刺激する可能性のある有害物質を避けるよう努めてください。例えば、自動車の排気ガスが多い場所、汚れた場所、喫煙や受動喫煙はがん細胞を刺激する物質を含み、免疫力が低下している患者の健康に悪影響を及ぼします。これにより治療効果が計画通りに進まない可能性があり、患者自身の健康にも危険をもたらします。

化学療法を受けた後の自己管理は、薬物治療と同じくらい重要ながん治療のステップの一つです。患者さんは特に以下の3つの点に注意する必要があります！

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