知道了，请避免……“性功能障碍”的高风险行为

根据统计，全球有超过1.52亿男性面临性功能障碍问题，该问题由多种原因引起。通常男性性激素从30岁开始下降，并会逐渐减少，直到大约50岁时明显表现出来。

不必等到退休年龄，也可能面临此问题

男性性功能障碍除了因身体随年龄衰退外，还可能仅因您具备以下风险因素而发生

• • 工作繁重，休息不足
  • 压力大，焦虑
  • 经常饮酒、吸烟
  • 患有慢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂、肝病、肾衰竭、心脏病
  • 缺乏规律运动
  • 遗传因素
  • 过量摄入某些食物，如大豆、牡蛎、咖啡、碳酸饮料、罐头食品、垃圾食品、味精、人造甜味剂等
  • 服用某些药物，如安眠药、抗抑郁药
  • 前列腺手术、脊髓损伤
  • 患有多发性硬化症（Multiple Sclerosis，MS），这是一种中枢神经系统的慢性疾病，导致身体虚弱

了解这些后，避免各种风险行为自然能大大降低性功能障碍的发生率，但另一点不可忽视的是定期体检，以减少其他健康问题的发生。