わかったら、避けてください…リスク行動「勃起不全」

統計によると、世界中で1億5200万人以上の男性が勃起不全の問題に直面しており、この問題はさまざまな原因に起因しています。通常、男性ホルモンは30歳頃から減少し始め、50歳頃には顕著に減少します。

定年を迎える前でもこの問題に直面する可能性があります

男性の勃起不全は、加齢による身体の衰えだけでなく、以下のリスク要因がある場合にも発生する可能性があります。

• • 過労や睡眠不足
  • ストレスや不安
  • 定期的なアルコール摂取や喫煙
  • 糖尿病、高血圧、高脂血症、肝疾患、腎不全、心臓病などの慢性疾患
  • 定期的な運動不足
  • 遺伝
  • 大豆、牡蠣、コーヒー、炭酸飲料、缶詰食品、ジャンクフード、味の素、人工甘味料などの過剰摂取
  • 睡眠薬や抗うつ薬などの特定の薬の服用
  • 前立腺手術や脊髄損傷
  • 多発性硬化症（Multiple Sclerosis、MS）などの中枢神経系の慢性疾患による身体の衰弱

これらを理解した上で、リスクのある行動を避けることは勃起不全の可能性を大幅に減らすことができますが、見逃してはならないもう一つの重要なことは、定期的に医師の診察を受けることで、他の健康問題の予防にもつながります。