NEW NORMALとコンタクトレンズの使用

パンデミックの状況、特にCOVID-19においては、生き残るために適応する必要があります。その中で最も重要なのは、自分自身の衛生管理を行いリスクを減らすことです。なお、「目」は特に注意が必要な経路の一つであるという警告が出されています。

これについて、パヤタイ3病院の眼科医であるキッティカモン・ウォンパイサーンシン医師は、コンタクトレンズの装着がCOVID-19感染のリスクを高める3つのメカニズムについて説明しました。

1. ウイルスに触れた手で直接目に触れること、特にコンタクトレンズの装着や取り外し時に起こる。
2. 感染者の咳やくしゃみ、唾液の飛沫が1.5メートル以内の距離でコンタクトレンズに付着すること。
3. ウイルスが直接目の結膜を通じて侵入すること。
   医師は、コンタクトレンズを日常的に使用する人へのアドバイスを以下のように述べています。

コンタクトレンズを装着する人のための5つのアドバイス

• コンタクトレンズを装着する前、または片目からもう片方に交換する際には、少なくとも20秒間石鹸で手を十分に洗うこと。
• コンタクトレンズを装着した後も手を洗い、清潔なペーパータオルで手を乾かすこと。アルコールジェルを使用する場合は、手が完全に乾いてからコンタクトレンズや目に触れること。ウイルスの蓄積源となるため、ネイルカラーの使用や長い爪は避けること。使い捨ての1日用コンタクトレンズを使用し、使用期限を超えたり、就寝時に装着したりしないこと。これにより刺激や感染リスクを減らせます。
• 週用または月用のコンタクトレンズを使用する場合は、標準的な洗浄液で正しく洗浄し、洗浄液で洗い流し、少なくとも6時間浸漬すること。水道水や生理食塩水は使用しないこと。

コンタクトレンズ洗浄液には、COVID-19を殺菌できることが証明されているものがあります。例えば、過酸化水素ベースのシステムですが、これらの洗浄液は目に直接入れてはいけません。刺激を引き起こす可能性があるためです。また、タイで一般的なマルチパーパスソリューションは、COVID-19ウイルスを殺菌できるかどうかはまだ証明されていません。

コンタクトレンズケースは洗浄液で洗い、ティッシュの上で乾燥させること。毎日洗浄液を交換し、ケースも頻繁に交換することが望ましいです。週に1回は酵素タブレットでタンパク質の汚れを分解することも推奨されます。

• コンタクトレンズを装着している人が、リスクの高い人混みやコミュニティに行く必要がある場合は、保護メガネやフェイスシールドを着用し、側面も覆うタイプを選ぶとより良いです。ポリカーボネート製の素材は防護効果が高いです。また、日中は使い捨てのシングルドーズ人工涙液を点眼することを推奨します。
• 風邪や発熱、咳やくしゃみの症状がある場合は、コンタクトレンズの装着を控えてください。

良好な目の健康のためのコンタクトレンズ装着前の目のチェック方法

• コンタクトレンズを装着する前に鏡で目の赤みや涙の有無を確認すること。
• 片目ずつ目を閉じて視力をテストし、左右の視力に変化がないか比較すること。
• コンタクトレンズ装着後に快適かどうかを確認し、刺激があればすぐに外すこと。

視力に問題がある方には、FEMTO LASIK、PRK、Trans-PRKと呼ばれる角膜の形状をレーザーで調整する方法もあります。これにより、ニューノーマル時代において特に注意が必要な中で、生活の質と視力の質を向上させることが可能です。