Breast milk PTP

ទឹកដោះម្តាយ គឺជាអាហារសំខាន់សម្រាប់កូនតូចចាប់ពីកំណើតរហូតដល់អាយុ 6 ខែ កុមារដែលផឹកទឹកដោះម្តាយនឹងទទួលបានមេរោគល្អសម្រាប់សុខភាព ជួយបង្កើតប្រព័ន្ធភាពធន់នៃពោះវៀន ហើយមានហានិភ័យតិចក្នុងការជំងឺអាហារ
&nbsp;
នៅពេលក្រោយការបង្កើត កូនទារកនៅមានអាហារប្រមូលផ្តុំចាប់ពីនៅក្នុងផ្ទៃពោះម្តាយគ្រប់គ្រាន់ ហើយពោះវៀនរបស់កូនទារកក្រោយការបង្កើតក៏មានទំហំតូចផងដែរ ត្រូវការទឹកដោះត្រឹមតែ 5-10 មីលីលីត្រក្នុងមួយមื้อប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះវាជាឱកាសសម្រាប់ការប្រែប្រួលរបស់ទាំងម្តាយនិងកូន។ ប្រសិនបើលើកកូនឲ្យផឹកទឹកដោះម្តាយជាញឹកញាប់ ម្តាយនឹងផលិតទឹកដោះតាមតម្រូវការរបស់កូន
&nbsp;
ពេលកូនទទួលទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ ការបញ្ចេញកាកសំណល់នឹងសមមាត្រជាមួយបរិមាណទឹកដោះដែលទទួលបាន កូននឹងគេងលក់ល្អ មិនគេងតិចហើយភ្ញាក់ញឹកញាប់ទេ និងទម្ងន់កូននឹងកើនឡើងតាមស្តង់ដារ ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់អនុសាសន៍អំពីការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍតាមស្តង់ដា កុំចាប់ផ្តើមអាហារបន្ថែមមុនពេលវេលាដែលសមរម្យ ព្រោះវានឹងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កូន
&nbsp;
ប៉ុន្តែបញ្ហាដែលជាឧបសគ្គធ្វើឲ្យការបណ្តុះបណ្តាលកូនដោយទឹកដោះម្តាយមិនជោគជ័យ គឺម្តាយភាគច្រើនមានការព្រួយបារម្ភនិងគិតថាខ្លួនមានទឹកដោះមិនគ្រប់គ្រាន់។ ពេលដែលម្តាយមានសំពាធខ្ពស់ មហារីកនឹងបញ្ជាឲ្យរាងកាយឈប់ផលិតទឹកដោះ។ គួរតែធ្វើចិត្តឲ្យស្ងប់ស្ងាត់ មិនបង្ខំខ្លួន ហើយគិតថាម្តាយគ្រប់រូបមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូនរបស់ខ្លួនជានិច្ច។ ហើយខ្ញុំសូមចែករំលែកបច្ចេកទេសតូចៗមួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់មកជូន
<ul>
<li>ផឹកលឿន អោយកូនមកផឹកទឹកដោះម្តាយភ្លាមបន្ទាប់ពីការបង្កើតដើម្បីជំរុញ</li>
<li>ផឹកញឹកញាប់ តាមតម្រូវការរបស់កូន</li>
<li>ផឹកត្រឹមត្រូវ ការផឹកទឹកដោះត្រឹមត្រូវរបស់កូន គួរតែបិទមាត់ឲ្យជ្រៅដល់លានដោះពេលផឹកទឹកដោះ ដើម្បីមិនឲ្យម្តាយឈឺដោះ</li>
</ul>
 
<h2>អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះម្តាយ</h2>
<ul>
<li>បង្កើនសមត្ថភាពខួរក្បាលរបស់កូន ទឹកដោះម្តាយមានសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ខួរក្បាលកូនក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូង</li>
<li>ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពកូន ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ប្រព័ន្ធដង្ហើម ប្រព័ន្ធបញ្ចេញមូស ស្បែកជ្រុះ ការជំងឺអាឡែហ្ស៊ី និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅកុមារ</li>
<li>ងាយស្រួល ត្រៀមផឹកបានគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា ដោយមិនចាំបាច់កំដៅឡើងវិញ</li>
<li>សន្សំសំចៃ មិនចាំបាច់ទិញ មិនចាំបាច់ចំណាយថ្លៃព្យាបាលជាញឹកញាប់ ព្រោះកុមារដែលផឹកទឹកដោះម្តាយទទួលបានភាពធន់ពីម្តាយ មានឱកាសឈឺតិចជាង</li>
<li>ទឹកដោះម្តាយធ្វើឲ្យកុមារចេះ ពីការស្រាវជ្រាវនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានរកឃើញថាកុមារដែលផឹកទឹកដោះម្តាយមាន IQ ខ្ពស់ជាងកុមារផ្សេង 5.2 ពិន្ទុ</li>
<li>ទឹកដោះម្តាយជួយឲ្យកូនមិនធាត់ កុមារដែលផឹកទឹកដោះម្តាយមាននិន្នាការជំងឺធាត់តិចជាង</li>
<li>ទឹកដោះម្តាយជួយបន្ថយទម្ងន់ម្តាយ ម្តាយដែលឲ្យកូនផឹកទឹកដោះម្តាយនឹងជួយបន្ថយទម្ងន់បានលឿនជាង ព្រោះម្តាយត្រូវប្រើថាមពលជាង 500 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ផលិតទឹកដោះ ដែលស្មើនឹងការហាត់ប្រាណស្រាលៗមួយ</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>ម្តាយថ្មី បិត រក្សា ស្តុកទឹកដោះម្តាយមិនពិបាកដូចដែលគិត</h2>
ទោះបីជាម្តាយមានការងារជាច្រើន ឬចេញទៅធ្វើការខាងក្រៅយូរម្តាយក៏អាចឲ្យកូនផឹកទឹកដោះបានដោយវិធីសាមញ្ញគឺការបិត រក្សា ស្តុកទឹកដោះសម្រាប់កូនពេលដែលម្តាយមិននៅផ្ទះ ដែលមានជំហានសាមញ្ញដូចខាងក្រោម
&nbsp;
<h2>បិតដោយដៃ</h2>
<ul>
<li>ប្រើម្រាមដៃចង្កេះ និងម្រាមដៃសំខាន់ដាក់នៅលើលានដោះ ឬឆ្ងាយពីដោះ 3 សង់ទីម៉ែត្រ</li>
<li>ចុចម្រាមដៃទាំងពីរចូលកាន់ខ្លួន បិតម្រាមដៃទាំងពីរចូលគ្នាដូចក្រចក បញ្ឈប់ម្រាមដៃហើយចាប់ផ្តើមធ្វើម្ដងទៀតដោយចុច បិត បញ្ឈប់ ជាលំដាប់ និងផ្លាស់ទីកន្លែងជាបន្តបន្ទាប់រហូតដល់បញ្ចប់</li>
<li>ប្រើធុងដែលបានសម្អាត និងបាញ់សំអាតរួចទទួលទឹកដោះ បន្ទាប់មកបិទមួកឲ្យរឹងមាំ សរសេរថ្ងៃខែឆ្នាំ និងម៉ោងបិតទឹកដោះនៅលើដប</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>វិធីរក្សាទុក</h2>
<ul>
<li>រក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (&gt;25 ដឺក្រេសែលស្យុស) រក្សាទុកបាន 1 ម៉ោង</li>
<li>រក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (&lt;25 ដឺក្រេសែលស្យុស) រក្សាទុកបាន 4 ម៉ោង</li>
<li>រក្សាទុកក្នុងកំប៉ុងទឹកកក រក្សាទុកបាន 1 ថ្ងៃ</li>
<li>រក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកផ្នែកធម្មតា រក្សាទុកបាន 2-3 ថ្ងៃ</li>
<li>រក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកផ្នែកកកតែមួយទ្វារ រក្សាទុកបាន 2 សប្តាហ៍</li>
<li>រក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកផ្នែកកកពីរទ្វារ រក្សាទុកបាន 3 ខែ</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>ការកំដៅឡើងវិញ</h2>
<ul>
<li>ទឹកដោះដែលបានរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកផ្នែកធម្មតា អាចយកចេញមកដាក់ក្រៅទូរទឹកកក ឬដាក់ក្នុងធុងទឹកក្តៅ</li>
<li>ហាមឲ្យកំដៅដោយម៉ាយក្រូវ៉េវ ឬដាំ</li>
<li>ទឹកដោះម្តាយដែលបានរក្សាទុកក្នុងផ្នែកកក មុនយកមកប្រើគួរតែដាក់នៅផ្នែកធម្មតារយៈពេលមួយយប់ដើម្បីឲ្យរលាយ</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>ការរៀបចំធុងសម្រាប់រក្សាទឹកដោះ</h2>
ប្រើធុងស្អាតដែលបានដាំឬបំពងក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល 10 នាទី សម្រាប់ទទួលទឹកដោះ ឬធុងដែលមានមាត់ធំ បិទមួកឲ្យរឹងមាំ សរសេរថ្ងៃខែឆ្នាំ និងម៉ោងបិតទឹកដោះនៅលើធុង
&nbsp;
<h2>ឱកាសមាសរបស់ម្តាយ</h2>
ម្តាយថ្មីទាំងអស់នៅក្នុងរយៈពេលឈប់សម្រាកបន្ទាប់ពីកំណើត 3 ខែ មិនត្រឹមតែបាននៅជិតកូនទេ កុំភ្លេចឲ្យកូនផឹកទឹកដោះពេញលេញ ដើម្បីឲ្យកូនមានភាពចេះ ប្រាកដ និងមានសុខភាពល្អ
<ul>
<li>ការផឹកទឹកដោះពេញលេញគឺមួយម្តងត្រូវមានរយៈពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលទឹកដោះផ្នែកក្រោយដែលមានខ្លាញ់ច្រើន</li>
<li>នៅក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូង គួរបណ្តុះបណ្តាលកូនដោយទឹកដោះម្តាយតែប៉ុណ្ណោះ</li>
<li>ផឹកទឹកដោះម្តាយរួមជាមួយអាហារបន្ថែមតាមអាយុរបស់កូនរហូតដល់អាយុ 1-2 ឆ្នាំ</li>
<li>ម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់សុខភាព បរិភោគអាហារប្រកបដោយសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់ 5 ប្រភេទ ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងរក្សាភាពសប្បាយចិត្ត</li>
<li>ទោះបីម្តាយចេញទៅធ្វើការហើយក៏គួរឲ្យកូនផឹកទឹកដោះបន្តរហូតដល់កូនឈប់ដោយខ្លួនឯង ហើយម្តាយនឹងរកឃើញថាការបណ្តុះបណ្តាលកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាពេលវេលាពិសេសមួយ</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>គន្លឹះក្នុងការផឹកទឹកដោះកូនដោយពែងកញ្ចក់</h2>
ការផឹកទឹកដោះកូនដោយពែងកញ្ចក់នឹងជួយឲ្យកូនទទួលទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះផ្សំក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍ដំបូង បន្ទាប់ពីកំណើត ជាពិសេស 2-3 ថ្ងៃដំបូងដែលទឹកដោះម្តាយមានបរិមាណតិច។ វានឹងមិនធ្វើឲ្យកូនចងចាំបំពង់ទឹកដោះទេ ម្តាយ ឬមនុស្សជុំវិញដូចជាអាណាព្យាបាល អាណាព្យាបាលចាស់ អ្នកថែទាំ ឬឪពុកក៏អាចផឹកទឹកដោះកូនដោយវិធីនេះបាន
&nbsp;
<h2>ឧបករណ៍សម្រាប់ផឹក</h2>
<ul>
<li>ពែងកញ្ចក់/ពែងផឹកទឹកដោះ</li>
<li>ស្លាបព្រាបន្តិចសម្រាប់ផឹក ផឹកពីចុងស្លាបព្រា ឬពីពែងតូចល្អជាងប្រើដបទឹកដោះ ព្រោះកូនអាចចងចាំដបទឹកដោះហើយបដិសេធការផឹកទឹកដោះម្តាយ</li>
</ul>

ទឹកដោះម្តាយ គឺជាអាហារចម្បងសម្រាប់កូនតូចចាប់ពីកំណើតរហូតដល់អាយុ ៦ ខែ

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

Breast milk, the brain capital of beloved children.

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ