知っておくべきこと：糖尿病がどれほど恐ろしいか

ご存知ですか？糖尿病にかかると寿命が短くなる可能性があります！統計によると、60歳の人が糖尿病にかかると寿命が6年短くなり、糖尿病と心血管疾患を併発すると寿命は12年も短くなります。また、血糖値が高いと、失明、腎不全、慢性の足の潰瘍、心血管疾患、脳卒中などの慢性合併症が起こるリスクが高まります。したがって、血糖値を適切に管理し、薬を規則的に服用し、医師の指示に従うことがこれらのリスクを防ぐのに役立ちます。

予防は治療よりも重要です。まだ糖尿病でないがリスクがある場合

体重過多の方が体重の5～7％を減らすことは、食事の量と種類をコントロールし、定期的な運動を組み合わせることで、糖尿病発症のリスクを30～50％以上減らすことができます。しかし、すでに糖尿病の方にとっては、血糖値を適切に管理することが、糖尿病の慢性合併症を防ぐ最善の方法です。

COVID-19と糖尿病患者

COVID-19の流行状況において、糖尿病患者はウイルス感染時に重篤な合併症を起こすリスクの高いグループに分類されます。したがって、

1. 感染リスクの高い場所への外出は避けるべきです。どうしても地域に出かける必要がある場合は、布マスクや医療用マスクを着用し、頻繁に手を洗いましょう。
2. 発熱した場合、糖尿病患者は血糖値が非常に高くなり、糖尿病性ケトアシドーシス（DKA）や高血糖高浸透圧症候群（HHS）を引き起こす可能性があります。しかし、食事が十分に取れない場合は低血糖になることもあります。特に1型糖尿病患者は、体調不良時に指先の血糖値を頻繁に測定し、血糖値が非常に高い場合は速やかに医師の診察を受けてください。
3. 常用薬は十分に準備し、薬が切れないようにしましょう。流行が激しい場合、病院での受診が困難になることもあるため、郵送での薬の受け取りや遠隔医療（テレメディスン）を利用できるか確認してください。現在、多くの医療機関でこれらのサービスが提供されています。また、緊急時に速やかに病院で治療を受けるための連絡先も確認しておきましょう。